자신의 길, 실패 및 업적을 분석하여 사람은 갑자기 이미 잘 확립되고 부유 한 외모로 인격이 완벽하지 않다는 것을 알게됩니다. 시간이 낭비되는 것처럼 보이기 때문에 할 수있는 것과 비교하면 거의 이루어지지 않습니다. 즉, 가치의 특정 재평가가 일어나고, 사람이 자신의 "I"를 비판적으로 수정합니다. 사람은 인생의 많은 것들이 바뀔 수 없다는 것을 발견합니다. 당신은 자신을 바꿀 수 없습니다 : 직업을 바꾸고, 직업을 바꾸고, 평범한 삶의 방식을 바꾸십시오. 30 대 위기는 항상 "무언가를해야한다"는 긴급한 필요를 가지고 있습니다. 그것은 새로운 나이 수준 - 성인기의 단계로의 사람의 전환을 나타냅니다.
30 년의 위기는 무엇입니까?
사실, 남성과 여성의 30 년 위기는 매우 조건적인 개념입니다. 이 상태는 조금 더 일찍 또는 조금 후에 올 수 있으며 심지어 단기간의 유입으로 한 번 이상 일어날 수 있습니다.
이시기의 남성들은 직장을 바꾸거나 삶의 방식을 바꾸기도하지만 직장과 직업에 대한 집중은 변하지 않습니다. 오래된 일자리를 바꾸려는 가장 큰 동기는 보통 장소에서 무언가, 즉 급여, 상황, 일정의 강도에 대한 급한 불만입니다.
30 년의 위기에 처한 여성들은 성년 초기에 우선 순위를 변경합니다. 결혼과 어린이 탄생에 중점을 둔 여성들은 이제 전문적인 목표에 더욱 끌립니다. 이전에 자신의 힘을 다해 자기 개선과 일에 전념 한 사람들은 가족의 가슴에 그들을 인도하기 시작합니다.
30 년의 위기를 극복하기 위해서는 새로운 성인 생활에서 자신의 지위를 강화 된 사람으로 지켜야합니다. 그는 품위있는 직업을 원하고 안정과 안전을 위해 노력합니다. 어떤 사람은 자신의 희망과 꿈을 완전히 깨달을 수 있다고 확신하며 그것을 위해 모든 것을 시도합니다.
위기 경험의 시련과 드라마는 다를 수 있습니다. 그것은 사람의 기질에 달려 있습니다. 이것은 부드럽고 통증이없는 변화 과정을 동반 한 내부 불편 함이 될 수 있습니다. 그것은 과거의 관계가 날카롭게 파열되는 심각한 열정을 가진 폭풍우이며 감정적 인 징후 일 수 있습니다. 그러한 위기는 깊은 감정을 수반하며 심지어 신체적 질병을 유발합니다. 이시기에 가장 흔하게 나타나는 질환은 우울증, 불면증, 만성 피로, 불안 증대, 다양한 불안한 두려움입니다. 위기의 쉬운 해결은 사람이 자신의 개발 문제를 얼마나 효과적으로 해결할 수 있는지에 달려 있습니다.
남녀 위기의 차이점
위기를 통해 남성과 여성 모두 같은 수준으로 전달되며 액센트는 이동합니다. 남성의 심리학은 직업에 대한 확고한 확신을 지향합니다. 종종 선택된 활동 분야는 성공 감각을 이끌어내는 것과는 아주 다른 것으로 나타납니다. 또한 그 사람의 30 주년 기념은 종종 이상의 변화와 일치하며, 그 자체로는 자기 동일성에 대한 질문이 있습니다. 나는 지금이 순간에 내가 누구이며 앞으로 내가 무엇을 위해 노력할 것인가?
30 년 후에 여성들은 사회적 역할에 대해 다시 생각하게됩니다. 젊은 나이에 결혼에 초점을 둔 여성들, 즉 자녀들의 출생과 양육은 이제 전문적인 목표 달성에 더 관여합니다. 동시에 이전에 직업에 종사 한 사람들은 일반적으로 가족을 신속하게 만들고 자녀를 낳기 위해 노력합니다.
강한 자신감과 자신의 능력에 대한 이해뿐만 아니라 자신의 인생 경험에 근거한 적절한 주장의 수립은 사람에게 만족감을줍니다. 사람들은 더 이상 사심없이 기적을 믿지 않고, 스스로 결정합니다. "나의 성공은 내가 이것을 위해 기꺼이 기울이는 노력의 양과 직접 관련이 있습니다." 당신의 자유 시간을 잡아, 당신이 좋아하는 취미는 당신이 인생에서 사람의 모든 잠재력을 깨닫게 해줍니다. 30 주년을 맞이하는 필연적 인 문턱을 지나면 미래에 더 명확한 목표와 우선 순위를 설정하기 위해 갑작스럽고 긍정적으로 인생을 바꿀 수 있습니다. 30 년은 성숙의 시대, 개성의 꽃입니다. 이것은 인생의 원칙과 목표를 조정함으로써 가장 야심적인 계획조차도 수행 할 수있는 때입니다.
심리적, 생리적 문제
이 시대의 생리 학적 특징 (모든 신체 시스템의 작업 측면에서)은 심리적 상태와 직접 관련이 있습니다. 생리학 적으로, 대부분의 30 세 여성 (약 65 %)에서는 성행위가 완전히 발달합니다. 이 단계에서 이미 약 60 년이 걸릴 것입니다. 사실, 일부 여성의 경우 욕망이 크게 감소하고 특히 40 년에 가까워집니다. 그러나 남성의 경우 성적 수준이 가장 높은 성생활의 필요성은 25-30 년에 이릅니다. 그렇다면 점진적인 감소 만 있습니다. 그래서 30 년 동안 많은 아내들이 남편이 너무 적극적이고 심지어는 적극적으로 침대에서 불평하고 30 년 후에는 종종 남편의 성적 활동이 불충분하다고 불평합니다.
외부 적으로 성인들, 생리학적인 관점에서 볼 때 30 세의 사람들은 여전히 성장하고 있습니다. 그들의 자연적 특성에 의해, 심지어 그것에 대해 알지 못해도 10 대들로 간주 될 수 있습니다. 따라서 30-35 세의 중세에 가족을 만든 젊은 사람들은 가족 생활의 시작뿐만 아니라 그 형성이라는 위기도 예상합니다. 이시기에 대인 관계에서 가장 빈번한 갈등이 나타납니다.