가족 갈등의 원인을 정의함으로써 시작합시다.
과학자들은 배우자의 "생체 시계"작업의 불일치로 인해 가족의 갈등이 유발 될 수 있다고 제안합니다. 예를 들어 "larks"는 아침에 쾌활하고 뇌 활동은 자유롭고 즐겁지 만 "올빼미"는 여전히 깨어날 수 없습니다. 그리고 그들은 강렬한 두뇌 활동에 대한 준비가되어 있지 않습니다. 남편과 아내가 가족의 다른 범주에 속하면 아침과 저녁에 갈등이 발생할 수 있습니다. 하지만 이것은 단지 추측 일 뿐이므로 모든 가족 문제를 가족의 생체 리듬에 버릴 필요가 없습니다. 아침이나 침대 앞에서 관계를 찾을 필요가 없습니다.
슬프다. 종종 가족 갈등은 무엇 때문에 발생하지 않는다. 여기, 예를 들어,이 상황. 쉬운 일 중 하나가 아닌 작업 일이 끝났습니다. 마침내 집에 가십시오. 미니 버스에서 누군가 당신을 밀거나, 주저하지 않고, 집으로 돌아가고, 피곤하고, 발에서 떨어지면, 배고픈 남편과 도움을 필요로하는 아이가 인사를합니다. 모든 것이 당신 내부에서 끓기 시작합니다. 분노의 감정이 성숙하기 시작하고, 갈등이 일어나고 있습니다. 당신은 가족 구성원에 대한 모든 부정적인 감정을 뱉어 내고, 갈등 상황은 절정에 이르며, 당신은 고함을 지르지 말고 조용히 집의 다른 구석으로 가야한다는 것을 깨닫습니다. 이 스타일은 며칠이 걸립니다. 너와 남편은 말을하지 않고 그는 너와 함께있다. 여러분은 이미 평화를 원하지만 아무도 사과하지 않습니다. 결국, 당신은 당신이 옳다고 생각하고, 왜 사과해야 할 첫 번째 사람인지 당신은 왜 생각합니다. 하루가 지나고, 두 번째, 저녁이 침묵 속에 있고, 아무도 아무에게도 말을하지 않으며, 전화는 조용히 침묵합니다. 당신은 이미 생각하고 있습니다 :
때로는 가족 갈등을 해소하기 위해 심리학자를 찾는 것이 합리적입니다.
심리학자는 독립적 인 관점을 가진 사람입니다. 즉, 가족에게 갈등의 원인을 알려주고 더 많은 가족 생활을 해결하고 피할 수있게 도와주는 것이 더 쉽다는 것을 의미합니다. 심리학자의 상담은 가족 갈등을 해소하는 가장 확실한 방법 중 하나입니다.
많은 사람들이이 문제에 회의적입니다. 어쨌든 그들은 삼촌이나 이모에게 가서 자신의 가족과 문제에 관해 이야기해야한다는 사실에 당혹 스럽다. 그러나 이러한 의구심을 없애기 위해 우리는 심리학 세션의 이점에 대해 이야기 할 것입니다. 그들은 발생한 갈등 상황에서 가장 정확한 방법을 찾는데 도움을줍니다. 결국, 심리학 분야에 능숙하고 개인적인 목표를 추구하지 않고 올바른 결정을 내리는 데 확실히 도움이되는 사람을 말하는 것입니다.
불행히도, 우리 나라에서는 이것이 우리의 문제를 해결하는 매우 대중적인 방법이 아닙니다. 사람들은 돈, 시간 등을 보내고 싶지 않습니다. 어쨌든이 사건의 전문가는 프로필 교육이나 충분한 경험이 없어도 수입하기를 원하는 사람들보다 훨씬 많지 않습니다. 그러나 사람들은 갈등이 가족에서 발생할 때 같은 여자 친구보다 지식이 풍부한 사람과상의하는 것이 더 낫다는 사실을 이해해야합니다. 당신의 여자 친구가 당신을 부러워 할지도 모르는 이래로 그녀는 그러한 충고를하는 것이 도움이되지는 않지만, 당신의 가족 상황을 악화시킬뿐입니다. 그렇지 않으면 그녀의 가정 생활에 대한 견해가 옳지 않습니다. 또는 배우자를지지하지 않는 가까운 친척의 조언은 당신의 관계를 해칠 충고를 줄 것입니다. 이 질문에 대해 생각해보십시오.
