Probiotics 는 섭취시 우리 자신의 유용한 미생물의 결핍을 보충하기 위해 고안된 "살아있는"박테리아입니다. 프로 바이오 틱스에는 여러 가지 단점이 있습니다. 첫째로, 그것은 외래 식물 인 "외계인"입니다. 각 사람의 미생물 군의 구성은 독특하므로 대량 생산 조건 하에서 실험실에서 자란 "살아있는"박테리아는 우리 자신의 미생물 군집의 구성과 단순히 일치하지 않을 수도 있습니다. 프로 바이오 틱 및 프리 바이오 틱은 미생물을 돕습니다.
또한, "살아있는"박테리아는 산성 환경을 용납하지 않습니다. 그러므로 대부분의 사람들은 식도와 위장에서 죽습니다. 때때로 "살아있는"박테리아의 단지 10 % 만 장내 미생물에 도달합니다. probiotics가 행동하기 위해서는 엄격한 계획에 따라 오랜 시간 동안 복용해야합니다. 종종 이것은 비싸고 불편합니다.
Prebiotics 는 더 자연스럽고 결과적으로 효과적인 방법입니다. Prebiotics는 우리 몸에 의해 분해되지 않고 장의 microflora로 변하지 않는 탄수화물입니다. 그들은 박테리아에게만 유용 할 수 있습니다 - "고기"음식, 즉 단백질과 같은 해로운 미생물. 따라서 성장하기 위해서는 유용한 박테리아, 과일과 채소를 많이 먹어야하며 매일 식단의 60 %까지 먹어야합니다. 두 경우 모두 프로바이오틱스와 프리 바이오 틱은 체내 상태를 크게 개선하고 미생물을 돕습니다.
수 백년 동안 식물성 식품은 사람들의 일상 식단의 기초 였기 때문에 프리 바이오 틱스의 부족함을 느끼지 못했습니다. 먼 조상은 매일 이눌린 50g을 포함하여식이 섬유 200g을 섭취했습니다. 비교를 위해 오늘날 건강한 음식 문화가 잘 발달 된 유럽 국가에서도 사람들은 하루에 20 그램의 섬유와 2 ~ 4 그램의 이눌린을 거의 섭취하지 못합니다. 섬유질은 50-75 그램, 이눌린은 10-25 그램입니다. "Hermigurt Prebiotic": 미생물의 자연적 지원 현대 문명은 건강에 해로운 음식을 많이 만들었지 만 정상적인 건강한 영양으로 돌아 가게하는 제품을 만드는데도 도움이되었습니다.
요구르트 "Ermigurt Prebiotic" 은 가장 효과적인 프리 바이오 틱스 중 하나 인 이눌린이 풍부한 훌륭한 맛있는 유제품입니다. 이눌린 덕분에 새로운 요구르트는 신속하게 미생물의 자연 균형을 회복하고 소화 과정을 수립 할 수 있습니다. 요구르트 "Hermigurt Prebiotic"에는 방부제가 없습니다. 지방 함량은 높지 않지만이 요구르트는 두껍고 영양가가 높습니다. 이눌린의 독특한 특성 : 덕분에 저지방 함량의 제품 일지라도 전통적인 크림 요구르트와 유사합니다.
그래서 당신은 자신에게 즐거움을 부정 할 수없고, 그 인물을 두려워하지 마십시오. 또한, 이눌린은 우리의 포만감을 강화시키고 연장시킵니다 - 요구르트에 칼로리가 거의 없지만 영양분이 풍부합니다. 따라서 "Ermigurt Prebiotic"은식이 요법을 따르고 자하는 사람들에게 이상적인 제품입니다. 이 경우, 이눌린의 섭취에 대한 금기 사항과 제한이 없습니다. 얼마나 많은 양을 먹어도 모든 것이 몸에 유익하며 해를 끼치 지 않습니다. 모든 유용성을 위해 "Hermigurt Prebiotic"은 진정한 우유 진미로 남아 있습니다. 그것은 라스베리, 바다 buckthorn, 건포도, 살구, 자두, rosehips - 건강을위한 가장 중요한 과일과 열매가 포함되어 있습니다. 요구르트 "Hermigurt Prebiotic"은 미생물을 건강하게 유지하는 데 도움이되며, 당신은 훌륭한 기분과 낙천주의가 될 것입니다! 따라서 프리 바이오 틱스를 마시고 건강하십시오! 또한 정기적으로 신선한 과일과 채소를 먹는 것을 잊지 마십시오.