이미 20 년 전에는 효과가 없었던 사람들이 기생충을 부르는 것이 관습입니다. 다행히도 오늘 집에있는 여성을 비난하는 사람은 아무도 없을 것입니다. 그리고이 이유는 매우 다를 수 있습니다. 그러나 특정 상황에 관계없이 모든 가정 주부는 조만간 의사 소통, 전문 기술의 손실, 낮은 기분과 관련된 문제에 직면하게됩니다.
핑크 뺨이있는 아기
이 장미 빛 뺨 작은 갈라진 금, 재미있는 운지법 다리와 펜은 당신의 존재의 중심이되었습니다. 항상 끝내주는 걱정에 열중하고 있습니다. 결과적으로, 하루 동안 사용 된 유일한 구절은 남편이 직장에서 돌아 오면 짧은 인사말입니다. 그러한 실존의 년 후에, 당신은 당신의 어휘가 과감하게 말라서 "bu-bu", "a-ta ta"및 "agu"같이 특정한 기간에 전환했다는 것을주의한다. 친구와의 전화 통화 중 자신을 단순한 문장으로 제한하고 심지어 단음절의 답은 "예 - 아니오"라고 대답합니다. 유쾌한 친근한 회사에있는 후에 어떻게 든 대화를 지원할 수 없을 때 예기치 못한 우울함이 발생합니다. 그리고 의사 소통에 대한 두려움이 있습니다. 어색한 것을 흐리게하고 우스꽝스럽게 보길 두려워합니다.
문제는 무엇입니까? 의사 소통 능력의 상실 및 커뮤니케이션 부족으로 인한 어휘 축소.
해결책 : 고전 문학을 읽거나 외국어를 배우는 데 도움이 될 오래된 단어를 잃지 마십시오. 아기가 자고있는 동안 흥미로운 책의 여러 페이지를 극복 할 수 있습니다.
그러나 라이브 커뮤니케이션을 대체 할 수있는 것은 없습니다. 클리닉이나 놀이터에서 보면서 주위를 둘러보십시오. 분명히 근처에 많은 미라가있을 것이고, 누군가와 단어를 교환하게되어 기쁠 것입니다. 상호 지원에 관해 그들 중 일부와 의견을 같이하고 나머지는 조용히 앉아서 차 한 잔을 마칠 수 있도록 두어 시간 동안 서로에게 주기적으로 "가져가"하는 것이 좋습니다. 이 방법을 사용하면 한 마리의 돌로 새를 두 마리 죽일 수 있습니다. 어머니가 뉴스를 공유하는 동안 자녀는 의사 소통의 첫 번째 소셜 기술을 이해합니다.
운명의 의지로
때로는 사람이 자신의 자유 의지가 아니라 건강 문제와 같은 이유로 자신을 집에 묶어 두는 경우가 있습니다. 전형적인 상황 : 한 청녀는 다소 심한 뇌진탕을 앓은 후 아파트를 떠나지 않고 2 개월을 보냈습니다. 의사가 일시적으로 TV를 읽고 시청하는 것을 금지했다는 사실 때문에 합병증이 추가로 발생했습니다. 바깥 세상과의 유일한 연관성은 일과 후에 음식을 가져온 전화와 어머니였다. 일주일 후, 그녀는 완전히 불행 해지고 인생에서 끊어졌습니다.
문제는 무엇입니까? 강제 격리와 의사 소통 부족.
해결책 : 가장 먼저해야 할 일은 회복에 집중하고 모든 우울한 생각을 버리는 것입니다. 질병을 휴식하고 생각을 모으는 기회로 인식하십시오. 강제 된 "단순한"미래의 승리로 바뀔 수 있습니다. 지원 그룹을 조직하십시오. 친구에게 도움을 청하는 것을 망설이지 마십시오. 그러나 그들은 기쁨과 슬픔에서 우리와 함께하는 친구입니다. 모든 친구에게 전화를 건 후에는 손님들과 어울리지 않습니다. 결과적으로 의사가 예측 한 것보다 훨씬 빨리 수정 조항에 들어갑니다.
