우리는 무를 요리합니다 불행히도, 우리 시대에는 무우가 우리 테이블에 희귀 한 손님이되었습니다. 비록 그것이 많은 비타민, 유용한 미네랄을 가지고 있다는 사실을 누구나 알고 있습니다. 시력, 소화 및 신진 대사에 유용합니다. 치아에 대해서는 치밀한 채소를 씹는 것이 치아와 잇몸을위한 특정 훈련이기 때문에 치워야합니다. 우리의 조상은 거의 모든 종류의 음식을 일년 내내 사용하면서 훨씬 더 존경심을 가지고 무를 대했습니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 왜냐하면 무우는 겨울철에 시원하고 시원한 장소에 보관할 수 있고, 열매를 맺지 않아도 열매를 맺지 않고 유용성을 잃지 않기 때문입니다. 다양한 무의 무, 검정, 흰색, 마젤란, 무, 그리고 이제는 어느 계절 에든 야채학과에서 구입할 수 있으며 추운 계절에 자연적인 비타민을 몸에 공급하는 훌륭한 제품입니다. 무우가 사용되는 주요 요리는 아마도 샐러드이지만 일부는 무우를 라비올리로 채우기도합니다. 오늘 우리가 당신을 위해 요리하는 샐러드 중 하나. 그러나 공복시에는 권장하지 않습니다.
성분 :- 무 녹색 1 PC.
- 양파 1 PC.
- 호두 50 g
- 마요네즈 2 큰술. l.
- 해바라기 세련된 해바라기 기름 2 tbsp. l.
- 후추 검은 땅 1 핀치
- 소금 1 핀치
- 샐러드 - 무를 요리하는 주요 제품은 검은 색, 흰색 또는 녹색, 양파와 견과류 일 수 있습니다.
- 2 단계 거친 강판에 무를 닦고 창살에 넣습니다.
- 3 단계 1, 중간 전구를 떼어 내고 하프 반지로 자릅니다.
- 4 단계 프라이팬에 식물성 기름을 가열하고 맑게 될 때까지 양파를 볶습니다.
- 5 단계 무, 양파, 마요네즈와 견과류 1-2 큰 스푼을 먼저 작은 조각으로 자른다.
- 6 단계 샐러드 무를 잘 섞고, 소금과 후추를 넣고 40-60 분 동안 냉장고에 두십시오.