콜리 플라워 (치즈 콜리 플라워) 콜리 플라워 (콜리 플라워)는 이런 식으로 조리되어 고기, 가금류, 파스타 등을 조리 할 수 있습니다. 준비된 요리를 덮고있는 파르 메산 껍질은 매우 식욕을 돋 우며, 향긋한 육두구 육두구 때문에 믿을 수 없을 정도로 향이납니다. 뜨겁거나 따뜻한 형태로이 접시를 제공하십시오 - 그리고 당신의 마음에 드는 소스!
성분 :- 양배추 색깔 700 g
- 빵 부스러기 2.5 tbsp. l.
- 파르 메산 치즈 30 g
- 육두구는 0.25 tsp로 가루를 뿌린다.
- 후추 검은 땅 2 핀치
- 계란 닭 2 개.
- 물 2 리터
- 소금 1 tsp.
- 콜리 플라워를 파르 메산 껍질 아래에 만들려면 콜리 플라워, 닭고기 달걀, 파르 메산 치즈, 빵가루, 육두구, 소금, 물, 검은 후추가 필요합니다.
- 2 단계 꽃차례에서 콜리 플라워를 분해하고 흐르는 물 아래에서 헹구십시오.
- 3 단계 소금물에 삶을 때까지 삶아주세요.
- 4 단계 그 동안 파르 메산 치즈와 빵 부스러기를 섞습니다.
- 5 단계 육두구와 검은 후춧가루를 넣는다. 우리는 빵가루를 볶는다.
- 6 단계 삶은 콜리 플라워가 물을 빼낸 다음 배추 접시에 양배추를 넣고 날걀을 부어 잘 섞습니다.
- 7 단계 양배추 꼭대기에 스파게티 건조 된 매운 빵가루를 고루 붓습니다.
- 8 단계 약 12-15 분 동안 그릴 아래에서 굽습니다. 그릴이 없다면 치즈가 녹을 때까지 폼을 덮지 않고 200C의 오븐에서 간단히 구워주세요! 따뜻한 음식이나 따뜻한 음식을 반찬 또는 별도의 요리로 제공하십시오.