이번 여름에 아무리 잘 빠져 나갈지라도 - 시외 또는 여행을 떠나는 시끄러운 매끄러운 대도시에서 결과는 하나입니다. 계절이 끝났습니다. 날씨가 적절한 모카신과 발목 부츠에서 첫 번째 비가 내리고 가벼운 발레가 바뀌면 따뜻한 날을 길게하는 마지막 희망이 사라집니다. 그러나 가을 우울증에 빠져드는 시간은 없습니다. 정신 건강 및 신체 건강 회복을위한 프로그램을 시작할 때입니다. 가장 중요한 것은 효과적인 리셋 전략에 대한 개요이며 계절 변화는 벨벳 시즌에 즐거운 번거 로움과 준비 과정에서 발생할 것입니다.
오랫동안 기다려온 휴가 후에도 휴식을 취하고 에너지가 충분하다고해도 피부에 가장 긴급하고 집중적 인 재활이 필요할 것입니다. 이미 몇 번이나 세계에 반복 : 햇볕에 탐은 물론 모든 여성을 변형 시키지만, 긴 일광욕을하면 결과는 매우 슬프다. 초콜렛 그늘이 잠시 후 피부가 껍질을 벗기 시작하고, 심지어 미학적 얼룩으로 완전히 덮혀지기 시작했다는 사실은 모두에게 알려져 있습니다. 그러나 많은 사람들은 사진 찍기의 효과라는 더 무서운 관점을 잊어 버립니다. 아아, 심지어 가장 강력한 산스크리트와 최고의 SPF 보호자는 공격적인 태양 노출에 완전히 대처할 수 없습니다. 자외선은 표피 세포에 해로운 영향을 미치므로 결과적으로 햇볕 화상과 함께 신속하게 처리해야하는 모든 문제가 발생합니다.
가장 중요한 시점 - 표피의 수분 균형을 채우기위한 시간. 탈수 된 피부는 주름살이 잘 형성되는 경향이 있으며 때로는 깊은 피부에 비해 더욱 어려워집니다. 히알루 론산과 비타민 E를 기본으로 집중적으로 보습 크림과 영양 마스크를 제공합니다. 알콜 및 알칼리성 기준으로 일상적인 아름다움 의식 자금을 제거하십시오. 클렌징을 위해 딱딱한 젤 대신에 부드러운 거품과 부드러운 우유를 사용하고 공격적인 항균력을 허브와 미셀러 물에 부드러운 강장제로 바꿉니다.
효과적인 균형 회복의 주된 규칙은 충분한 양의 액체라는 것을 잊지 마십시오. 하루에 2 리터의 물에 대한 고전적인 조언은 관련성을 잃지 않았으며 과다 건조한 피부를 보호합니다. 또한 필수 여름용 뷰티 액세서리 (열수 병)를 버리지 마십시오. 완전히 깨끗한 얼굴에 살포해야하고 5 ~ 7 초 후에는 냅킨으로 닦아내십시오. 이러한 간단한 규칙을 준수하지 않으면 미세 염증을 일으키고 모공을 막을 위험이 있으며 피부를 더 건조하게 만듭니다 (열수가 얼굴 표면에서 증발하여 소중한 수분을 흡수합니다).
사람을 돌보는 데있어 몸을 잊지 마십시오. 벨벳 시즌에는 매끄러운 피부로 들어갈 가치가 있으므로 항상 일주일에 한 번씩 신체 껍질과 스크럽을 사용하십시오. 그들은 당신의 황갈색을 닦지 않겠지 만 작은 불규칙성과 단점을 제거하면서 염두에 두어야합니다. 대안으로는 샤워를위한 각질 제거가 가능합니다. 전통적인 젤에는 향이 나는 엑스 폴리 에이 팅 미세 입자가 첨가되어 있습니다. 영양 성분의 로션으로 천연 식물 성분을 사용해보십시오. 검게 한 피부를위한 이상적인 옵션은 코코넛 오일, 아보카도 및 시어입니다. 그런데 후자의 경우에는 화를 내면서 자극과 분출에 익숙하지 않은 사람들을 실험하지 않는 것이 좋습니다.
청동 연마
가장 많이 회복 된 피부는 뷰티 재부팅을위한 준비가되어 있으며 주요 작업은 이제 결과 효과를 완벽하게 만드는 것입니다. 모든 것을 올바르게했고 원하는 청동 색조가 햇볕에 적당히 노출되었고 SPF 요소가있는 크림을 적절하게 사용하면 햇볕을 보호하는 것이 중요합니다. 그리고 이것은 우리가 과일 산들과 함께 잠시 연기해야한다는 것을 의미합니다. 어쨌든 ANA에 근거를 두는 크림 및 껍질은 점차적으로 표피의 상층을 제거하고 그것을 적극적으로 업데이트합니다. 그런 유용한 중생은 당신의 얼굴에서 매력적인 황갈색을 완전히 지울 것입니다.
그러나 백설 공주가되는 것을 두려워하지 않는 사람들은 산이 신뢰할 수 있고 충실한 조수가 될 것입니다. 가을은 태양이 그렇게 활동적이지 않고 과다 색소 침착을 위협하지 않기 때문에, asid 제품의 전통적인 시간이다. 그런데, 안료 반점에 관하여 : 여름 휴가가 호쾌한 기억뿐만 아니라 얼굴에 몇몇 바람직하지 않는 어둡게하는 것을 남겨 두었던 경우에, 가능한 한 빨리 혈청 및 글리콜 산 또는 아스 코르 빈산의 기초에 집중하는 그들을 제거하는 것이 필수이.
태양 전지
고통스러운 이별로 인해 우리의 외모뿐만 아니라 심리적 상태에 영향을 미치기 때문에 가을 우울증을 억제하는 것이 단기간에 필요합니다. 그리고 그것은 피부, 머리카락, 손톱의 건강에 영향을줍니다. 날이 짧아지고, 빛이 적으며, 우울한 날들과 매일의 걱정거리가 끝없이 계속되는 것으로 보입니다. 그러나 여름의 연속을 준비하는 것은 보이는 것보다 훨씬 쉽습니다.이 때문에 시간 기계를 가질 필요가 없습니다.
맑은 분위기를 만들어 올바른 풍미를 도울 것입니다. 아로마 램프 또는 베개 뒤쪽의 오렌지 에센셜 오일은 활력을주고 긍정적 인 에너지를, 라벤더 오일은 안심하고 일랑 일랑 오일은 감정과 감정의 균형을 유지합니다. 몸에 샤워 젤과 로션을 선택하는 "여름"냄새를 기억하십시오. 하루 종일 감귤류의 날카 롭고 가벼운 노트는 9 월 경관 대신 7 월 오후에 무더운 느낌을줍니다.
가을 우울은 쉽게 계절의 아름다움 트렌드를 없애고 서서히 여름의 경향을 대체합니다. 전통적으로, 힘은 색깔을 얻고 있습니다 : 보르도와 벚꽃 색조의 밝은 립스틱을 사용한 실험은 벽돌과 산호 색조가 풍부하고 현재의 회색 - 녹색 팔레트를 기반으로 연기가 자욱한 눈을 만들기로 결정합니다. 새로운 가을 향기의 변신을 완성하십시오.
메트로 폴리스에서 보낸 따뜻한 3 개월 동안 모두 도시 외 또는 SPA 살롱에서 미니 휴가를 준비하십시오. 자연 속의 며칠이나 숙련 된 장인의 손에있는 몇 시간만으로도 당신을 다시 태우고 피로를 풀며 삶을 영위 할 수 있습니다. 여름은 원하는만큼 지속될 것입니다!