임신 중독증의 징후는 무엇입니까? 어떻게 피하는가? 어떤 방법 으로든 독성 증을 예방할 수 있습니까? 다가오는 독성을 매우 두렵게합니다.
Toxicosis는 임신을 발전시키는 신호입니다.
임신 후 여성의 유기체는 다양한 변화를 겪습니다. 호르몬이 더 많이 생성되고 자궁이 팽창하고 유방이 커지며 신체는 새로운 호르몬을 생성 할 준비를합니다. 임산부의 독성 증상은 대개 6 주째에 나타나며, 일부에서는 아침 병 만 있습니다. 많은 임산부는 하루 종일 멀미로 고통받을 수 있습니다.
임산부의 냄새를 악화시키고 다양한 냄새에 민감 해지는 빈번한 경우에는 빈번한 기아와 "맛있는"것을 먹기위한 갈망 할만한 욕망이 있습니다. 이는 또한 임신 중독증의 징조입니다. 미래의 어머니들은 피가 가득 찬 혈관 확장으로 인해 현기증이 난다. 일부 임산부는 임신 기간 동안 독성 증상을 경험해야하지만 보통 4 개월 이내에 임산부에게 아침 메스꺼움을 전가합니다.
임산부의 과다 발생 (과도한 구토)은 임신 한 여성의 몸이 음식과 음료를 전혀 섭취하지 않는 경우에 매우 자주 관찰됩니다. 이로 인해 몸과 전해질의 불균형이 탈수되어 엄마와 아기 모두에게 위험합니다. hyperemesis의 첫 번째 증상에서, 임신 한 여성은 의사와 상담해야합니다. 그러한 경우 임신과 자란 태아의 상태를 지속적으로 모니터링해야합니다.
독성 증으로 인한 불편 함은 임신 첫 달 동안 호르몬 hCG가 증가한 결과입니다. 쌍둥이가있는 여성은 독성으로 고통 받기 쉽지만 예외가 있습니다. 다른 사람보다 강하게 걸리는 경향이있는 모닝 콘센트입니다. 편두통에 시달리는 젊은 여성, 교통 수단으로 여행 할 때 멀미가 발생합니다. 특정 음식과 심한 스트레스는 독성으로 인한 불편 함을 증가시킬 수 있습니다.
독성 치료법.
미래의 어머니들은 종종 아이가 독소로 고통받지 않을지에 대한 질문을 걱정합니까? 아니요,하지만 임신 한 여성이 매일 필요한 양의 액체와 최소한의 음식을 필요로한다는 조건하에. 일부 여성들은 독성 기간 동안 체중을 유지할 수 있지만, 증상이 사라지 자마자 식욕이 회복됩니다.
아침에 메스꺼움에 시달리는 경우, 짧은 호흡으로 천천히 일어나십시오.
아침까지, 크래커를 물거나 크래커를 먹습니다.
위장에 항상 음식이 있도록 작은 간식을 만드는 것이 좋습니다.
통풍이 잘 안되는 방에서 메스꺼움이 더 심해질 수 있으므로 과도하게 따뜻한 방과 직사 광선을 피해야합니다.
식이 요법에는 비타민 B6가 포함 된 식품이 포함되어야하며, 이는 독성 증상을 촉진시킵니다. 섬유, 탄수화물 및 단백질을 함유 한 음식을 섭취해야합니다.
많은 양의 물을 마셔야합니다. 술을 마시면 생강을 추가 할 수 있는데, 이는 메스꺼움에 대한 효과적인 치료법이기 때문입니다.
매운 음식을 제외하고 지방과 짠 음식의 양을 줄여야합니다.
혈액 순환을 촉진시키기 위해 요가 나 걷기와 같은 간단한 신체 운동을 매일 해보십시오.
흡연, 피하고 간접 흡연을 반드시 배제하십시오.