당신은 당신이 누구인지를 알아야합니다. 말하기 쉽습니다. 어떻게 이것을 달성 할 수 있을까요?
너의 다리가 짧고 코가 너 무 커지면 너 자신과 사랑에 빠지는 법? 당신은 10 년 동안 제 3의 대리인에게 언제 가야합니까? 그리고 그 논문은 오래된 먼지로 덮여 있었습니까? 아들이 한 듀스를 가져 오면 정원의 딸이 싸우나요?
불행히도, 우리 중 대부분은 사랑하는 자신이 나쁘고, 틀리고, 가치가 없다는 확신으로 자랐습니다. 우리는 다른 사람들에 대해서 먼저 생각해야하고, 그런 다음에 대해서 생각해야합니다. 많은 사람들이 이렇게 삽니다 ...
"사심없는"이라는 단어 뒤에 무엇이 들어 있는지 궁금해 한 적이 있습니까? 관심사에 대해 생각하지 않고 누군가를 도우려는 진지한 욕망입니까? 아니면 자신의 공허함에서 벗어나려는 시도입니까? 한 가지는 분별하기 쉽습니다. 첫 번째 경우, 사람은 조화되고 행복합니다. 둘째로, 그는 "감사하지 않고"이해하지 못하는 온 세상에 의해 영원히 감싸고, 짜증을 내며, 불쾌하게 만듭니다. 어쨌든, 어떤 사람은 "모든 힘과 젊음을 그들에게 주셨다"고 믿지 않는다면, 그들은 배은망덕 한 사람입니다! "
그리고 오랜 시간 동안, 그리고 솔직히, 무서운 당신 자신을 이해하기 위해서. 갑자기 뭔가 흉한 것을 발견 할 것입니다! 그래서 당신은 자신을 배경으로 밀어 넣고 다른 사람들의 받침대 위에 세워야합니다 ... 당신은 그것을 좋아하지 않습니까? 그렇다면 모든 진지함을 가지고 스스로를 치료하는 방법을 배우고, 영원한 "나는 할 것입니다.하지만 ..."뒤에 숨어서 적어도 자신을 향한 첫 걸음을 내딛으십시오.
우리 자신에 대한 우리의 싫어함은 외부와 내부의 두 가지 구성 요소를 가지고 있습니다. 첫 번째는 자신의 공로, 업적 및 기술에 대한 과소 평가로 대중에게 널리 알려져 있습니다. "당신은 내가 좋은 사람이라고 생각하지만, 사실이 아님을 안다." 그리고 시간이 지남에 따라 다른 사람들이 이것에 동의하기 시작한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다!
여성 혐오의 가장 보편적 인 특징은 ...
- 칭찬의 부정 ( "오, 너는 이해가 안되네, 나는 우연히 추측했다.").
- 다른 사람에게 귀속되는 것, 실제로는 그렇지만 그 권리는 당신에게 달려 있습니다 ( "없으면 인생에서 관리하지 못했을 것").
-이 물건을 다른 사람에게 사주는 것이 더 낫다고 믿는 자신을 위해 개인적으로 뭔가를 사지 않는 습관 ( "나에게 너무 비싸다, 나는 그것을 할 것이다").
- 당신이보고있는 것에 대해 자신을 정당화하려는 욕구 ( "이 드레스는 슬림합니다 ...").
- 외설적으로 작은 단어 - 애무하는 단어를 부르는 허락, 사실 굴욕적인 별칭 ( "hrynya", "바보", "도넛").
따라와. 당신이 똑같은 방식으로 행동한다면, 당신의 태도와 반응을 바꾸십시오. 내부 혐오는 다른 이들과 자신을 영원히 비교 한 것입니다. "최고". 이웃 (여자 친구, 동료)이 아니라 자신에게, 그러나 이전 단계에서 : 작년에 나는 언어를 배우기 시작했고, 이것에서 유창하게 말합니다. 대리인이되었다. 이렇게하면 자신의 업적을 실제로 평가하고 자랑스럽게 생각할 수 있습니다. 자신 만의 독창성과 개성을 다른 사람들이 평가하고 자신의 성공을 인정하는 것과 구분하는 법을 배웁니다. 이들은 완전히 다른 것들입니다. 남편이 당신을 떠났고, 직장을 잃었으며, 프로젝트에 실패했습니다.이 모든 것이 당신을 더 나쁜 사람으로 만들지는 않습니다. 우리 각자는 독특합니다. 이것이 자신을 사랑하는 주된 이유입니다. 네가 태어난 사람이라면, 네가이 세상을 필요로하는 너와 같은 너임을 의미한다. 이것에 대해 더 많이 생각해보십시오 - 그리고 모든 것이 잘 될 것입니다.
자신을 사랑하기 위해서는 ... 친하게 지내야합니다. 인생에서 우리가 "회사를 위해", "불쾌하게하지 마라". 어떤 음악이 즐겁고, 어떤 책이 매력적이며, 어떤 옷을 선호하고, 무엇이 당신에게 어울리 며, 무엇을 바꾸고 싶습니까?
"영원한"질문을 우회하지 마십시오. 당신은 무엇을 꿈꾸며, 무엇을 소중히 생각하고, 무엇을 위해 노력하고 있으며, 무엇을 성취 했습니까? 정직한 대답은 당신이 지금 움직이고있는 곳을 당신의 목표 나 그들로부터 이해할 수있게 해줍니다. 기억하십시오 : 자신을 사랑하는 사람, 도로는 감기고 있지만, 그녀는 항상 리드합니다.