닭 가슴살 샐러드

처음에는 닭고기 껍질을 헹구고 씹어서 자르지 않아야합니다. 재료 :

• 치킨 하트 - 250 그램
• 통조림 콩 - 200 그램
• 사과 사와이 - 2-3 개
• 밤 - 치아 1 개
• 고추 - 1 개

지침

처음에는 닭 가슴살을 헹구어 내고 튀기면 불을 찰 필요가 있습니다. 완전히 요리 될 때까지 몇 분 동안 튀길 필요가 있습니다. 그 다음 고추 (매운 음식을 좋아하지 않는 사람들을 위해 우리는 전체 후추를 사용하지 않는 것이 좋습니다)와 잘게 다진 잡무. 사과는 껍질을 벗기고 중핵으로 자르고 큰 조각으로 자른다. 닭 가슴, 후추, 정직과 사과를 샐러드 그릇에 놓고 통조림 콩을 넣고 모든 것을 섞는다. 서빙하기 전에 샐러드를 식혀 야합니다.

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