값 비싼 레스토랑에서 좋아하는 TV 시리즈, 세련된 새로운 것 또는 맛있는 저녁 식사를 즐기지 않으셨습니까? 우울한 공손한 미소로 친구들의 모든 농담에 반응합니까? 다가오는 주말에 기쁨이 생기지 않습니까? 모든 것은 세토 나이 아의 "바이러스"에 잡히는 것과 같습니다 : 이것은 심리학에서 인생을 즐기는 능력을 저하시키는 용어입니다.
그런데, 우울한 우울증은 모든 것이 완전히 검은 색으로 가려져 있고, 천둥 구름이 수평선에서 보일 때 우울한 우울함을 우리에게 알려주지 않습니다. 이 경우에는 검은 색 밴드가 아니고 어두운 밴드입니다. 이우 당신은 거기 이유가 있습니다!
이유 1 : 에토!
원칙적으로 이상을 찾는 당신의 끊임없는 꿈은 완전한 실망을 가져옵니다. 그리고 탐욕스런 이미지에서 멀리 떨어져있는 것을 적어도 이상화하기 위해 무언가를 변화시키려는 당신은 헛되게 "얼음 위의 물고기처럼 굴다".
진단 : "옥수수"행복.
증상 : "조금이라도 조금은 여전히!"
주된 이유는, 소위, 당신이 너 자신이라는 것입니다. 삶을 즐기는 완벽 주의자는 존재하지 않습니다. 빛나는 행복을 더 많이 연마할수록 영혼은 불만과 피로를 더 많이 낳습니다. 결과적으로 즐거움의 모든 센터가 꺼지고 동시에 좋은 건물 일뿐만 아니라 삶의 취향도 사라집니다.
치료 : 잃어버린 낙원을 찾으십시오. (모든 것이 완벽하고 모든 것이 완벽 함), 많은 사람들이 10 년 이상 동안 스트레칭을 시도합니다. 그러나 모든 것이 성공적이지 못합니다. 그것에 에너지를 낭비하지 마십시오! 당신에게 비밀을 말하자. 이상적인 파트너와 가까워졌다. (갑자기이 꿈을 실현할만큼 운이 좋다), 당신은 지루할 것이다.
두 번째 이유 : 모든 돛대 !
당신은 항상 성공적인 사람이되어 모든 어린 시절의 꿈을 이룰 수 있다고 생각했습니다. 그리고 이제 당신은 그들을 성취했습니다. 그리고 지금 무엇을 했습니까? 당신의 존재의 새로운 의미를 발견하고 어디서 살 수 있습니까?
진단 : 성공의 문장에 "파상풍".
증상 : "어떻게이게 다야?"
모든 어린이의 꿈은 충분히 빠르게 구현되어야합니다. 매우 접근하기 쉽고 구체적입니다. 그러나 "거대한 검은 색 지프"가 집 앞에서 강화 될 경우 (옵션 : 바비와 켄은 아늑한 인형 집을 가지고 있습니다), 그 밖의 무엇을 꿈꿀 수 있습니까? 심리적으로 미성숙 한 사람은 새로운 욕구를 받아들이 기가 매우 어려워집니다. 여기 당신과이 상황의 결과 - 지루함, 기쁨, 삶에 대한 불만.
치료 . 가장 일반적인 치료 방법 중 하나는 쇼크 요법이라고 할 수 있습니다. 예를 들어, 서구에서는 그러한 괴로워하는 사람들이 1 주일간 감옥에 갇히게되고, 회절 격자를 통해 하늘을 바라 보면서 그를 둘러싼 모든 것을 완전히 다르게 인식하기 시작합니다.
자신 만의 즐거움을 모두 시도한다면 다른 사람에게 행복을 가져다주세요. 그리고 당신은 분명 자신에 대한 탐욕을 느낄 것입니다.
세 번째 이유 : "끔찍한"단어들 ...
당신이 꿈꾸었던 모든 것이 당신에게 이루어졌지만 걱정은 당신을 평등 한 발판으로 남겨 둡니다. 그리고 이것 때문에 당신의 인생에서 행복한 하루가 하나도 없습니다.
진단 : "발열"로 인한 손실 가능성.
증상 : "우리는 중독되고 차는 도난 당하고 개는 중독되며 집은 도둑질입니다 ..."
