심리학자들은 사랑하는 사람과 헤어지는 것, 그리고 이혼이 훨씬 더 고통 스럽다는 것을 알았습니다. 특히 여성들에게. 당신은 자녀에 대해 걱정하게 만들기 위해 관계를 구할 수 없다는 이유로 자신을 비난합니다. 심리적 외상으로 이러한 상황을 벗어날 수 있으며, 영적으로 성숙되고 강화 될 수 있습니다. 옛 사랑을 잊고 이별에서 살아남는 방법은 우리에게 달려 있습니다.
너 자신을 돌봐라.
맨 먼저 조언은 당신의 일에 집중하는 것입니다. 최근에 직업을 바꾸는 것에 대해 생각해 본 적이 있다면 긴밀히해야 할 때입니다. 가능한 한 드물게 "자체 시험 세션"을 준비하십시오. 무거운 생각에서 벗어나 이혼에 대해 잊어 버리면 성공하지 못할 것입니다. 그러나 불쾌한 생각을 최소한으로 줄이기 위해 - 힘 내에서. 교만이 아니라 할지라도 친척에게 도움을 청하십시오. 친척과 진정한 친구들은이 기간 동안 당신이 매우 열심히 일한다는 것을 알고 당신의 감정을 숨기지 마십시오. 종종 방문을 가서 손님을 초대하십시오. 비록 당신이 정말로 그것을 원하고, 즐겁고, 눈에 거슬리지 않고, 달콤한 소통을 원한다고하더라도 - 반드시 당신을 잘 할 것입니다. 정신적으로나 육체적 으로든 건강을 돌 봅니다. 많은 걱정과 가정 문제가 외모에주의를 기울일 기회를주지 못했습니까? 지금은 시간이다! 앞으로!
추억을 남겨주세요.
데이트 기억, 첫 데이트, 키스, 합동 여행 - 이것은 여성이 종종 이혼 후 사는 것입니다. 기쁨은 가져 오지 않고 오직 상실감과 부당함을 나타냅니다. 과거의 관계에 대한 추억이 옛 사랑을 잊어 버리는 데 도움이됩니까? 그래서 기억이 당신의 영혼을 지키게하지 마십시오. 과거에 과거를 남겨주세요. 기억하십시오 : 도덕적 인 자기 고문은 결코 선한 사람에게 사람을 데려 오지 않으며 절대로 누군가에게 구제를 가져다주지 않았습니다. 또한 문제를 탐구하지 말고 전남편의 개인 생활에 관심을 가지지 않으려 고 노력하십시오. 한 번, 그리고 모두를 위해이 페이지를 닫으십시오!
욕망을 실현하십시오.
실연을 치유하고 이혼에서 살아남는 가장 좋은 방법은 일어난 일에 연연하고 생계를 지속하는 것이 아닙니다. 가족 생활이 흥미로운 활동을위한 시간을 가지지 않는 경우가 종종 발생합니다. 이제는 따라 잡을 수 있습니다. 새로운 상황을 긍정적으로 평가하십시오. 전 남편이 지금 어떻게 할 것인지 생각하지 않고 오래 갈망하는 욕망을 실현할 시간과 기회가 있다는 사실을 생각해보십시오. 이혼 생활은 당신의 꿈을 푸는데 도움이 될 것입니다 - 바다 순항과 여정. 이혼은 불쾌한 일이지만 사형 선고가 아니라 오히려 새로운 삶의 증표입니다!
어린이에게 할 말
당신의 휴식은 단지 당신의 감정이 아닙니다. 이혼과 자녀에게 힘든 일입니다. 부모의 임무는 엄마와 아빠가 왜 함께 살지 않고 이혼 하는지를 아이에게 정확하게 설명하는 것입니다. 너, 남편, 그리고 아이 모두가이 대화에 참여한다면 더 좋다. 아빠의 출발이 아기의 행동과 아무 관계가 없다는 것을 자녀에게 확인하십시오 (종종 자녀가 부모를 어 기고 있다고 비난 함). 귀하의 관계에 변화가 없을 것입니다. 우선, 아버지가 종종 자녀를 방문하는지 확인하십시오.
새로운 관계
이혼 후 많은 여성들이 서둘러 새로운 관계를 맺을 수 없습니다. 그들은 이별의 상황이 반복되는 것을 두려워합니다. 그럼에도 불구하고 당신은 남성 사회를 피해서는 안됩니다. 사람들이 뭐라 할지라도, 우리는 남성들에 의해서만 둘러싸인 정말로 여성이라고 느낍니다. 주변을 둘러 보는 것을 잊지 마세요 - 예기치 않게 사랑이 올 수 있습니다!
이혼을 새로운 삶의 시작이라고 생각하십시오.이 삶에서 반드시 행복하게 될 것입니다! 당신이 오래된 사랑과 이혼에 대해 영원히 잊어 버리려는 의도라면, 어려운 상황을인지하는 것이 적어도 긍정적으로 가치가 있습니다. 낙담과 우울증은 어떤 식 으로든 당신을 도울 수 없습니다. 그러나 모든 것이 향상되고 삶이 더 좋아질 것이라는 믿음은 한 단계 더 높아지는 데 도움이 될 것입니다.