- 신선한 대구 필레 - 300 그램
- 활 - 1 조각
- 녹색 종 후추 - 1/2 조각
- 빨간 피망 - 1/2 조각
- 토마토 - 2-3 개
- 레몬 - 1/2 조각
- 코코넛 밀크 - 400 밀리리터
- 달콤한 파프리카 - 2 작은 술
대구 필레를 얇게 썰어 소금 후추로 자르고 레몬 주스를 부어 라. 고집을 남겨주세요.하지만 지금은 다른 제품을 다룰 것입니다. 가늘게 양파를 자르고 고추를 자른다. 두꺼운 벽으로 뒤덮인 프라이팬에 기름을 부어 양파와 후추를 넣습니다. 야채가 튀기는 동안, 토마토를 자르십시오. 토마토가 팬에 추가됩니다. 야채가 끊임없이 흔들리고, 작은 불에 약 10 분 튀김. 그런 다음 반 야채를 접시에 놓고 물고기를 눕습니다. 우리는 위에서 갓 배수 한 야채를 깔다. 책략이 있습니다 :) 코코넛 밀크에 달콤한 파프리카를 넣으십시오. 우리는 종기를 지니고 화재를 최소한으로 줄이고 뚜껑으로 덮고 15-20 분 정도 기다립니다. 그럼 우리가 시도해. 소금, 레몬 주스를 추가하고 준비가 필요하면! :) Mokka 수프는 별도로 삶은 밥과 흰 프랑스 빵과 함께 제공됩니다. 식욕을 돋우십시오!
요리 횟수 : 5