관절의 발달의 주요 원인은 관절의 기능적 능력을 초과하는 기계적 하중입니다. 또한,이 질병은 혈관 질환, 갑상선 및 생식선의 파괴, 비만으로 인해 발생합니다. 또한 전염성, 알레르기 및 독성 요인의 영향, 정강이 다리의 병리학, 유전은 배제되지 않습니다.
원발성 관절염 (40 세 이후에 발생)은 명백한 원인없이 많은 관절에 동시에 영향을 미칩니다. 2 차 관절의 출현은 외상, 선천성 이형성증, 대사성 질환 (통풍, 오 염형, Kashin-Bek 질환), 내분비 질환 ( 갑상선 기능 저하증 , 당뇨병), 감염, 외반, 다리, 발, 편평한 발, 선천적 탈구 또는 관절 형성 장애 뼈와 척추의 질병 (후만증, 전만증, 척추 측만증).
관절염이 있으면 앉아서 서서 똑바로 뒤로 걷고 평평하고 단단한 표면 위에서 자야합니다. 필수 마사지 및 손, 발, 귀, 자궁 경부 영역, 허리의 자기 마사지. 유용한 체조, 춤, 수영. 저체온증과 과열을 피할 필요가 있습니다 (계절에 맞게 옷 입기). 작거나 중간 정도의 발꿈치가있는 편안한 신발을 선택하십시오. 증상 완화 및 금기 사항이 없을 때 경화 (대조 샤워) 및 목욕이 허용됩니다.
오븐 채소, 과일, 말린 과일, 말린 귀리, 콩 및 kissels에서 설탕에 절인 관절염의 문제를 해결하기 위해 도움이 될 것입니다. 매일 600-800 g의 야채 (감자가 아님)와 과일을 먹어야합니다. 반드시 칼슘이 풍부한 음식을 반드시 먹어야합니다. 이들은 해산물, 찬 고기, 신선한 우유, 요구르트, 코티지 치즈, 계란, 복숭아, 참깨, 호두입니다. 메뉴에는 마른 고기 (주 2 회), 밀기울에서 밀가루를 넣지 않은 빵, 밀 콩나물 또는 통 밀, 말린 과일, 딸기 또는 채소로 만든 죽도 포함됩니다.
소시지, 소세지 및 방부제, 염료, 첨가제가 들어있는 모든 것은 제외됩니다. 알코올, 흡연 및 커피는 신체에서 칼슘을 배출하기 때문에 금지되어 있습니다. 관절염에 효과적으로 대항하기 위해서는 관련된 질병을 제거하고 신체의 단계적 정화를 수행해야합니다. 창자를 정화하기 위하여 아마 씨, 호박 귀리, 엉겅퀴 풀, 구워진 야채, 사과 및 배, 해 케일, 통밀 빵의 달인을 사용하십시오.
간 및 담낭을 정화하기 위해 식전 1 시간 전에 생수를 마시고 1.5 시간 동안 산도를 높입니다. tjubazh 들어 hepatoprotectors 및 cholagogue 잔디를 적용 : sporish, 옥수수 stigmas, immortelle, yarrow, 개 장미, 귀리, 호박, 우유 엉겅퀴, 민들레 뿌리, 질경이. 췌장의 경우, 옥수수 stigmas, 치커리, 예루살렘 아티 초크, 귀리, 콩 잎, 호박, 금 송 화, 블루 베리 및 포자 유용합니다. 신장 정화를 위해 : 크랜베리, 크랜베리, 수박, 귀리, 건포도 잎, 감초 또는 박하, Bearberry, 끈, 날짜의 뿌리가있는 St. John 's 씨지.
결합 조직 청소를위한 허브 티의 기본은 버드 나무 티, 건포 잎, 귀리 국물이어야합니다. 또한 우엉, 새 체리, 개 로즈, 골든 루트, 엘레 판팜 루트, 자 마니 차, 생선 오일, 호박, 천연 칼슘제 제제, 연골 조직 추출물의 뿌리도 유용합니다. 7 월 -8 월에는 오이, 당근, 양배추, 감자, 사과로 주스를 마 십니다. 30 분에서 40 분간 아침 식사 전에 1 / 4-1 / 3-1 / 2에서 갓 짜낸 주스 한 잔 (당근 1 티스푼 당근)을 가져갑니다. 코스 - 30-40 일. 혈관의 정화를 위해서는 오렌지, 자몽, 레몬, 마늘의 팅크, 꿀벌 제품 (프로 폴리스, 로열 젤리), 식물성 기름, 생선 기름, 콘트라스트 샤워, 목욕, 증기, 마사지 등의 주스가 적당합니다.
림프를 정화하기 위해서는 특별한 허브 모임이 필요합니다. 하루에 1000 단계와 100 회의 윗몸 일으키기, 자기 마사지, 목욕, 스팀 룸 방문. 몸을 정화 한 후 유해한 물리적, 화학적 및 생물학적 영향의 영향을 줄이는 약물 인 적응증 (adaptogens)을 섭취하십시오. 관절염 치료는 일정량의 생수 (비포장, 냉동, 봄)의 사용과 결합됩니다. 환자의 체중을 나타내는 숫자는 숫자 20으로 나뉩니다. 이것은 하루 동안 마시는 물의 양입니다.
해바라기, lobaznik, 클로버, snyt, 이반 차, 우엉 뿌리, sabelnik, 건포도 잎, tansy, 3 톤 보라색, 모란, 쐐기풀, linden, 아스펜, 아몬드, 베어 베리, 버드 체리, 블루 베리, 라즈베리, 석류, 호박. 좋은 효과는 검은 포플러, 유칼립투스 오일, 사벨 닉, 아스펜 신장, 무 압축, 테레빈 유 목욕 또는 랩의 신장에서 연고를 사용할 수 있습니다.
골다공증에, 또는 뼈의 엷게하는 것은 뼈 물질을 감소시킵니다. 이 질병의 발병은 국소 혈류의 침범, 운동의 감소, 큰 신경 줄기의 손상, 레이노드 병, 경피증, 지루성 관절염, 관절염, 외상, 종양 병변, 독성 장애, 대사 장애, 연령 및 폐경기 변화, Itenko-Cushing 질환, 부갑상선 기능 항진증, 호르몬, 위장관 질환, 칼슘 - 인의 대사 장애 등이 있습니다. 관절염과 골다공증은 수반되는 질병입니다. 왜냐하면 칼슘 결핍과 인체의 강한 산성화 때문입니다. 골다공증의 경우 우엉 뿌리, 대형 청정기, 양치기 백, 삼색 제비꽃, 블루 베리, 복숭아 기름, 참기름, 생선 기름, 호두, 아몬드가 사용됩니다.
우리가 보는 바와 같이, 관절염의 문제를 해결할 수있는 많은 방법이 있습니다. 많은 여성들이 겪는 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다.