매분마다 우리는 손을 사용하며 매일 우리가 스트레스를 받는다는 것을 깨닫지 못합니다. 우리가 손을 내밀고있는 동안 우리는 걱정할 필요가 없다는 것은 끔찍한 잘못입니다. 우리 몸의 모든 부분은 노화로부터 보호되지 않으므로 신체, 얼굴 및 손을 돌볼 필요가 있습니다.
당신은 젊음의 손길을 소홀히해서는 안되며, 모양을 유지하기가 어려울 것입니다. 필요한 치료가 없으면 손 피부가 탄력을 잃고 엷어 져서 콜라겐이 없어지고 직사광선이 닿지 않아 건조하며 갈색의 반점 (색소 침착)이 나타납니다. 그리고 손이 당신의 진정한 나이를내어주는 것을 시작한다면, 당신의 얼굴에 많은 플라스틱 작업을하는 것이 무엇입니까?
수년 동안 손을 아름답고 젊게 유지하려면 간단한 권고 사항을 따르십시오. 그러면 더 많은 삶을 살 수 있습니다.
가습
보습 핸드 크림을 사용합니까? 그렇지 않다면, 당신은 이미 지금 그것을 정기적으로 사용하기 시작할 필요가 있습니다. 목욕이나 샤워 후, 몸에 보습 크림을 바르면 손 피부에 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 20 세 또는 30 세부터 손 피부에 수분을 공급하는 습관을 가져야하므로 비싼 노화 방지 약에 대한 비용을 절약하고 노화를 늦추 게됩니다.
손의 피부는 피부 타입에 관계없이 건조하고 껍질을 벗기 쉽기 때문에 정상적인 수분을 유지해야 손의 피부 젊음과 부드러움을 유지할 수 있습니다. 이제 많은 손 관리 제품이 판매되고 있습니다. 특히 글리세롤이 함유 된 제품이 판매되고 있습니다. 습기를 "봉인"하고 장시간 지속되는 보습 효과를냅니다. 핸드 밤, 시어 버터 및 다른 두꺼운 크림은 손의 금이 가고 건조한 피부에 이상적이며 "사마귀"도 제거 할 수 있습니다.
이 크림은 하루 종일 사용할 수 있으며, 손 피부로 문질러서 고르게 마사지 할 수 있습니다. 큐티클을 잊지 말고, 또한 고려해야합니다. 아침에, 그리고 자러 가기 전에 손을 씻고 나서 크림을 사용하는 것을 잊지 마십시오. 피부를 건조시키고 손을 마르는 주된 이유는 자주 씻는 것입니다.
햇빛으로부터 피부 보호
피부를 젊게 유지하는 데는 광범위한 스펙트럼의 크림과 썬 크림이 필수 불가결합니다. 손과 몸의 다른 부위는 거리를 나가고 자외선으로부터 보호 할 때마다 필요합니다.
선 스크린은 손뿐 아니라 팔뚝에 적용되어야하며, 따라서 손의 열린 부분에도 적용되어야합니다. 지시 사항을 읽고 크림을 여러 번 사용하는 것을 잊지 마십시오. 두 번째 들어 갔어를 적용하는 것이 매우 중요합니다. 당신이 햇빛 속에 많은 시간을 보내고 싶다면 때때로 30 분마다, 또는 2 시간마다 크림을 바르지 않으면 안됩니다.
40 세부터 핸드 케어
당신이 20 세 이후로 햇빛으로부터 손 피부를 보호하고 보습 해 주었다면, 모든 나이 변화가 눈에 띄지 않을 것이지만, 노화로부터 당신을 보호하지는 못할 것입니다. 40 세부터 피부 관리에 더 많은 시간과 노력을 기울여야합니다. 노화 방지 제품에 더 많은 돈을 투자하고 손을위한 스킨 케어를 포함한 절차를 활력을 되 찾을 것입니다.
손의 피부 조직을 개선하고 콜라겐 수치를 유지하면 피부 노화를 눈에 띄지 않게합니다. 레티놀과 함께 크림과 로션을 사용하면 항산화 세럼이 건조하거나 색소가 함유 된 피부 상태를 개선하고 태양 광선의 결과로 손상된 피부를 회복시킵니다. 피부과 전문의와 상담하면 어떤 방법이 적합한 지 알 수 있습니다. 안티 에이징 제품, 손 및 선 스크린 용 로션을 추가하는 것을 잊지 마십시오.
예방
피부 변화는 태양에 의한 노출에 의존하기 때문에 평생 동안 예방 조치를 취해야합니다. 겨울철에도 자외선 차단제를 사용하십시오. 가능한 한 햇볕을 피하십시오. 모자 및 보호 복을 착용하십시오.
몸에 비타민이 부족하면 조기 노화와 필링이 현저하게 증가하므로 봄과 가을에 비타민 복합체를 복용해야 비타민 E (토코페롤)가 함유되어 노화를 예방할 수 있습니다.
피부 노화를 천천히 줄이고 적절한 영양 섭취를하지 않으면 신체가 불가능합니다. 더 신선한 과일과 채소, 특히 비타민 C를 함유 한 과일과 채소를 섭취하십시오 - 키위, 감귤류.
신 우유 제품, 통밀 빵, 곡류. 건강한 아침 식사는 과일 조각을 추가하여 오트밀입니다. 낮에는 점심을 먹거나 바나나를 먹거나 kefir 잔을 마시면 아침까지 굶주림이 줄어들 것입니다. 특히 가스가 없으면 더 많은 생수를 마셔야합니다.
우리는 노화와 손 피부의 껍질을 치료하는 법을 배웠습니다. 로션, 크림으로 피부를 적시는 것이 필요합니다. 향내 나는 비누는 사용하지 마십시오. 노인은 목욕 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 욕조에서 미끄러질 수 있기 때문입니다. 가습 된 피부는 더 빨리 치유되고 멋지게 보입니다. 피부와 전신에 적합한 도구를 찾는 것이 매우 중요합니다.