이 하드웨어 마사지의 창시자는 G. Zander입니다. Gander는 진동을 기반으로하는 운동과 조작법을 모두 개발했습니다. 특히이 절차는 어린이 호흡기 질환 치료에 인기를 얻고 있습니다. 진동 마사지의 장점, 기술 및 contra-indication에 대한 자세한 내용은 아래를 참조하십시오.
진동 마사지 란 무엇이며이를 수행하는 방법은 무엇입니까?
진동 마사지의 본질은 우선 림프 배수, 순환 및 신경 종말에 반응을 일으키는 우리 몸의 신경 결말에 진동 파가 작용하는 것을 기반으로합니다. 다른 진폭과 주파수의 진동은 신경의 반응에 다르게 영향을 미칩니다. 예를 들어 약하거나 중간 정도의 힘으로 신경 종말의 민감도가 향상되고 더 강한 경우에는 감소합니다. 따라서 중등도의 진동은 신경계의 마비 또는 감소 된 반응에 긍정적 인 효과가 있으며, 반대로 경련성 발작 또는 신경통으로 강합니다.
진동 파동 과정은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 개선하며 우리 세포에 활성 산소 포화를 제공하여 면역력을 높이고 작업량을 늘리며 혈액 순환을 촉진하고 붓기를 없애줍니다. 엉덩이와 엉덩이의 규칙적인 빈번한 진동으로, 지방층은 현저히 감소하고 결과적으로 체적이 감소합니다. 이러한 종류의 마사지는 폐 질환이있는 어린이의 흉부 마사지에 매우 유용합니다. 그러나 이미 언급했듯이, 부적절한 손에서 마사지를하면 몸에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 다음은이 기술을 사용할 때 무시할 수없는 몇 가지 조건의 목록입니다.
- 마사지 오일이나 다른 윤활제를 사용하지 마십시오.
- 특정 지역에 대한 노출 시간은 3 분을 넘지 않아야합니다.
- 허리, 복부, 가슴 및 엉덩이의 마사지는 앉아있을 때, 다른 모든 경우에는 - 앉아 있어야합니다.
아이들을위한 진동 마사지를하는 방법?
이미 위에서 언급했듯이, 진동은 기관지염 및 폐렴과 유사한 폐 질환을 완벽하게 치료합니다. Vibromassage는 완전한 회복이 불가능한 폐에서의 가래 생산량을 증가시킬 수 있습니다.
따라서이 절차를 수행하기 위해서는 아이를 등 뒤에서 눕히고 옷을 벗는 것은 필요하지 않습니다. 장치를 적당한 힘으로 설정하고 가슴 주위를 원을 그리며 운전을 시작하십시오.
시간은 약 10 분입니다.
보시다시피, 혼자서 또는 자녀에게 진동 마사지를하는 것은 어렵지 않습니다. 정기적으로 마사지 장치를 사용하면 근육과 피부의 톤뿐만 아니라 일반적으로 모든 건강 상태가 크게 향상됩니다.