사과 복숭아와 칵테일

모든 재료를 믹서 그릇에 넣고 균일 한 덩어리로 만듭니다. 이 과일 성분 :

• 사과 - 1 조각 (껍질을 벗기고, 제거하고, 자르십시오)
• 사과 주스 - 컵 1 개
• 신선한 살구 - 4 개 조각 (피부와 핍 없음)
• 바나나 - 1 조각 (껍질을 벗 겼다)
• 저지방 바닐라 요구르트 - 3/4 컵
• 얼음 조각 - 10-12 조각
• 꿀 - 1 st. 한 숟가락의

지침

모든 재료를 믹서 그릇에 넣고 균일 한 덩어리로 만듭니다. 이 과일 칵테일에는 많은 비타민이 들어 있습니다.

분무 : 2