각 여성의 유기체는 개개인입니다. 그러나 일부 전형적인 병은 모든 임산부를 기다리고 있습니다.
건강 상태에 눈에 띄는 변화없이 부스러기를 옮기는 여성들은 물론 발견됩니다. 그러나 요즘은 드문 일입니다. 일부는 전체 임신을 겪고 다른 일부는 첫 번째 또는 두 번째입니다. 거의 모든 임산부를 걱정하는 일반적인 문제가 있습니다. 그것은 단지 일부 질병이 정상적이며 "자연 재해"(예 : 독소증)로 생존해야한다는 것을 분명히 이해하는 데 필요합니다.
아마 미래의 어머니가 첫 번째 임신기에 메스꺼움과 약점을 느끼지 못하는 경우는 드뭅니다. 그러나 3 주 동안 가벼운 불편 함을 느끼는 것이고, 독성 혈증이 그만큼 해를주지 않을 때 또 다른 증상입니다. 매일 반복되는 구토, 현기증이 동반됩니다. 그러므로 미래의 어머니는 다른 사람처럼 그녀의 상태와 감각에 세심한주의를 기울여야 만합니다. 어떤 병이 기다리고, "지나갈 것"이라는 생각으로 위로해야하며, 의사에게 갈 필요가있는 행동을 취해야한다는 것을 이해해야합니다.
질병이나 증상?
임산부의 변덕과 이상한 욕망에 대해 누구나 알고 있습니다. O. Henry는이 상태를 여성에게 잘 설명했습니다. "내 아내는 화가났다.
"나에게 복숭아를 가져와!" 그리고 그는 가져 왔습니다 :
"나는 오렌지색을달라고했다."
무엇이 잘못 되었습니까? 즉시 눈물을 흘 렸습니다. 아,이 임신 호르몬! 그들은 많은 기관의 업무를 늦추고, 미래의 미라를 짜증나게하고, 우울하고, 우울하게 만듭니다.
급변하는 분위기에 대처하기 위해 남편, 가까운 친척, 그리고 여자 친구와 함께 당신을 귀찮게하는 주제에 대해 더 자주 이야기하십시오. 더 자주 쉬고, 걸으며, 좋은 음악을 듣고, 소설과 만화 형사를 읽으며, 곧 어린이에게 큰 소리로 읽힐 어린이 책을 읽습니다. 항우울제를 복용하지 말고자가 약을 복용하지 마십시오.
유용한 힌트 :
설탕과 초콜릿을 과식하지 마십시오.
카페인을 남용하지 마십시오.
다이어트와 일과 여가의 조화를 관찰하십시오.
더 많은 사람들은 야외 활동을하고 있습니다. 좋은 감정은 성공적인 전달과 우수한 건강의 열쇠입니다. 정말입니다! "우리는 우리 자신에 대해 생각하는 것입니다!"라고 말한 것이 놀랄 일이 아닙니다. 질병을 치료하거나, 자신을 해산시키지 않으며, 임신을 위해 기분을 없애지 마십시오.
많은 양의 액체.
임산부는 주간과 야간, 특히 처음과 마지막 3 개월 동안 잦은 배뇨가 걱정됩니다. 이 경우 고통스러운 감각 (통증, 상처, 타박상)이 발생하지 않습니다.
그 이유 중 하나는 신체의 체액 량이 증가하고 신장이 신체의 유해한 제품을 제거하는 좋은 작용입니다. 또 다른 이유는 방광에 대한 자궁 압력이 증가한다는 것입니다. 임신 4 개월 경에 감소합니다.
유용한 힌트 :
소변을 볼 때 앞으로 기울이면 방광을 완전히 풀어줍니다. 16 시간 후에는 수분 섭취를 제한하고 하루 중 다른 시간에는 섭취를 제한하지 마십시오. 하루에 약 8 잔 정도 "마셔야합니다." 불충분 한 액체는 비뇨 생식기계의 감염을 초래할 수있는 희귀 배뇨의 원인입니다.
변비.
임신 중 창자의 병리학, 여성의 50-60 % 얼굴. 변비는 대장의 생물학적 보존에 이상을 일으키며 장내 감염에 대한 절약 치료의 일종입니다. 대체로 정상적인 미생물 군, 주로 유산균이 생성되어 유방 분비를 일으키는 질 생체 내 생체의 파괴에 기여합니다.