심리학자에 따르면 그러한 불안의 근본은 우리가 불확실성이 증가한 나라에 살고 있으며, 대개의 경우 엄청난 정신병을 일으킨다는 것입니다. 그건 그렇고, 진정으로 잃을 게있는 사람, 신경질적인 사람. 그리고 당신이 끊임없이 앉아서 내일이 "세상 끝"이 될 때까지 기다리면, 당신은 그것을 어디에서 얻게됩니까, 오늘 번영의 행복과 기쁨?
치료 . 물론, 전 세계의 평화를 위해, 우리는 그들이 원하는 것을 아무리해도 정말로 대답 할 수 없습니다. 집, 자동차를 보증하고, 믿을만한 은행 등에 돈을 넣는 것이 항상 가능하기 때문에 우리의 안정된 개인 오아시스를 기반으로하는 것이 여전히 가능합니다. 이렇게하려고하면 분명히 "고통"을 완화 할 것입니다!
이유 4 : 거짓말!
당신의 경력은 당신이 중심적인 역할을하는 스릴 넘치는 자동차 모험 영화와 흡사합니다. 그러나 성공을 축하하기 시작하자마자 즉시 당신은 불쌍한 사람을 던졌습니다 : "기뻐할 수있는 것은 무엇입니까? 내 년 동안 다른 사람들은 이미 감독입니다! 그때 그들이 나를 키울 때, 나는 행복 할 것이다 ... "
진단 : "지연된"기쁨.
증상 : "글쎄, 접시가 씻겨지지 않을 때 인생에서 어떻게 기뻐할 수 있습니까? (보고서가 전달되지 않고, 준비가되지 않았거나 코스 등)? 여기에 ... "
"그때 모든 것"은 희망을주는 말이며, 지금부터는 행복과 함께 먼 곳으로 연기됩니다. 그건 그렇고, 그런 "땀"은 이미 당신을 위해 이익이되지 않을 수 있습니다.
치료 . 책임있는 사람들 사이의 이러한 기만감은 수년 동안 계속 될 수 있습니다. 그런데, 아이는 모든 장난감을 제자리에 맬 때까지 즐거움을 "먼 구석"에 두지 않을 것을 결코 꿈꾸지 않으며, 수학에서 탐낼 5 점을 얻습니다. 그리고 부모님으로부터 칭찬을 얻습니다.
"지금 그리고 여기!"-이 모토는 언제나 행복한 어린 시절의 기초가되어 왔습니다. 삶의 작은 부분을 즐길 수있는 기회를 평생 동안 지니고 다니는 것이 매우 중요합니다. 화창한 날, 친구들과의 만남, 주말, 그리고 평화를 가져다 줄 수있는 모든 것을 기뻐하십시오. 그리고 "날씨의 바다"에서 기다리는 것은 분명히 당신에게 많은 기쁨을 안겨줄 것입니다.
이유 5 : 고통
"너는 너보다 위에 있지 않아야한다"는 사실에 대해 한숨을 내 쉬게 끊임없이 익숙해 져있다. Svetlana와 같은 상점 체인 인 Olga와 같은 자동차는 절대로 없을 것입니다. 즉, 지인들만 삶을 누릴 권리가 있지만 옳은 사람은 아닙니다!
진단 : 행복한 "실패".
증상 : "이렇게 사는 것이 운이 좋다 ..."
이상하게 보일지 모르겠지만, jivas의 모든 탐욕의 핵심적인 운명은 다른 사람들의 행복과 비교하여 개인의 행복의 규모에 대한 지속적인 고통스러운 반영으로 간주됩니다. 원칙적으로 욕심은 항상 삶의 과식에 시달리고 부러워하는 사람들은 항상 다른 사람보다 더 나은 삶을 꿈꿉니다.
치료 . 그것은 다른 사람들보다 더 행복하다는 것은 모든 사람들에게 잘 알려져 있습니다. 결국, 당신은 이것을 할 필요가 없으며 다른 사람들의 성공을 보지 않고 당신의 삶을 살아야합니다.
그리고 마지막으로, 나는 덧붙이고 싶습니다. 그런 광기는 좋지 않습니다. 구토 반사의 발달을 제외하고는 끝나지 않습니다. 따라서 그러한 swamis가 발생하지 않도록하려면 "즐거운"식단을 계속하는 것이 좋습니다. 즐거움의 양을 줄이고 기쁨과 행복을 가져다주는 모든 사건을 조심스럽게 그리고 오랫동안 "씹어 라"! 버나드 쇼 (Bernard Shaw)의 현명한 말 중 하나를 다시 떠올리는 것은 불필요한 것이 아니라 낙관론자들에게는 꿈이 이루어 졌다고 주장하지만 비관론자들만이 악몽을 꾼다!