조만간 관계가 얼마나 훌륭 하든지 우리는 경계를 보여줄 필요가 있습니다. 제안이나 심지어 사람에게 "아니오"라고 말하면서, 우리 모두는 부정을 말하고 죄책감을 느끼지 않는 방법을 생각합니다 . 그러나 죄책감은 어디에서 오는 것입니까? 우리의 의견을 지키기에 옳지 않은가, 우리에게 중요하거나 비싼 것은 무엇인가?
상식으로 말미암은 가장 자연스러운 대답 : 우리는 단순히 "그렇습니다"이라고 말할 수는 없습니다. 이 세상에있는 많은 행동과 결정에는 예 또는 아니오 두 가지 대답 만 있습니다. 교묘히 피하는 것은 불가능합니다.
그리고이 경우, "아니오"라고 분명히 말하면서 죄책감을 갖지 않아 무능력합니다. 즉, 시간, 돈, 버릇없는 관계를 보냈습니다. 대답을 떠나서, 우리는 배정 된 "사명"의 완수에 대한 전적인 책임을집니다. 그리고 나서 그들은 ... 우리를 뭐라고 비난 할거야! 나는 어떻게 말할 수 있고 죄책감을 느끼지 않을 수 있습니까?
와인은 "아니오"라는 단순한 단어 때문에 어디에서 왔습니까?
대답을 피하는 것이 답이 아닙니다. 또는 그것은 당신의 호의로 간주 될 수 없습니다. 하지만 그대로 대답하면 관계가 위태롭게 될지도 모릅니다
사실 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다. 아마도 관계를 파괴 할까 두려워하기 때문에 어떤 전제 조건이 있습니다.이 느낌은 "어디에서든지"받아 들여지지 않았지만 경험에 의해 형성되었습니다. 그러나 "내일을 위해서"제안하거나 "나는 시도 할 것이다. 그러나 나는 보장 할 수 없다"라고 답하는 것에서 회피하고, 당신은 더 일찍 파업에 관계를 두었다.
대담한 사람이 다 치지 않기를 바란다는 말로 미개봉 된 "어쩌면 또 다른 시간"은 한 번에 두 사람을 속인다. 하나는 기대에기만 당했고, 그의 시간은 단순히 무례하게 낭비되었습니다. 그는 자신의 문제에 대한 도움이나 지원, 관심 또는 해결에 의존합니다. 그리고 당신은 자신에게 더 많은 짐을 짊어지고 있습니다. 적어도 도덕적 인 것입니다. 어쨌든 대담한 사람이 떠날 때, 당신은 의심에 시달리고 자신을 g아 먹을 것입니다.
결과적으로, 당신과 대담자 둘 다, 즉시 모든 "i"가 점 대신되는 대신, 두 사람이 즉시 시간을 보냅니다. 가장 놀라운 예는 날짜에 대한 초대입니다. 여자는 확실히 그녀에게별로 관심이없는 남자에게서 초대장을받습니다. 어쩌면 그녀는 언젠가 그가 그녀에게 관심을 갖게 될 것이라고 확신하게 될 것입니다 ... 예, 그리고 그와 같은 유쾌한 주장을 즉각 중단하는 것은 무례합니다 ...
그러나 그녀가 "오늘 나는 바쁘다"또는 "어쩌면 다른 시간?"이라고 말하는 대신에 명백한 "아니오"를 대체하더라도, 이것은 사실을 바꾸지 않을 것이며 죄책감을 느끼게 될 것입니다.
거절에서 우리는 보험에 가입되어 있지 않습니다. 태도도 사업도 자신의 가족도 아닙니다. 우리가 잘 알고있는 실패에 대한 두려움을 깨닫고 서둘러 사람을 "기쁘게"하지 않습니다. 계속해서 우리는 사람들을 격려하고 있습니다.
그러므로 선한 사람이되는 것이 최선이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 그런 사람들에게는 중개자, 극단적 인 조치, 심지어 변호사에게 연락하는 또 다른 방법이 있습니다.
어린 나이부터, 단어 "아니오"
아이들이 배우는 첫 번째 단어에는 "아니오"라는 단어가 있습니다. 그런 기능을 발견 했습니까? 그것은 중요한 자체 기능을 가지고 있습니다. 그것은 사람과 세상 사이의 인간과 다른 사람들 사이의 경계를 구축합니다. 그 모든 "nizya"는 안전하지 않거나 비효율적입니다. "아니오"라고 말하면서, 어머니는 아기가 아직 필요하지 않은 모든 것에서 아기를 보호합니다. 그리고 동시에, 거의 모든 "nizya"아이는 "ZYA!"
단지 나이가 들면서, 우리는이 "no"의 힘 앞에 소심합니다. 다시 시도하고 느끼지 말고 가볍게, 불편 함을주지 마십시오. 그러나 아스팔트가 어린이의 무릎에 "아니오"라고 분명하게 말하면서, 우리는 "아니오"의 정확성을 확신한다면 우리는 권리를 가지며 거부해야합니다.
그러한 다른 "아니오"
그러나 모든 "아니오"가 똑같이 슬프거나 고통스럽게 감지되는 것은 아닙니다. 그리고 만약 당신이 부정을 말하고 죄책감을 느끼지 않는다면, "아니오"라는 단어의 성격에 대해 생각해보십시오. 다음은 몇 가지 예입니다.
- "밖에 따뜻한 지?" - 아니. (자연스러운 자연적인 사실, 할 일이 없습니다. 상황에 따라 따뜻하게 입어야합니다.)
- - 네 엄마가 이미 도착 했니? - 아니. (열차 또는 버스는 한 가지 욕망만으로 "주도"할 수 없으므로 곧 도착할 수 있습니다)
그리고 마지막으로, 성례전 :
- "너 나 사랑하니?" - 아니. (그리고 이것은 인생의 사실입니다 : "사랑에 빠지게 만드는 것"은 더 이상 작동하지 않을 것입니다, 분명히, 그것은 사람을 보내 줄 가치가 있습니다)
물론 그것이 긍정적이거나 부정적인 것이 아닌 경우 가장 쉬운 방법은 "아니오"입니다. 간단한 질문에 대한 대답. 그러나 모든 질문은 우리에 관한 것입니다. 그렇지 않으면 질문하지 않을 것입니다. 하나의 "존재하지 않는다"는 것은 많은 감정이고 다른 것들은 사실에 대한 조용한 진술이다.
대답은 간단합니다. "아니오"에 불필요한 것을 가져 오지 마십시오 . 당신은 아무 것도없는 죄책감을 느끼지 않을 것입니다.
"아니오"라고 말하고 죄책감을 느끼지 않는 많은 훌륭한 방법이 있습니다.
- "나는 지금 할 수 없다"(나중에 너무 늦을 것이다). 사과를 추가하면 질문자 자신이 거절 할 필요가 있다고 실망한 사람에게 화를 낼 수 없습니다.
- 당신이나 당신의 기술 (강점, 기술)이 그에게 무엇이 중요한지에 대해 감사드립니다. 그 후에 거절은 훨씬 더 부드럽게 들릴 것입니다.
아니오라고 말하는 몇 가지 잘못된 방법이 있습니다.
- "또 다른 시간"- 주저하지 말고, 그들은 당신에게로 돌아갈 것입니다.
- "Basil (Natalie)와 이야기하십시오."- 그들은이 문제에 관해서도 당신의 전능성에 대해 당신에게 확신 시키려합니다.
- "어쩌면 나중에"- 사람은 여전히 하나 이상의 접근법을 만들므로 자신의 문제를 다룰 것입니다.