피지선의 피부는 끊임없이 보호용 윤활제를 개발합니다. 이 윤활제는 환경의 부정적인 영향으로부터 피부를 보호합니다. 윤활은 피부가 탄탄하고 부드럽고 촉촉하게 유지되도록합니다. 그러나 피부 조건이 매우 좋지 않으면 자연 보호만으로는 충분하지 않습니다. 그것이 우리의 피부를 도와야하는 때입니다. 건조한 탈수 된 피부는 무엇을 의미합니까?
건조한 피부는 탈수 된 피부입니다. 건조한 피부는 지질 결핍이 있음을 의미합니다. 지질 - 표피 세포의 적절한 부착을 담당하는 수렴제의 주요 성분. 건조한 피부의 지질 층은 매우 얇습니다. 피부로부터 충분한 수분 증발의 원인이되는 충분한 방법으로 피부를 보호하지 못합니다. 피부가 거칠고 덜 탄력적입니다.
- 피부의 주 적은 건조한 공기입니다. 습도를 30-40 %로 유지할 필요가 있습니다. 그러나 이것은 쉬운 일이 아니며 특히 겨울철에 그렇습니다. 겨울에는 난방이 켜지면 방의 습도가 약 10 % 떨어집니다. 이 수분은 몇 달 동안 지속됩니다. 음, 방안의 습도를 측정 할 특별한 장치를 얻는 다면요. 필요한 경우 가습기를 켤 수 있습니다. 그리고 배터리가 없을 경우 젖은 시트를 배터리 위에 놓을 수 있습니다. 그러나 에어컨은 예외적으로 작동해야합니다. 에어컨은 공기의 습도를 낮 춥니 다. 그러나 아파트의 실내 식물의 존재는 원하는 수준의 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 잦은 세탁은 또한 피부 건조에 기여합니다. 샤워 나 목욕은 15 분 이상 걸릴 수 없습니다. 물속에 오래 머무르면 자연 보호 그리스를 줄이는 데 도움이됩니다. 특히 뜨거운 물은 피부의 윤활을 손상시킵니다. 건성 피부의 경우 따뜻한 물로 씻는 것이 좋습니다. 수분 섭취는 저녁에 이루어져야합니다. 하루 동안 피부가 보호 지방을 최대량으로 관리하기 때문입니다. 또한, 가장 강렬한 지방은 사람이 가장 활동적 일 때 풀려납니다. 너무 자주 비누로 씻는 것은 필요하지 않습니다. 일주일에 한 번 비누로 충분합니다.
- 피부 건강 및 세제에 대한 부작용. 비누를 사용하는 것이 가장 좋습니다.이 비누에는 조성물에 지방 크림이 들어 있습니다. 이 크림은 피부에 수분을 저장할 수있는 필름을 남깁니다. 보충 품종의 비누에는 품종이 있으며, 그 산도 지수는 피부 자체의 산도 지수에 가깝습니다. 액체 비누, 보습 샤워 젤의 사용은 또한 피부에 유익한 효과가 있습니다.
건성 피부 관리 및 관리.
- 건성 피부는 일정한 연화가 필요합니다. 우유를 압축하십시오. 젖산은 죽은 세포를 제거하고 건강한 세포가 수분을 유지하도록 돕습니다. 유제품 압축의 경우 차가운 우유에 냅킨을 묻히고 피부의 문제 부위에 몇 분 동안 두어야합니다. 다음 냅킨은 제거되고 피부는 가볍게 헹궈진다. 이 절차는 신선한 요구르트 또는 천연 요구르트를 사용하여 수행 할 수 있습니다.
- 건성 피부의 경우 보습 크림, 젤, 유청을 사용하여 싸울 수 있습니다. 현대 화장품 중 히알루 론산이 함유 된 제품을 선택해야합니다. 이 산은 습기로 피부를 최대한 포화시켜줍니다. 또한 지방산의 존재에 대한 ceramides, phospholipids와 준비의 내용에주의를 기울일 필요가있다. 그들 모두는 지질 대사를 회복시킵니다.
