1. 3 대 유년기의 꿈을 기억하십시오.
작은 아이, 당신은 위대한 연구원이었습니다. 그들은 도달 할 수있는 것을 만지거나, 조립하고, 분해하려고했습니다. 그리고 너 한테 무슨 일이 있었 니? 열정에 무슨 일이 일어 났습니까? 저장하지 않으 셨습니다. 당신이 꿈꾸던 것을 생각해 봅시다. 그리고 우리는 당신의 열정을 되돌려 줄 것입니다.
어린 시절에 좋아하는 것을 모두 나열하십시오. 목록을 만드십시오. 세 가지를 제외한 모든 것을 지우십시오. 상처를 입을 때까지 목록을 축소하면 과거 생활에서 가장 필요한 요소를 이해할 수 있습니다. 이것들은 미래를 건설하는 기초가됩니다.
2. 잃어버린 꿈을 창조하십시오 분실물
상자 (예 : 신발)를 책상 옆에 놓습니다. "잃어버린 꿈" "분실물"이라고 부르십시오. "하나의 목표에 다다르면 도달하지 말아야 할 작은 종이에 모든 반을 적어보십시오. 조만간 연락을하고, 잠깐의 소원을 모두 적어두고, 동물들과 함께 일하고, 하와이로 가서, 점토 붓다를 만드는 법을 배우십시오.
아마, 자유가 될 날이 올 것이고, 당신은이 꿈을 기억하고 싶을 것입니다. 그리고 그럴 수는 없습니다. 하지만 상자 안에 보관하면 기다릴 것입니다. 어린 시절부터 계속되거나 환상 속에서 반복되는 모든 활동 - 이것이 당신의 열정입니다.
3. 에이스가 되라.
앉아서 시계를 앞에 놓으세요. 그리고 이제 30 초 동안 곡예 비행의 대가가되고, 누군가가 당신의 자리에 있기를 원한다는 사실에 대해 이렇게 말해줍니다. "나는 조종사 다. 하늘에서 자유롭게 즐기기 - 괜찮아요. 무엇보다도 나는 산 위에서 날아 올라 강바닥 사이를 날아 강바닥을 따라 가려고합니다. 나는 모터의 포효와 권력의 느낌을 좋아한다. "
이해하니? 직접 체험 해보고 조종사 에이스로 시작하십시오 - 순전히 즐거움을 위해서. 그런 다음 몇 번이고 반복하십시오. 그러나 매회 다른 옵션이 있습니다. 남극 연구원 인 볼쇼이 극장의 치타의 사진 사냥꾼 인 프리마 발레리나가 되십시오. 무엇이든 생각하고 적극적으로 선전하십시오. 가능한 경우 친구들을 모아 함께 시도하십시오. 우리는 당신이 그것을 좋아할 것이라고 약속합니다.
4. 당신이 무한히 용감하고 행운의 물결에 있다고 상상해보십시오.
두 가지를 상상해 봅시다. 첫째, 당신은 매우 용감하고 당신은 모두 어깨에 있습니다. 둘째, 성공은 당신에게 보장되며 행운은 당신을 위협하지 않는다고 상상해보십시오. 이제 정확히 무엇을하고 있는지 말해주십시오. "당신이 용감했고 정확히 무엇을 성취했는지 알고 있다면, 당신은 무엇을 할 것입니까?"라는 질문에 적어도 20 개의 답을 시트 나 레코더에 기록하십시오.
5. 유명한 사람들의 전기 찾기
너와 똑같은 약혼자들의 약력. 그리고 당신이하는 것을 절대적으로하지 않은 사람들의 전기. 러시아 및 외국 인물, 동시대 인 및 역사적 인물.
많은 사람들이 자신의 삶에 대해 말하면서 어떻게 살아 가는지 배우는 데 도움이 될 것입니다.
6. 완벽한 하루를 생각해보십시오.
"이상적인 날"운동에 대해 누구나 들었습니다. 다시 한번 당신의 이상적인 하루를 보내십시오.하지만 이번에는 세 가지 점에 유의하십시오.
첫째, 꿈속에서 가장 좋아하는 순간을 상상해보십시오. 정확히 무엇이 일어날 것인가? 당신의 판타지에서 중요한 단계는 무엇입니까?
