마사지는 고대부터 우리에게 온 예술입니다. 마사지에는 신체의 회복 기능뿐만 아니라 일반적인 상태 또는 개별 장기의 치료 및 예방을 목적으로하는 특별한 방법이 있습니다. 일반적으로 연습은 최대의 효과를 얻기 위해 여러 가지 마사지 기술을 결합하고 하나로 결합 할 수 있음을 보여줍니다.
림프 배수 마사지 란 무엇입니까?
림프 배수 마사지는 신체에 큰 영향을 미치는 특별한 휴식 과정 일뿐만 아니라 신체를 개선 할 수있는 많은 기회를 제공합니다.
다른 유형의 잘 알려진 마사지와 비교하여,이 마사지는 특이성이 독특하기 때문에 많은 차이가 있습니다. 원칙적으로, 고전적인 유형의 리셉션은 예방 효과 만 있으며이 질환이나 질병을 예방할 수 있습니다. 림프 배수 마사지는 이미 존재하는 질병 (예 : 정맥류, 붓기 등)을 치료할 수 있습니다.
마사지의 효과는 셀룰 라이트, 정맥, 임파선 증에 대한 기술에서 볼 수 있습니다. 이 효과로 조직 세척은 깊은 수준에서 발생합니다. 신체의 중요한 기능을 담당하는 세포는 배꼽에 의해 청소되며 면역계가 생길 때나 장기의 해독이있는 경우 효과적으로 작용합니다. 마사지는 신체에 영향을 미치지 않는 다른식이 요법이며, 효과는 액체의 정확한 분포와 부분적 제거로 얻을 수 있습니다. 신진 대사의 자극은 또한 과정에서 지속적인 역할을합니다.
질량의 적용
이 기술을 다른 영역에 적용 할 수 있습니다. 그것은 종종 별도의 치료법으로 사용되지만, 종종 소개와 SPA 살롱을 만날 수 있습니다. 이러한 경우, 림프 마사지는 일반적인 치료법과 함께 사용되며 클라이언트의 상태를 개선하는 과정의 필수적인 부분입니다. 사용 절차는 미용, 위생 및 심지어 미적 일 수 있습니다.
마사지 아트
마사지의 모든 종류의 기술은 기술자가 자신의 고객에게 개인적인 접근 방식을 찾을 수 있도록하는 것입니다. 운동을 수행 할 때 특정 목표를 추구해야하며 각 유기체마다 차이점이 있으므로 접근 방식이 구체적이어야합니다.
일반적으로 마사지는 조직, 근육 강화, 혈액 순환 상태 개선, 근육 탈출 및 이완 등으로 확장됩니다. 또한,이 마사지는 휴식으로 정신적, 감정적 인 영역을 정상화하는 데 도움이됩니다. 따라서 전체 유기체에 대한 효과의 전반적인 효과가 달성됩니다.
Tselilimfodrenazhnogo 마사지
림프 배수 마사지는 혈관, 모세 혈관뿐 아니라 림프관의 작용으로 림프의 움직임을 강화하도록 고안되었습니다. 이러한 유형의 마사지를 사용하면 신체의 과도한 체액과 기존 독소를 제거 할 수 있습니다. 이 동작을 충혈 제거제라고합니다.
마사지는 빠르지는 않지만 반대로 부드러운 부드럽고 손가락의 움직임을 미끄러지게합니다. 이것은 다림질과 문지름으로 발생할 수 있습니다. 더 깊은 방법이 필요한 경우, 움직임은 일정한 힘을 가지고 있습니다. 이런 종류의 마사지는 혈관 침범에 영향을주기 위해 사용됩니다. 혈관은 모든 근육 조직에 침투하므로, 효과를 얻기 위해 강도가 사용됩니다.
수동 배수 장치
이 유형의 마사지를 수행하는 방법은 프랑스 파스칼 코사 (Pascal Kosha)의 결과물을 발명했으며 신체에 미치는 영향은 셀룰 라이트 방지 효과가 있으며 동시에 정맥류 염증에 대한 예방 조치를 지시합니다.
그런 마사지에서의 움직임은 부드럽고 부드러운 성격을 가져야합니다. 이를 위해 전문가는 손으로 굴리는 기술을 사용합니다. 즉 손바닥 받침대의 표면이 특정 순서대로 림프절 집중 부위로 이동해야합니다. 노드가 "발견"되면 마스터는이 위치에서 누르기를 수행합니다.
이전 기술과이 기술은 모두 카코스 스트 스트레스가 있으며 진정 효과가 있기 때문에 특수 효과가 있습니다.
몸에 마사지의 주요 효과
마사지는 주요 활동 :
- 미세 순환 및 혈류 개선 방법에 의한 회복 효과;
- 모세 혈관뿐만 아니라 혈관과 벽의 성질을 강화시킨다.
- 정체 현상을 없애기위한 신체의 자극, 즉 몸에 해를 입히지 않고 신체 질량을 잃어 버리는 현상;
- 근 수축성 종의 영향, ODA의 보정;
- 출력 기능 : 고 분자 특성을 갖는 절단 가능한 독소의 유도;
- 조직의 탄력성을 부여하여 신체의 외관을 개선합니다.
- 몸 전체의 보호 기능을 향상시키는 것;
- CNS의 정상화.
절차의 단계
첫 번째 단계에서는 림프 마사지를하는 전문의가 표피 전체 표면을 문질러 닦습니다. 그리고 나서야 마사지 자체의 힘이옵니다. 그 후 특수 가면이 만들어져 가소 화됩니다. 그러나 postlimfodermiruyuschego 마사지 전문가가 toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem 마사지를 시작하기 때문에 노출의 한 종류는 어떤 절차도 할 수 없습니다. 이 경우 크림은 피부에 더 좋은 영향을주기 위해 사용됩니다.
결과적으로 몸 전체의 밝기를 느낄 수 있습니다. 피부는 피로가 거의없고 건강하고 신선합니다. 그건 그렇고, 셀룰 라이트 및 그 증상이 분명히 감소하는 것이 중요합니다.
일반적으로 대부분의 전문가는 마사지 동작을 고정 된 순서로 수행하며 절차는 90 분 동안 지속됩니다. 원하는 효과를 얻으려면 일주일에 2-3 번 행동을 적용해야합니다. 결과는 7-10 과정 후에 볼 수 있습니다.