충격과 태양으로부터 보호하십시오. 잃을 때 체중이 늘고,이 유방에서 고통받습니다. 이 경우 줄무늬와 뻗기 표시를 피할 수 없습니다. 젖꼭지를 건드리지 마라. 수술을하는 동안 무엇이든 안전하지 않다. 린넨은 귀하의 크기에 의해서만 착용해야합니다.
너는 옳은 것을 먹어야 해. 유선에는 비타민 A, E, C가 포함 된 제품이 있으며 감귤류, 시금치, 살구, 당근이 포함됩니다. 양배추가 유방의 크기에 영향을 미칠 수 있다는 신화는 사실이 아닙니다. 그러나 전체 곡물의 죽, 밀기울의 빵, 말린 살구 및 바나나가 유방이 맨 위에 머무는 데 도움이됩니다. 사실 소금이 신체의 수분을 억제하고 결합 조직으로부터 짠 음식과 지방을 잊을 필요가 있습니다. 맥주 효모에주의를 기울일 필요가 있습니다. 유방에 탄력을 제공하는 많은 티아민이 들어 있습니다.
아름다움은 당신의 건강입니다. 암 세포의 형성을 막는 물질 인 야채, 과일, 적포도주, 녹차, 브라질 견과류 등을 잊지 마십시오. 그리고 그것이 진부한 소리가 나지 않기 때문에, 흡연과 알코올을 남용하지 마십시오. 아무런 효과가 없으며 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.
우리는 유방의 크기를 바꿀 수는 없지만, 실제로는 모양을 조정할 수 있습니다. 여기서는 마사지와 체조의 도움을받을 수 있습니다.
가장 효과적이고 간단한 방법은 물로 마사지하는 것입니다. 물은 피부에 부드러운 효과를 주며 근육의 색조를 증가시킵니다. 아침에 몇 분 정도 기다리면 효과가 오래 머무를 수 없습니다. 데 콜테 (decollete)를 잡으면 서 갈비뼈에서 어깨까지 원 운동으로 제트를 분산시킵니다. 가슴 주변 부위를 마사지 할 때 압력을 높일 수 있습니다. 가슴을 최상위로 유지하는 가장 효과적인 방법은 차가운 물을 따르는 것입니다. 대조 샤워도 큰 효과가 있습니다.
바닷물에서, 큰 유익, 그리고 반드시 바다로 여행하지 않아도됩니다. 100 그램의 해양 약국 소금을 물 1 리터에 녹이십시오. 그런 목욕을 할 때, 누르지 않고 둥근 움직임으로 부드럽게 마사지하십시오.
한 가지 방법은 유방이 아름답게되도록 도와 주며, 응원하는 데 도움이됩니다. 아침에는 가슴에 얼음 조각으로 원형 마사지를합니다. 너와이 가슴은이 수술을 좋아할거야.
유방에는 근육 조직이 들어 있지 않습니다. 당신의 임무는 그것을 돕는 것입니다. 왜냐하면 좋은 자세를 취하기 때문에 몸을 움츠 리지 마십시오. 단지 아름답지는 않지만 유방과 내부 장기에도 유용합니다. 배구, 수영, 테니스, 바닥에서 쥐어 짜내거나 벽에서 떼어 내고 허리와 손을 펌프질하여 가슴의 아름다움과 건강을 유지하십시오.
유방의 피부에 영양을주고 수분을 공급하십시오. 왜냐하면 이제는 이것을위한 많은 수단이 있기 때문입니다. 그러나 사용하기 전에, 또는 이것이 의미한다는 것은 주치의와상의 할 필요가 있음을 의미합니다. 겔, 혈청, 크림으로 각 수분 절차를 완료하십시오. 가면을 잊지 말고 유방의 상태가 좋으면 더 매력적입니다. 그래서이 간단한 운동으로 유방을 건강하고 아름답게 유지하는 법을 배웠습니다. 당신이 지구상에서 가장 좋은 여자이기 때문에 오랫동안 건강하고 아름답게 머물러야한다는 것을 기억하십시오.