- 양파 - 2 개
- 신선한 생강 (5cm) - 1 조각
- 타라곤 - 20 그램
- 소금 바다 - 1/2 찻 숱가락
- 올리브 오일 - 20 밀리리터
- 마늘 - 3 개의 이빨
- 바질 바이올렛 - 20 그램
- 레몬 - 1 개
- 도라다 - 800 그램
야채부터 시작하겠습니다. 양파, 생강, 마늘을 닦고 그린을 씻습니다. 우리는 모든 야채를 믹서기의 그릇에 넣습니다. 야채에 약간의 레몬 주스를 첨가하고 균질 한 으깬 감자의 일관성에 모든 것을 갈아 입으십시오. 이제 우리는 물고기에 종사하고 있습니다 - 그것을 잘라 내고, 지느러미를 자르고, 머리를 잘라야합니다. 이제 우리는 결과물 인 야채 죽 (외부와 내부)으로 생선을 칠하고 베이킹 접시에 넣고 양파 링을 뿌립니다. 올리브 기름을 뿌린다. 조리 할 때까지 200도에서 약 20 ~ 25 분 정도 구우십시오. 식욕을 돋우십시오!
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