- 수류탄 - 1 조각
- 신선한 레몬 주스 - 1/4 컵
- 겨자 - 1 티스푼
- 올리브 오일 - 2 항목. 숟가락
- 시금치 한 무리 - 2 개
- 튀긴 해바라기 씨앗 - 2 Art. 숟가락
- 아보카도 - 1 개
- 굵은 소금과 후춧가루 - 1 부
석류를 닦고 곡물을 제거하십시오. 큰 사발에서는 레몬 주스, 겨자 그리고 기름 3 개 큰 스푼을 소금과 후추로 끓으십시오. 시금치, 해바라기 씨앗 및 석류 씨앗을 추가하십시오. 아보카도를 얇게 썰어 레몬 주스로 뿌립니다. 샐러드 위에 올려 놓으십시오. 즉시 서빙하십시오.
분수 : 6