다양한 감염에 맞서 싸우는 위생은 매우 중요합니다. 요즘 아이들도 감염과 박테리아가 신체의 더러운 부분에서 가장 잘 발달된다는 것을 알고 있습니다. 많은 의사들은 러시아인들이 고대부터 위생에주의를 기울이지 않았다고 믿는다. 그러나 그렇습니까?
예, 의사는 이해할 수 있습니다 : 그들은 이미 건강과 심지어 생명에 해로운 감염의 운반자 인 사람들과 싸우는 데 너무 지쳤습니다. 그러나 슬라브 사람들 전체가 "더러운"것으로 간주되어야합니까? 역사를 기억합시다. 나폴레옹과의 전쟁에서 패배 한 1812 년 러시아 군대는 유럽의 승리로 행진했으며 대부분의 국가에서 목욕이 무엇인지 알지 못했지만 러시아의 목욕탕은 옛날부터 사용되어 왔음을 알게 된 것에 매우 놀랐습니다. 독일인과 프랑스 인을 위해 목욕탕을 짓는 법을 가르친 것은 러시아 병사들이었습니다. 그렇다면 위생을 사랑하지 않아서 러시아인들을 비난 할 가치가 있습니까?
가장 많은 수의 감염은 씻지 않은 손을 통해 옮깁니다. 건강에 해로운 사람들이나 동물 (심지어 가축)과의 신체 접촉 후에 음식을 먹기 전에, 화장실에 가서, 여행을 떠나기 전에 손을 씻어야합니다. 결과적으로 우리 가정은 다양한 감염의 피난처가되었습니다. 그들은 문 손잡이, 스위치, 테이블, 공공 장소 (화장실, 욕실), 옷, 침대 시트 및 수건에 "둥지"를 w니다. 또한 감염과 박테리아를위한 훌륭한 집입니다. 따라서 모든 가족 구성원은 아파트를 떠나지 않더라도 감염자를 공격하기 쉽습니다. 따라서 사람들은 독감, ARVI, 장 감염, 간염, 피부 및 기타 질병에 감염됩니다. 약화 된 면역은 폐의 염증을 유발할 수 있으며, 결과적으로 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그런데 미국인의 경우 폐렴으로 사망률이 8 위를 차지합니다.
대부분의 사람들은 "손 씻기"라고 불리는 과정이 좋지도 않으며 좋은 일도하지 않는다고 의심하지 않습니다. 어떤 사람이 손을 씻은 곳이라 할지라도 그것이 공공 장소이든 또는 자신의 "원초적인"욕실이든, 손을 씻는 시나리오입니다. 그 사람은 씻지 않은 손으로 탭을 잡고 열어서 즉시 손을 닦은 다음 더러운 뚜껑을 닫아 닫아 버리므로 프로세스의 의미가 파괴됩니다. 다시 뚜껑에 묻은 모든 흙이 다시 그의 손에 "뛰어 올라"있기 때문입니다. 동시에, 그 사람은 모든 박테리아를 그의 손에서 씻었다는 것을 확신하며 많은 돈을들이면서 오랫동안 치료 받아야하는 병이있을 때 매우 놀랍습니다.
내 손이 옳다.
손을 씻는 적절한 과정은 어떻게 생겼습니까? 첫째, 모든 장식품을 벗으십시오 (별도로 씻어야합니다) 수도꼭지를 열고 비누로 손을 씻으십시오. 그런 다음 비누로 씻고 닫으십시오. 물론, 그것은 조금 더 오래 걸리지 만 장 질환 치료에 비견 될 정도는 아닙니다. 또한 홈 탭은 이미 상당히 깨끗합니다. 귀하의 아파트를 깨끗하고 단정하게 유지하십시오. 음, 공공 장소에서 건강을 유지하기를 원할 경우, 물론 이것을하는 것이 좋습니다. 수도꼭지를 씻은 다음 비누 (손 안쪽과 뒷면)로 손을 씻고 비누를 손에서 씻은 다음 꼭지를 닫으십시오. 공중 화장실에서는 종이 수건으로이 작업을해볼 가치가 있습니다.
손 씻기 규칙.
이러한 규칙은 간단하고 복잡하지 않습니다. 당신은 곧 그들에게 익숙해 질 것이고, 당신에게주는 보상은 항상 깨끗한 손과 완벽한 건강이 될 것입니다.
많은 사람들이 손을 씻고, 물로 씻어 내고 과정은 끝납니다. 이 "씻기"는 박테리아가 빠르게 빠르게 번식하기 시작한다는 사실에 이르게합니다. 젖고 따뜻한 환경은 미생물에 매우 유리합니다.
비누 비누 접시는 끊임없이 건조시켜야 비누가 마르 수 있고 젖은 비누는 젖지 않을 수 있습니다.
액체 비누도 최상의 선택이 아닙니다. 특히 공중 화장실에 서있는 사람. 이것은 많은 사람들이 그것을 만지는 것처럼 많은 감염이 비누 디스펜서를 통과한다는 사실 때문입니다.
많은 사람들은 비누 조각을 손에 쥐고 비누 상자에 다시 누워 있습니다. 이것은 사실이 아닙니다. 비누로 거품을 형성할수록 미생물이 더 많이 죽습니다.
수건도 깨끗하고 건조하게 유지해야합니다. 끊임없이 변경해야합니다.
과도한 순도.
어떤 사람들은 다른 극단으로 달려가는데 이것은 또한 언급되어야합니다.
대부분의 미생물 학자들은 인간의 질병은 과다한 먼지뿐만 아니라 과도한 순도에서도 발생할 수 있다고 말합니다. 모순 된 것처럼 들리지만 사실입니다. 불임에 대한 열망도 좋은 결과를 가져 오지 않습니다. 과학자들은 생쥐와 쥐에 대한 많은 실험을 수행했으며 결과는 다음과 같습니다. 멸균 상태로 유지 된 쥐는 면역력이 매우 약하지만 쓰레기와 수집기에서 수집 된 개체는 우수한 면역력을 나타냅니다.
우리가 이러한 연구를 믿는다면 완전한 순도로 자란 사람들은 면역 체계가 약하고 감수성이 좋으며 나중에는 덜 엄격한 환경에서 자란 사람들과 달리 나중에 여러 자극에 크게 반응하기 시작합니다.
문화가 발달 한 국가에서는 알레르기 반응, 천식 증상, 홍 반성 루푸스 및 류마티스 관절염이 최근에 빈번 해졌습니다. 우리나라에서는 알레르기가있는 어린이가 80 %가 넘습니다. 그러나 "제 3 세계"국가에서 사람들은 그러한 질병으로 고통받지 않습니다. 그러나 여전히이 모든 것에있어서 순결에 대한 과도한 사랑입니까?
순도와 소독이라는 두 가지 개념이 있지만이 두 개념을 혼란스럽게합니다. 어디 보자, 그 차이점은 무엇인가?
오늘 광고되는 소독제는 과도한 것이며, 우리는 엄청난 양의 물건을 사들입니다. 그리고 광고 때문에 박테리아는 우리에게 끔찍하고 기괴한 생물로 제시됩니다.
그러나 모든 박테리아가 너무 위험하고 우리 나라에 질병을 일으킬 수있는 것은 아닙니다. 우리 몸에는 매우 유용한 다양한 박테리아가 있으며, 인간의 피부에 박테리아가 번식하는 것을 지연시키고 신체의 균형을 회복시키는 데 도움을줍니다.
그러나 끊임없이 "자신을 비 웁니다"와 아파트를 씻어 내면 몸에 일종의 "방패"가 박탈됩니다.