- 알로에 베라의 젤라틴 함유량은 건조한 피부의 문제에 잘 대처합니다. 알로에는 죽은 피부 세포를 제거하는 물질이 들어 있습니다. 알로에 잎 한 장을 가져다가 분수선을 따라 자릅니다. 받침 접시에있는 모든 내용을 수집하십시오. 면봉으로 피부를 닦으십시오. 피부는 탄력 있고 부드러 우며 부드러워집니다.
- 비타민 E의 살구, 복숭아 또는 기름 해결책으로 피부를 닦는 경우에, 당신은 조숙 한 노후화에서 당신의 피부를 보호한다.
- 피부를 부드럽게하기 위해 밀랍 찻 숟가락과 라놀린 2 큰술을 물에 녹입니다. 이 혼합물에 올리브 오일과 갓 짜낸 알로에 주스 한 숟가락을 넣으십시오. 필요한 경우이 혼합물은 문제가있는 부분을 닦아야합니다.
- 당신은 모든 피부가 부진 있다면, 당신은 사전에 영어 소금 두 잔을 추가 따뜻한 목욕을해야합니다. 목욕 후 피부를 닦지 마십시오. 이 절차는 혈액 순환을 개선합니다. 이 염분만으로 일부 문제 영역을 정리할 수도 있습니다. 미리 물에 적신 해초를 목욕에 넣으면 연화 효과가 강화됩니다.
- 특별한 나이트 크림을 사용하십시오. 수면 중에는 세포를 나누어 표피를 재생하는 과정이 일어납니다. 나이트 크림을 사용하면 피부가 완벽하게 흡수 된 성분을 흡수합니다. 건조한 피부를 관리하기 위해 마스크를 만드는 것이 좋습니다. 더 많은 피부 연화제와 영양 성분이 포함되어 있습니다. 그들은 절차 직후 피부 상태를 개선합니다.
- 피부에 수분을 유지하기 위해서는 보통의 정화 된 끓인 물을 마셔야합니다. 하루에 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다. 낮에는 다양한 허브 차와 주스를 마셔도 좋습니다. 그러나 레모네이드, 과일 물, 커피와 카페인, 홍차, 맥주의 소비를 제한해야합니다.
- 미네랄 물질과 비타민을 섭취하십시오. 특히 유용한 아연 및 그룹 B의 비타민. 약국에서는 비타민 복합체를 구입할 수 있습니다.
- 보통 피부는 linoleic acid 결핍으로 빨리 건조됩니다. 특별한 세포 간 지질 구조에 손상이 있습니다. 결과적으로 피부는 탄력을 잃습니다. 유채, 올리브, 참깨, 아마씨, 콩, 옥수수 기름을 섭취하십시오. 호두는 매우 유용합니다. 음식에서 지방이 많은 물고기를 먹는 것도 가치가 있습니다. 이 고등어, 정어리, 캐 필린, 청어. 이러한 생선에는 오메가 -3 불포화 지방산이 포함되어 있습니다.
우리의 주요 목표는 젊고 건강한 피부를 유지하는 것입니다. 이렇게하려면 : 정기적으로 피부에 수분을 공급하고 관리하십시오. 집중적 인자가 치료 후에도 피부가 건조하고 불편 함을 느끼면 의사를 만나야합니다. 원인은 갑상선의 부족한 작업 일 수 있습니다. 피부에 지각, 가려움증, 젖은 장소가있는 경우 전문가에게 문의해야합니다. 피부의 건조 함 증가는 아토피 성 피부염, 피부 발진, 건선, 당뇨병 등의 징후 일 수 있습니다. 피부 건조증은 특정 약물 복용의 결과 일 수 있습니다. 그리고 노인에서는 호르몬 장애로 피부가 건조해질 수 있습니다.