피임의 자연적인 방법은 고대부터 사람들에게 알려져 왔습니다. 올바른 접근 방식과 진지한 계획을 통해 테스트를 거쳐 비교적 안정적입니다. 또한, 호르몬 (그리고 더 외과 적) 방법과 달리, 그들은 건강에 절대적으로 무해합니다. 그들은 무엇입니까? 피임의 가장 효과적인 민간 방법은 무엇입니까? 이에 대해서는 아래에서 설명합니다.
성적 금욕
아시다시피 임신을 피하는 가장 쉽고 효과적인 방법은 성행위를 완전히 거절하는 것입니다. 그건 그렇고, 언뜻보기에는 너무 미친 것이 아닙니다. 서로에게 기쁨을 줄 수있는 여러 가지 즐거운 방법이 있습니다. 특히 나이에 따라 육체 성숙에 "열등"하다면. 어떤 여성들은 섹스 그 자체보다는 애무와 서곡에서 더 큰 즐거움을 경험합니다. 따라서 임신이 계획에 포함되어 있지 않으면 금욕 만이 100 % 결과가있는 유일한 피임법입니다.
페팅
사실이 방법은 첫 번째 방법과 유사합니다. 즉, 직접 접촉이 없습니다. 그러나, 차이가 있습니다 - 페팅, 양쪽 파트너가 누드에있을 때, 그들은 정상적인 성관계와 같은 자세를 취하지 만, 페니스의 도입은 일어나지 않습니다. 위험은 무엇입니까? 그런 "게임"동안에 남자는 여성 생식기 지역에 사정을 가질 수 있으며, 여기에는 때때로 임신 확률이 증가합니다. 이 방법은 종종이 삶의 영역에서 데뷔하는 젊은 사람들이 사용합니다. 그들은 성적 행동과 자신과 파트너에게 즐거움을주는 방법을 배우게됩니다. 피임 방법은주의 깊게 충분히 효과적입니다.
피임법 달력
최근에 가장 많이 사용되는 방법은 달력 방법입니다. 이 방법은 XX 세기의 30 대에서 대부분의 사람들이 생각한 것처럼 배란이주기의 14-1 일 (+/- 2 일)에 일어나고 순환의 중간에는 일어나지 않는다는 것을 보여준 연구를 기반으로합니다. 전문가에 따르면, 건강한 여성의 월경주기는 예를 들어 21 일에서 35 일까지 다양 할 수 있습니다. 어떤 경우에도 배란은 14 일 경에 발생할 수 있습니다.
달력 방법에 따르면, 사람은 생리 기간 후 9 일 이내에 예상 출혈보다 9-18 일 이내에 관계를 기권해야한다. 이 출혈이 일어나는 순간은 마지막 6-9 월경주기의 길이에 의해 결정되며 또한 배란 (2 일) 및 사정 (5-7 일) 후 정액의 수명을 고려합니다.
이 방법은 간단하고 효과적이지만 특별한 편리성에 따라 다르지 않습니다. 우리는 열정, 욕망의 충동 및 초등학생들의 감정에 관계없이 계산에 진지하게 접근해야합니다. 파트너가 "원하는"것이므로 싸우는 상황이 종종 있지만, "오늘은 할 수 없습니다." 피임법이 아주 좋기는하지만 긴장감이 끊임없이 사라져 욕망을 없애줍니다.
열 방식
그것은 특정 기간에 여성의 체온 변화를 기반으로합니다. 기본적인 일일 측정은 체온의 아침에 이루어 지므로 한 번에 상당한 온도 상승이 관찰 될 수 있습니다. 이것은 배란 (난포의 성숙한 알을 퇴치하는 것을 포함하는 난소 활동의 주된, 반복 된 사이클을 가지고) 일 때 발생합니다. 상승 된 기온은 매월 비옥 한 기간 동안 연속 3 일 동안 유지됩니다. 온도가 내려 가면 배란이 끝나고 임신을 할 수 없다는 것을 확신 할 수있을 때 다음 날은 안전합니다.
