- 넙치 - 500 그램
- 토마토 - 300 그램
- 레몬 주스 1/2 조각
- 소금, 후추 - 맛 보러 가기
1. 우리는 흐르는 물에서 우리의 생선을 잘 씻어 낼 것이다. 우리는 그것을 깨끗하게 할 것이다. 각 시체는 소금, 후추 가루로 레몬 주스를 잘 뿌려야합니다. 접시를 뚜껑으로 덮고 2 ~ 3 시간 동안 냉장 보관하십시오. 물고기는 조금 난잡한 맛을 보입니다. 2. 이제 토마토를 요리합시다. 토마토 스킨이 들어가면 끓는 물에 토마토를 넣으십시오. 그러면 껍질을 쉽게 벗길 수 있습니다. 그렇지 않으면 토마토를 헹구고 작은 입방체로 자릅니다. 3. 베이킹 접시를 준비하십시오. 약간의 기름으로 윤활유를 바릅니다. 냉장고에서 물고기를 제거하고 금형에 넣으십시오. 4. 토마토를 생선의 표면 전체에 올려 오븐에 넣으십시오. 오븐은 180도까지 가열해야합니다. 우리 요리는 35 분 동안 구워 질 것입니다. 이제 우리는 오븐에서 빠져 나옵니다. 우리는 그 물고기를 접시에 뿌리고 레몬 고리로 장식합니다.
분무 : 3-4