- 해산물 - 500 그람 (새우, 홍합, 오징어로 구성된 냉동 혼합물을 사용했는데, 해산물을 선택하실 수 있습니다.)
- 쌀 - 300 그램
- 불가리아 고추 - 1 개
- 양파 - 100 그램
- 당근 - 100 그램
- 마늘 - 2 개의 이빨
- 올리브 오일 - 3 항목. 숟가락
- 소금, 향신료, 허브 - - 맛을 위해
- 토마토 - 100 그램
뜨거운 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 붓고 해산물을 배치하십시오. 절반 요리 할 때까지 그들을 튀기고 옆으로 두십시오. 가늘게 마늘과 양파를 자른다. 불가리아 고추는 작은 조각으로 잘랐다. 토마토는 피부에서 껍질을 벗기고 (피부를 자르고 끓는 물에 2 초 동안 담그면됩니다) 입방체로 잘라냅니다. 당근은 큰 강판 위에서 깨끗하게 닦아 낸다. multivarka 컵에 약간의 기름을 부어 양파를 얹는다. "튀김"/ "베이킹"모드를 선택하고 양파가 투명해질 때까지 볶습니다. 그런 다음 당근을 양파에 넣고 3 분간 볶습니다. 그런 다음 불가리아 고추와 토마토를 멀티 박스에 넣으십시오. 야채를 5 분 더 볶습니다. 잘 씻은 쌀과 튀긴 해산물을 멀티 바크에 넣고 소금으로 맛을 내고 향신료를 넣은 다음 물로 붓는다. (물은 약 2 개의 손가락으로 음식을 덮어야한다). "Pilot"모드를 선택하고 1 시간 동안 타이머를 설정하십시오. 경고음이 울린 후 멀티 바커를 끕니다. 해산물을 준비한 쌀! 접시에 펴고 신선한 채소를 훔칩니다. 식욕을 돋우십시오!
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