온도 상승 첫날부터 안전한 기간의 지속 기간을 결정하려면 최소한 6-8 일을 빼야합니다. 이 효과적인 민간 피임 방법은 여러 가지 조건을 가지고 있는데, 그만큼 효과가 충분하지 않습니다. 아침에는 신체의 기본 온도를 매일 측정해야합니다. 잠자기 후 적어도 6-7 시간 후에는 잠에서 깨어 나지 않고 곧 같은 시간에 일어나야합니다.
여행, 기후 변화, 스트레스, 감염, 야간에 일어나는 상황 (예 : 어린이 또는 야간 근무 중 음주, 약 복용, 피로감 등)이 온도 차트를 올바르게 읽지 못하는 이유가 될 수 있음을 기억해야합니다.
분비 조절 방법
사실 분비물의 모양과 일관성은 월경주기의 위상에 따라 다양합니다. 전문가들은 에스트로겐 유형 (배란에 가까운 기간 동안 특징이 있음)과 게스타겐 유형 (배란 후 나타남)의 두 가지 유형의 점액을 구별합니다. 에스트로겐 분비물은 미끄럽고 투명하며 광택이 있고 유연하며 긴장합니다. 그들은 질 속에 수분을줍니다. 때때로 그것은 혈액의 혼합물을 포함합니다. gestagenous 분비물은 끈적 거리며, 희끄무레하고 황색을 띄며. 그것은 불투명하고, 털이없고 촘촘하고 끈적입니다. 질 속에 감각을주는 것은 아닙니다. 두꺼운 일관성과 끈적 거림으로 인해, gestagenous 분비물은 정자를 통과 할 수 없으므로 자궁 경부 점액에 남아있게됩니다. 그들은 산성 질 환경의 영향으로 약 8-12 시간 후에 사망합니다. 안전 기간은 두껍고 끈적 끈적한 점액이 있는지 확인한 후 3 일에 시작됩니다.
배란의 다른 증상
자궁 경부 점액의 유출은 여성에게 비옥 한 기간, 배란 기간이 언제 생기는지, 원치 않는 임신 예방이 강화되어야 하는지를 이해하게합니다. 따라서 자궁 경부의 바깥 쪽 입이 배란 전에 열리는 것을 알 수 있습니다 (이것을 "눈동자 증상"이라고합니다). 이것은 성관계를 거부하는 것이 더 좋은시기입니다.
또한 여성은 다른 일종의 배란 증상에주의를 기울여 안전한 날을 강조 할 수 있습니다. 첫 번째 징후는 하복부에서의 강한 단기 통증이며, 일반적으로 일방적입니다. 이 통증은 난소에서 난자가 방출되기 전에 발생합니다. 두 번째 징후는 기분의 변화입니다. 배란 또는 비옥 한 기간 동안 대부분의 여성은 들썩 들썩하고, 더 잘 작동하고, 잘 보입니다. 차례로 배란 후 머리카락이 둔 해지고 눈이 피로 해지고 피부 결손이 강하게 나타나고 가슴이 뻣뻣하고 고통스러워집니다.
중단 된 성관계
피임의 효과적인 민간 방법의 가장 일반적인. 이것은 사정 직후에 남자가 질에서 음경을 제거해야하는 성행위입니다. 다른 자연적인 방법과는 달리, 그것은주기적인 금욕과 관련이 없습니다. 즉, 언제든지 성관계를 가질 수 있습니다.
이 방법은 컨디셔닝 된 반사 신경과 스피드 스킬을 숙달하는데 일정한 경험이 필요합니다. 그러므로, 조루에 쉽게 걸리기 쉬운 남성은 사용해서는 안됩니다. 성적 흥분의 결과로 사정 직전에 약간의 정자가 방출된다는 사실을 잊지 마십시오. 정자 중 일부는 포피와 멀리 떨어져 있지 않고 요도에 있습니다. 성적 후 그들은 안으로 들어갈 수 있고, 정자는 수정으로 이어질 수 있습니다. 또한, 남성의 경우 때때로 성적인 신경 증상, 조루 증상, 심지어는 발기 불능을 유발할 수 있습니다. 이것은 또한 골반 장기로부터의 혈액의 급격한 저하와 오르가즘의 결핍과 관련이 있기 때문에 여성에게 이익이되지 않습니다.