생강 - 동양 향신료, 매우 인기가 있습니다. 그러나 생강은 요리의 정교함, 생강 - 약용 식물을주는 향신료 일뿐만 아닙니다. 생강의 치유력은 다양성으로 깊은 인상을줍니다. 그리고이 모든 것이 하나의 식물 또는이 식물의 뿌리에 결합되어 있습니다.
체중 감량을위한 생강의 성질
또한 생강은 체중 감소에 사용됩니다. 동부의 의사들은 생강의 특성을 발견했다. 즉, 생강을 기본으로 준비된 제제는 몸에서 모든 대사 과정을 분산시키면서 세포에서 과도한 물과 슬래그를 추출합니다.
또한 생강은 소화 시스템에 좋은 영향을 미치며 음식을 소화하는 데 도움이됩니다.
그것은 새로운 슬래그가 형성되지 않는다는 사실에 기여합니다.
생강은 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되기 때문에 의심 할 여지없이 체중 감량과 전반적인 건강에 유익한 약간의 완하제 효과가 있습니다. 예를 들어, 먹기 전에 생강을 기본으로 한 제품을 복용하면 몸이 과도한 독소를 없애고 음식은 잘 소화됩니다. 이 제품의 제조법 : 생강을 잘게 빻은 다음 약 1 작은 술, 레몬 쥬스 2-3 방울, 약간의 소금을 섭취하십시오. 모든 믹스와 식사, 마실 필요가 없습니다.
체중 감량을위한 생강
생강은 다른 요리를 양념을 치고 이것이 약간의 사용이라고 생각합니다. 그러나 어떤 활동이 시스템에서만 유용하며 생강을 사용한 가장 충실한 슬리밍 치료법은 생강을 기본으로 한 음료입니다. 이 음료는 몸에 좋으며 상쾌하고 맛있습니다. 생강을 바탕으로 한 음료는 신진 대사를 촉진시키고 내부 과정을 분산 시키며 독소와 과도한 지방 세포를 없애줍니다.
체중 감량을위한 생강의 치료 적 성질 : 음료 사용 규칙
음료를 만들기 전에 사용 규칙을 읽으십시오.
- 생강을 기본으로 한 음료는 하루에 3 번 더 잘 먹습니다.
- 체중 감량을 위해 술을 마시는 과정을 마친 후에는 생강을 몸에 익히고 때때로 기억하기 쉽도록 빨아 들일 수 있습니다.
- 생강을 계속 사용하면 작은 차와 함께 보통 차를 양조 할 수 있습니다. 글쎄, 너가 그런 차에 레몬의 또 다른 소엽을 넣으면.
- 상쾌한 성질을 지니고 있기 때문에 밤 늦게 생강을 마시는 차를 마시지 마십시오. 잠들 수 없습니다.
- 좋은 효과를 얻으려면 하루에 2 그램의 생강 홍차를 마셔야하지만 저녁에는 필요하지 않습니다.
- 건강에 좋은 생강차의 경우, 2 리터의 보온병은 뿌리의 4 센티미터입니다. 양조 후 차를 걸러 내야합니다.
- 아침에 차를 마시고 하루 종일 마시 며 여러 가지 보조제를 추가하는 것이 가장 좋습니다.
- 진저 티는 작은 머그잔에 좋습니다.
- 생강차를 먹기 전에 차를 마시면 기아가 줄어들어 먹을 거리가 줄어 듭니다.
- 허브 차를 좋아한다면, 허브의 효과를 향상시키기 때문에 주전자에 생강을 더하는 것을 잊지 마십시오. 따라서이 차의 이점은 두 배가됩니다.
- 마늘과 생강차는 체중 감소를위한 가장 효과적인 음료로 인식됩니다.
체중 감량을위한 생강과 음료의 조리법
생강과 마늘로 차를 슬리밍
생강 뿌리 4cm를 껍질을 벗기고 자르고 마늘 2 조각을 얇게 썬다. 보온병에 마늘과 생강을 넣고 2 리터의 끓는 물을 부은 다음 2 시간 동안 고집을 부은 후 다시 보온병에 부어 넣습니다. 작은 컵으로 하루 종일 마셔보세요.
오렌지와 함께 슬리밍을위한 진저 차
생강 뿌리 2cm, 1 큰술을 취하십시오. l. 박하와 1 핀치의 카 다멈을 섞어 믹서기로 섞는다. 생성 된 혼합물은 1 리터의 끓는 물을 부어 30 분 동안 가압한다. 필터 후 약간 식 으면서 85ml를 더한다. 레몬 주스와 50 ML. 오렌지 주스. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 이 음료는 차갑게 마시고 더운 여름에는 마시는 것이 좋습니다.
생강과 cowberry와 함께 차를 슬리밍
생강 1 작은 술 카위 베리를 끓여 냅킨 아래에서 차를 30 분 동안 잡고 차갑게 식힌다. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 이 차는 몸에 액체가 많은 경우 취합니다. 그것은 신장 작용을 정상화시키고 요로에서 염증을 제거합니다.