치킨 필레와 야채로 채워진 토마토

잘게 썬 양파와 피망을 썰어 약한 불로 10 분간 볶습니다. 마늘과

성분 : 지침

잘게 썬 양파와 피망을 썰어 약한 불로 10 분간 볶습니다. 마늘을 으깨서 고추와 양파를 더한다. 치킨 필렛을 작은 입방체로 자르고 반쯤 요리 할 때까지 볶습니다. 치킨 필렛에 고추, 양파, 마늘, 옥수수를 넣습니다. 잘 섞고 커민을 넣고 중간 열에 5-7 분 더 익힌다. 토마토로, 우리는 이것을합니다. 우리는 껍질을 베어 내고 티스푼을 사용하여 육체를 추출합니다. 토마토에서 닭고기와 채소에서 채운 채소를 뿌리고 위에 치즈를 뿌려서 170-1200 도의 오븐에 10-12 분 동안 보냅니다. 뜨거운 음식과 차가운 음식을 함께 제공 할 수 있습니다.

분무 : 3-4