둘째, 당신의 이상적인 삶에서 어떻게 휴식하고 휴식을 취할 것인지 생각해보십시오.
셋째, 자신에게 질문하십시오.
- 환상 속에서 꿈은 외부 세력의 개입 이후에만 실현됩니다.
- 결국 특별한 사람에게만 구할 수있는 구원이나 보상이 당신을 기다리고 있습니까?
- 이 환상에서 당신은 "발견"또는 "열"합니까?
- 그리고 가장 드러나는 질문 : 그러한 행복한 결말이 없다면 당신의 삶은 의미가 없습니까?
7. 모든 재능을 채우십시오.
당신이 열 사람이라면, 어떻게 각각 당신의 삶을 버렸을까요? 이 삶의 각각에서 당신이하는 일을 적어 두십시오. 열 개 이상 줄까? 제발. 원하는만큼 씁니다! 목록은 시인, 음악가, 성공적인 사업가, Sinologist, 고급 요리 전문점의 주방장, 여행자, 정원사, 남편 및 아버지, 언론인, 토크쇼 호스트와 같이 보일 수 있습니다.
당신은 당신의 손에있는 목록을 가지고 있습니다. 당신 앞에는 당신의 미래가 있습니다. 이 삶을 살기위한 방법을 찾으려면 다음 질문에 답하십시오.
- 내년에 어떤 삶을 누릴 수 있니?
- 처음으로 깨달을 때 어떤 삶을 살 수 있습니까?
- 매일 20 분 (또는 그 이하) 분을 할 수 있습니까?
- 그리고 주말에는?
- 때때로 당신은 무엇을 할 수 있습니까?
이 세상에 어떻게 적응할 것인가에 대해 생각하지 마십시오. 당신의 수많은 재능에 맞게 삶을 준비하는 방법에 대해 생각하십시오.
8. 100 년 계획을 세우십시오.
시트를 4 개의 열로 나눕니다.
- 나이 (5, 10, 15 등등, 최대 100 년).
- 메인 이벤트.
- 나는 무엇을 배웠 느냐.
- 내가 본 가장 놀라운 것.
현재 나이가 들기 전에이 칼럼은 실제 중요한 행사로 채워 져야합니다. 7 세 때 학교에, 20 명이 모스크바로 이사를하고 25 세에 결혼했습니다. 현재까지 계속하고 앞으로 나아가십시오 - 미래를 계획하십시오 : 50 년 후에 당신은 티베트로 갔고, 다시 65 세에갔습니다. 100 년 계획을 세우십시오! 상상력을 자유로! 운동을 마친 후,이 상상의 방법으로 백 년 동안 무엇을 가르쳤는지 적어 두십시오. 삶의 의미를 발견 할 수 있습니다.
9. 적극적으로 1 시간 이내에 꿈 속으로 이동하십시오.
추론에서 현실로의 작은 단계는 놀라운 경감을 가져올 수 있습니다. 다음 시간 내에 적극적으로 목표를 향한 움직임에 참여하십시오. 1 시간 동안 타이머를 설정하고 이전 8 번의 연습을 마친 후에 가지고있는 목표 나 꿈에 자신을 바치십시오. 1 시간 만에 멈춰. 또는 멈추지 마십시오. 모든 두려움과 모든 "면책"을 버리십시오. 계획을 세우십시오! 전화를 걸고, 동의하고, 약속하고, 문턱 밖으로 나가십시오. 그렇게하십시오. 바로 지금.
그건 그렇고, 특정 시간 동안 두려움이나 의심을 느끼지 않지만 열정과 기쁨을 경험한다면, 당신은 세상으로 나가서 멋진 시나리오를 실현할 준비가 된 것입니다.
인생은 너무 짧아 목표 없이는 살 수 없습니다. 삶은 열정 없이는 지루하다. 보안은 생각보다 위험합니다. 당신의 영혼의 깊은 곳에서, 당신은 모험을 꿈꿉니다. 당신은 완전히 자유롭게 꿈을 선택할 수 있습니다. 너 인생에서 너는 무엇을하고 싶니? 어떻게해야합니까?
당신이 결정하고, 영감을 얻고, 당신에게 뒤범벅을 보냅니다!
"무엇을 꿈꿀 것인가?"