자유 비행 중
"내가 집에서 일해야하는 이유는 무엇입니까?"-이 질문은 디자이너, 언론인, 번역가 및 기타 "야외"직업의 대표자가 종종 묻습니다. 그리고 나서 오랫동안 기다려온 자유가 생깁니다 : 당신이 일어나면, 당신이 원할 때, 당신은 기분이있을 때 일합니다. 그 날은 무한히 길고 모든 것이 끝날 수있는 것 같습니다. 그러나 때로는 이상한 일이 프리랜서의 삶에서 일어납니다. 예를 들어, 컴퓨터가 작동하기 위해 아침에 앉아 있고 나중에 저녁에 갑자기 ICQ에서의 의사 소통, 다른 사람의 블로그에 대한 의견 보내기가 하루 종일 걸렸음을 갑자기 깨닫게됩니다. 한밤중에 가까워지면 아침까지 커피 잔을 들고 일해야하며 자신을 맹세하고 "이것은 결코 다시는 아니다"라고 약속해야합니다!
자유로운 예술가가 치는 다른 극단적 인 일은 휴일이나 휴일없는 일입니다. 수익성있는 주문이 차례로 쌓이면 "중지"라고 말하기가 어려울 수 있습니다. 그리고 사람들은 종종 휴식과 친구 및 친척과의 소통에 대해 단순히 "잊는다". 그는 외적인 삶을 끊고 주변에서 일어나는 일에 관심을 갖지 않습니다.
문제는 무엇입니까? 나중에 업무가 연기되거나, 조직이 결여되거나, 시간이 "고무"라는 느낌, 반대로 일과 삶의 경계선을 그릴 수없는 상황.
해결책 : 이 경우 가장 간단한 방법은 주기적으로 계획을 세우는 것입니다. 케이스 목록은 단기 (내일의 경우 가장 가까운 금요일)와 장기 (1 개월 또는 2 달 전의로드 오더)가되어야합니다. 또한 긴급하고 중요한 일들을 먼저하고, 완료되기 전에 다른 일을 시작하지 않는 것이 규칙으로 만드는 것이 가치가 있습니다. 이것은 모든 일과 잠못드는 밤을 피할 것입니다. 친구와 더 자주 의사 소통하므로 대화하기 전에 두려움으로 고생 할 것입니다.
가정 주부
부유 한 남편의 행복한 소유자와 모든 일을하지 않는 기회, 이상하게도 주부의 모든 범주에서 심리적으로 가장 취약합니다. 처음에는 인생이 하나의 연속 휴일처럼 보입니다! 뷰티 살롱, 휘트니스 클럽, 카페에 여자 친구가있는 잡담 - 그날은 지나갔습니다. 그러나 곧 그것은 지루하기 시작합니다. 자신의 깨달음에 대한 생각이 내 마음에 온다. 특히 일하는 친구를 볼 때, 자랑스런 커리어 업적. 지상에서 보면 어리석은 질투와 열등감이 보인다. 그러한 삶의 2 년 후에 의사 소통에 문제가 있고 가족 관계가 악화됩니다.
문제는 무엇입니까? 낮은 자부심, 내적 불만.
해결책 : 흥미 진진한 취미로 생각하십시오. 그렇게 말하면 당신의 눈은 빛을 발하고 기분은 좋아집니다. 한편으로는 집에서 머무르면서 새로운 인상을 남겨줄 것입니다. 당신에게서 오는 다른 진짜 긍정적 인 감정에, 당신의 남편을 끌고 음모를 꾸미십시오. 그는 당신이 단지 가사에 종사하는 것이 아니라 풍부하고 흥미로운 삶을 살고 있음을 이해합니다.
위험한 직업
과학자들은 일하는 것보다 천식이 발생할 위험이 항상있는 여성들이 집에 있다고 주장합니다. 주된 이유는 가축의 먼지와 머리카락에 지속적으로 접촉하기 때문입니다. 또한 어린이와 함께 집에 앉아있는 여성은 심장 질환을 앓을 가능성이 1.5 배 더 높습니다.
이것들은 의사 전달의 가장 일반적인 예일뿐입니다. 훨씬 더 많을 수 있습니다. 그러나 대화하기 전에 두려움에 대처하는 방법 덕분에 어려움을 극복하고 다시 사회의 정회원이 될 수 있습니다.