때로는 가족과의 갈등으로 인해 관계가 조화를 이룰 수 있습니다.
침략없이 관계를 발견하면, 낮아진 톤에서 대화가 더 생산적이 될 수 있으며, 그로부터의 부정적인 의미는 사라질 것입니다. 다른 한편으로는 갈등 상황에 가보겠습니다. 갈등 상황은 언제나 부정적 측면을 지니고 있지는 않습니다. 갈등이 항상 가족에게 변화를 가져 오기 때문입니다. 그리고 그것은 당신의 단조로운 관계를위한 일종의 변혁의 역할을 할 수 있습니다.
갈등이 본격화되면 남편과 아내는 이미 자신의 이성을 잊어 버리는 경우가 많습니다. 그들은 이미 자신의 개인적인 삶의 모든 분개와 분노, 그들이 함께 살았던 모든 것, 이전에 말하지 않은 모든 것을 기억하고 있으며, 천천히 내부에서 그들을 먹고있었습니다. 사랑하는 사람에게이 모든 체중을 덤핑하면 큰 실수를 저지릅니다. 그러나 이것은 엄격히 금지되어 있습니다! 지금 당장 개발 한 상황에서, 당신이 알아 내려고 시도하는 것을 즉시 분명히하고,이 이유를 이해해야합니다.
물론 어떤 경우에도 가족을 떠나기, 이혼 등의 대화에서 위협을 사용하는 것은 불가능합니다. 그들은 당연히 행동을 멈추거나 조만간 당신을 성취해야 할 것입니다.
다른 방법을 제안하십시오. 가족에 갈등이 있다는 것을 알아 채면, 당신이 무엇을 말하고 어떻게 할 것인지 미리 생각해야합니다. 자신에 대한 내부 분석을 수행해야합니다. 물론, 이것은 특히 당신 내부의 모든 것이 쌓인 갈등의 이유에서 끓어 오르고 거품을 내고있을 때 쉽지 않습니다. 그러나 인생은 쉬운 일이라고 누가 말했습니까? 그러나이자가 분석은 긍정적 인 결과를 가져올 것입니다. 결국,이 경우 비명을 지르는 것과 의미없는 비난을 피할 수 있습니다. 너와 배우자는 히스테리가없는 관계를 낮은 순위로 발견 할 수있다. 이것은 심지어 갈등이라고 할 수 없습니다. 방금 이야기를하고, 남편에게 당신이 현재 상황에서 변화시키고 싶은 것을 설명하고 그의 의견을 경청하십시오. 그런 다음 우리는이 갈등 상황에서 합동 방법을 정의 할 것입니다. 이 방법은 장래에 가족과의 갈등을 피하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 이 상황에서 벗어나기 위해 침착하게 고충을 설명하고, 주장을 듣고, 일반적인 결론을 내면됩니다.
그러나 가족과 별개로, 당신은 여전히 친구가 있습니다. 우리는 남편과 아이들을 많이 사랑합니다. 그러나 우리가 그들을 얼마나 사랑 하든지간에, 어려운 순간에 도움을주고 좋은 삶의 순간에 기뻐할 수있는 사람들이 하루 종일 우리와 함께 할 준비가되어 있지 않습니다. 어떤 가정에는 공통적 인 친구가 있고 어떤 친구에게는 공통적 인 친구가 없습니다. 그러나 갈등은 가족뿐 아니라 친구들과도 발생합니다. 그리고 때때로, 우리는 그들과의 의사 소통을 그만 두었습니다.
물론 우린 매우 우호적 인 관계가 있더라도 우호 관계를 해고하고 싶지 않습니다. 우리는 당신이 너무 많은 경험을했기 때문에 모든 가능한 방법으로 이것을 피하고 싶습니다. 친구와의 갈등을 피하는 방법을 모르기 때문에 우리 중 많은 사람들이 우정을 지을 수없는 경우가 많습니다.
