많은 어린이들이 강한 바람, 안개, 서리를 용납하지 않으므로 추운 날씨가 시작되면 일부 엄마는 감기에 걸려 걷기를 극적으로 단축시킵니다. 그러나 가을 겨울 기간에도 적절한 준비가되어 있다면 어린이를위한 산책은 유용하고 즐겁습니다. 겨울에는 작은 아이와 함께 걷는 것이 유용 할뿐만 아니라 중요합니다.
분 또는 시간?
소아과 의사에 따르면 창문이 + 10 ° C 이상이면 어린이는 야외에서 하루에 최대 4 시간을 보낼 수 있습니다. 온도가 5 ~ 10 도인 경우, 아이와 함께 거리에 머무는 데 1 시간 30 초를 단축해야합니다. 그리고 체온계가 0에서 -5 C로 표시되면 아기의 첫 달을 걷는 것은 그만한 가치가 없습니다. 6 개월에서 12 개월 사이의 어린이는 최대 -10 ℃의 온도에서 도보로 이동할 수 있습니다. 야외에서의 꿈은 확실히 아기에게 유리하지만 아기가 활발한 산책을하는 것보다 따뜻한 옷을 입은 상태에서만 가능합니다. 운동 시대의 아이들은 혈액을 분산시키고 열교환을 향상시킵니다. 그러므로 아이가 활동적이라면 걷기를 연장 할 수 있습니다.
옷장 선택하기
저체온증을 두려워하는 일부 어머니는 신중하게 다층의 옷을 입고 아기를 감싸줍니다. 이는 잘못된 접근입니다. 옷은 운동에 의해 가늘어지고 아이는 굳어지지 않으며 과열 될 수 있습니다. 그는 땀을 흘리기 시작하고, h over 거리고, h nearby 거리며 추위를 잡기 시작합니다. 추운 계절에는 아기의 모든 옷이 편안함을 위해 속옷, 따뜻한 옷이 한 층, 온기가 있고 바깥 옷이 따뜻함을 보존하고 바람과 습기로부터 보호하는 세 가지 레이어로 구성되는 것이 좋습니다. 유모차를 걷는 어린이의 경우 4 층 의류가 필요합니다. 린넨의 경우 가장 좋은 선택은 의상 용 모직물입니다. 계절에 따라 그리고 아기의 나이에 따라 겉옷을 사야합니다 - 합성 섬유 또는 천연 섬유로 단열 된 작업복, 양복 또는 봉투 일 수 있습니다. 감기를 목적으로하는 물건은 너무 느슨하지 않아야합니다. 옷을 입는 것보다 따뜻한 아기를 입지 만, 코끼리는 한 개만 입으십시오.
가장 필요한 것들
추운 계절에는 엄마가 산책하는 어린이 가방에 대한 요구 사항이 변경됩니다. 유아식을 함께 가져갈뿐만 아니라 따뜻하게 유지하는 것이 필요합니다. 가을 겨울 기간에 어린이를위한 모든 음료는 보온병 병 또는 병 용기에 보관해야합니다. 이와 관련하여 특히 편리한 것은 단열재가있는 구획을 갖춘 가방입니다. 열 그릇 - 술꾼은 음료의 초기 온도를 유지하므로 추운 날씨에도 더 오래 아기 음식의 품질을 유지합니다. 함께 온도계와 보온병 병은 유아식의 온도를 몇 시간 동안 허용 수준으로 유지합니다. 가을에는 아기를 길거리에서 먹이는 것이 엄마의 건강을위한 안전한 일은 아니지만 어렵습니다. 산책을 중단하지 않고 자연 먹이를 계속하십시오. 미리 우유를 표현한 경우 병이나 밀폐 된 용기에 넣어서 보온병 병에서 산책하십시오. 특히 유방 펌프 디자인으로 젖병을 즉시 병에 넣을 수 있다면 편리합니다. 걷는 시간을 절약하고 박테리아가 우유에 들어갈 확률을 줄입니다. 같은 방식으로, 야외에서 아기와 함께 피크닉을하기 위해 가을에 결정한다면, 보완 식품 - 으깬 감자, 주스, 보온병 용기 및 깨끗한 스푼 - 필요한 것들을 보관해야합니다. 아기가 길거리에서 아기를 먹일 때 영하의 온도에서는 바람직하지 않습니다. 빨기 동안, 그는 더 적극적으로 숨을 쉬게되고, 공기는 예열하는 시간이 없습니다.
걷거나 걷지 않습니까?
고열병은 모든 걷기에 금기 사항입니다. 폭우, 바람, 눈 및 기타 계절적 문제로 인해 일시적으로 도보가 지연 될 수 있습니다. 백신 접종이나 다른 의료 수술 직후 아기와 함께 거리의 추운 계절에 외출하지 마십시오.