칵테일 "다 괜찮아"

믹서기에서 우유, 요구르트, 바나나, 단백질, 꿀, 딸기를 섞는다. 유니폼 가져 오기 재료 :

• 저지방 우유 - 120 밀리리터
• 저지방 요구르트 - 120 밀리리터
• 냉동 바나나 - 0.5 조각 (껍질을 벗기고 자른다)
• 단백질 단백질 분말 - 20 그람
• 벌꿀 - 5 밀리리터
• 냉동 딸기 - 110 그람

지침

믹서기에서 우유, 요구르트, 바나나, 단백질, 꿀, 딸기를 섞는다. 유니폼 상태로 가져 오십시오. 테이블에 제공 될 수 있습니다.

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