친구들과 만나는 것은 친구가되는 것, 공동 사업을하거나 직장 동료가되는 것이 낫습니다. 이것은 종종 갈등을 불러오고 우정은 여기서 끝납니다. 어쨌든 당신의 친구는 좋은 사람이고 동반자 일 수 있지만 직장에서는 의견과 행동에 동의 할 수 없습니다. 당신이 일하는 직원과 그 직원이되기보다 성가신 일에 대해 서로에게 이야기하는 것이 좋습니다.
많은 사람들이 자신과 주변 사람들에게 요구가 팽창하게됩니다. 이 품질은 아마 사회에서 안정성을 제공합니다. 그러나 확실히 친구와의 관계를 방해합니다. 좋은 사람은 또한 실수를 저 지르며 나쁜 행동을 저지르기도합니다. 비틀 거리는 모든 사람들과의 관계를 끊고 잘못되었다고 생각하면 몇 년이 지나고 새해를 자랑스러워 할 것입니다. 친구의 행동에 대한 이유를 이해하고, 결국 그의 자리가되지 않도록하십시오.
반은 친구와 충돌하는 경우 배우자가 서로 도울 수 있습니다. 남성 갈등의 원인은 종종 비즈니스 문제가됩니다. 아내는 상황을 긴장시킬 수 없지만 남편이 상황의 예리한 각도를 부드럽게 할 수 있도록 도와줍니다. 당신의 배우자가 직장 생활의 쐐기와 함께 오지 않았다는 것을 납득시킬 수 있습니다. 그러나 여성들 사이의 싸움의 주된 이유는 대인 관계 문제입니다. 교만한 사람이라고 생각하는 남편은 아내가이 단순한 진리를 이해하도록 도와 줄 수 있으며, 거기에있는 누군가가 잘못했다고 모든 것을 마음에 새기지 않도록 할 수 있습니다.
사람에게 매우 화가났다면 여전히 분쟁 상황에서 행동의 기본 규칙을 따르십시오. 특정 상황을 다루어야하며 개인에게 넘어 가지 않아야합니다. 감정에 대해 더 많이 이야기하고 친구에게 낙인 찍히지 말아야합니다. 계속해서 가족 구성원을상의하고 어린이 주제에 대해 이야기 할 수는 없습니다. 상황을 협박하지 말고 "절대로"라는 말을하지 마십시오.
분리 된 사람의 눈을 통해 측면에서 상황을보아야 할 필요가 있습니다. 친구의 장소에 자신을두고 자신의 동기를 이해하려고 노력하십시오. 왜 그는 그렇게 했습니까? 그렇지 않은 이유는 무엇입니까? 왜 그가 말한 것을 정확하게 말했습니까? 그렇습니다, 왜냐하면 그는 또한 감정적이고 인간적인 감정을 가지고 있기 때문입니다.
친구에 대한 분노를 품지 말고 평생 동안 그녀와 함께 살게하십시오. 결국, 그들은 자신의 정신 상태에 영향을 미치는 최선의 방법이 아니라 친구와의 관계 회복을 억제 할 수 있습니다.
친구와의 화해를위한 첫 걸음을 두려워하지 말고 사과하십시오. 마음을 말하고 갈등이 쓸모 없다는 것을 이해하기 위해,하지만 당신은 분노했습니다. 이것의 도움으로 당신은 오직 승리 할 것입니다.
몇 년 앞서서 당신이 우호 관계를 완전히 무너 뜨릴 때 일어날 일을 이해하십시오. 당신이 얻는 장단점은 무엇입니까? 그러면 이미 선택을 할 수 있습니다. 그래도 우정을 깨뜨리거나 현재와 미래에 우정을 지속하십시오.
위에서 언급 한 모든 규칙과 도움말을 통해 "가족 및 친구와의 갈등을 피하는 방법"이라는 질문에 대한 답을 얻을 수 있습니다. 그들의 도움으로 갈등 상황을 피하고 굴욕감을 느끼지 않고 서로를 모욕하지 않을 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 그들은 당신이 성숙한 추문하는 동안 마음을 연결하고 감정을 끄는 방법을 배우는 것을 도울 것입니다. 어쨌든 가족과 우정은 그다지 가치가 없으며, 네가 원 주민들을 불쾌하게 만들었다는 사실로부터 자신의 가혹함과 고통을 후회하는 것보다 가족과 친구들의 갈등을 피하기 위해 어떤 노력과 어딘가에서 자신을 억제하는 것이 낫다.