머리카락을 키우고 건강하게하는 방법 : 5 가지 간단한 규칙

전원 시스템을 변경하십시오. 조림 야채와 "비어있는"곡물은 아마도 그림에 유익한 영향을 미치지 만 컬에 눈에 띄는 이익을 가져다주지는 못합니다. 품질의 단백질과 지방산 - 강하고 빛나는 머리카락을 맹세합니다. 계란, 생선, 올리브 오일 및 커티지 치즈가 식단에 있어야합니다. 곱슬 곱슬의 성장 과정을 가속화하려면 메뉴 비타민 복합체를 입력하십시오.

균형 잡힌 식단 - 건강한 컬을위한

비전문가의 추천 및 리뷰에 대해 샴푸와 컨디셔너를 사지 마십시오. 여자 친구의 의견이 아니라 머리카락과 두피의 상태에 따라 안내하십시오. 파라벤, SLS 세제 및 실리콘이 함유되지 않은 제품에 우선권을 부여하고, 적어도 일주일에 한 번 마스크를 사용하는 것을 잊지 말고 양질의 혈청을 얻으십시오. 그러면 머리카락을 깔끔하게 정리할 수 있습니다.

유기농 제품 - 성장과 모발 복원을위한 제품

머리카락의 끝을보세요. 몇 달에 한 번 씩 잘라내십시오. 끝에서 갈라진 가닥을 과시하는 것보다 반 센티미터 정도 걸리는 것이 좋습니다. 깨지기 쉬운 머리카락 부위에 경질 오일 또는 열 보호 스프레이를 바르십시오 : 컬이 엷어지지 않도록 보호합니다.

시기 적절한 헤어 스타일 - 아름다운 머리카락의 비밀

두피를 정기적으로 마사지하십시오. 자연스러운 낮잠을 가진 헤어 브러시를 들고 머리카락을 잊지 말고 적어도 10 분간 머리카락을 매일 빗어냅니다. 머리를 기울여서 시간 영역에서 번갈아 손가락을 비틀고 정수리와 황반부로 가십시오. 그래서 머리카락의 뿌리로의 혈액 공급을 자극하여 그들을 강화하고 치유합니다.

마사지 - 컬 치료의 중요한 단계

벌꿀 달걀 가면을보십시오. 홈 크림 마스크는 한 달에 두 번씩 반복하여 게으르지 않으면 훌륭한 결과로 놀라게 할 수 있습니다. 블렌더 달걀 노른자, 겨자와 식물성 기름 (바람직하게 올리브)의 숟가락 두 개를 섞거나 털고, 꿀 한 티스푼을 넣고 뜨거운 물을 소량 섞어서 묽게 만듭니다. 두피에 크림을 바르고 타월로 감싸고 30 분 이상 그대로 두십시오. 그런 다음 헤어 드라이어를 사용하지 않고 철저히 헹구십시오.

머리카락의 상태를 개선하는 홈 마스크