유방의 각 형태와 크기에는 찬사가있을 것입니다. 어떤 사람들은 커다란 진원을 원하고, 어떤 이들은 덜 원한다. 아름다운 유방의 두 가지 주요 기준을 구분하는 여성 유방의 아름다움 표준조차 있습니다 : 정점의 크기와 각 유방의 아래쪽 절반 (젖꼭지에서 시작)의 비율은 45 % ~ 55 %이어야합니다. 유두의 젖꼭지는 약간 위쪽으로 향해야합니다. 그러나, 자신의 가슴에 대한 잘못된 태도로, 당신은 심지어 가장 이상적인 형태를 망칠 수 있고 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기사에서는 가슴의 가장 큰 "반대편"에 대해서만 이야기 할 것입니다.
첫째, 잘못 선택한 브래지어. 피부에 잘린 모델을 너무 닫아 혈관을 짜내고 혈액 순환을 방해하십시오. 너무 느슨하게 유방을 지원하지 않으며, 그녀가 필요로하는 유선에 그 지원을 제공하지 마십시오. 가슴이 첫 번째 크기 일지라도 브래지어를 쓰는 것을 포기하지 마십시오. 어떤 유방든지 피부의 기지개를 막기 위하여 지원되어야한다. 그럼에도 불구하고 그것을 끊임없이 착용하는 것은, 특히 세탁물에서 잠을 자면 가치가 없습니다. 중요한 일에 유방이 조금 부풀어 오르는 경우 요즘은 유방이 항상 편안해질 수 있도록 별도의 속옷 세트를 골라야합니다. 시간이 지남에 따라 브래지어가 필요에 따라 지원 기능을 수행하는 것을 중단함에 따라 낡은 옷 세트를 새로운 옷으로 주기적으로 변경하십시오.
스포츠는 또한 유방의 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 위험한 것은 수업 중 가슴이 엉뚱한 점프입니다. 이 문제를 해결하려면 유방 변동의 진폭을 3/4 감소시키는 특수 스포츠 브라를 사용하십시오. 일반 브래지어조차도 진동의 진폭을 1/3로 줄일 수 있습니다.
브래지어가없는 선탠 침대에서의 직사광선 또는 일광욕은 유방의 피부에 해 롭습니다. 얼굴의 피부보다 훨씬 민감하기 때문입니다. 이러한 유제 처리의 결과로 젖꼭지 근처에 색소와 주름이 생깁니다. 그러므로 어떤 경우 든 토플을 없애고 자외선을 통과시키지 않는 특수 스티커와 뚜껑을 사용하지 마십시오. 햇볕에 탐 크림을 사용하십시오.
점프 무게는 가슴에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 이 부위의 지방 조직은 첫 번째 부위에서 찢어지기 때문에 허벅지에서 원하는 체중 감량이 이루어지기 전이라도 유분이 많은 유방이 나빠져 튼살이 생길 위험이 있습니다.
뜨거운 물은 유선에 나쁜 영향을 미치며 피부의 미끄럼을 유발합니다. 정말로 스팀을하고 싶다면 목욕 시간을 10 분에서 15 분으로 제한하십시오.
sl Do 거리지 마. 항상 가슴 자세를 자랑스럽게 자세를 제어하십시오.
아기의 임신과 모유 수유는 거의 아름다움에 추가되지 않지만 정기적으로 모유 수유를하면 열심히 모유를 먹으면 모든 불쾌한 결과가 최소화 될 수 있습니다.
나는 당신이 여성의 유방의 "적"에 대해서만 말할 것이라고 생각하지 않기를 바라고 유방의 모양을 개선하는 방법을 논의하지 않겠습니까?
그래서 성형 수술이 있습니다. 그러나 이것은 합병증을 가질 수있는 가장 급진적 인 방법이며 그 결과는 그리 즐겁지 않을 수 있습니다.
유방의 모양을 시각적으로 늘릴 수 있습니다. 이렇게하려면, 실리콘 인서트, 패드뿐만 아니라 들어 올리는 효과가있는 브래지어 (팔 굽혀 펴기)를 사용하십시오. 정말 인상적으로 보입니다. 그런 브래지어 만 끊임없이 입는 것이 좋습니다. 당신은 또한 홍당무와 넓은 솔로 가슴을 "확대"할 수 있습니다. 가슴 사이의 틈새에 다크 루즈를 붙이고 밝은 톤의 볼록한 부분을 덮는다. 이러한 모든 전환은 가슴을 자연스럽게 보이게하기 위해 면밀히 음영 처리됩니다.
양배추가 유방을 증가시키는 데 도움이된다고하는 의견 - 불행히도 신화 일 뿐이지 만 유용한 비타민은 유방 건강에 좋습니다. 그러나 실제로 가슴을 높이는 데 조금 도움이 될 수있는 것은 30g의 닭이나 생선을 취침 시간에 먹는 것입니다. 오렌지 나 레몬 주스로 씻어야합니다. 단백질과 비타민은 신체의 콜라겐 양을 증가시켜 결합 조직의 회복을 촉진합니다. 물론 눈에 띄는 효과는 계산할 수 없지만 밤에 먹는 경우에도 매우 해로울 수 있습니다.
콜드 샤워 또는 대조적 인 압축은 가슴을 탄력있게 만들고 조여주고 피부는 유연합니다. 혈관이 강화되고 혈액 순환이 개선됩니다. 그러나 차가운 물의 흐름을 견딜 수 없다면 적어도 얼음 조각으로 데 콜테 영역을 닦으십시오.
마사지는 유방의 아름다움을 유지하는 가장 효과적인 방법입니다. 마사지 중 운동이 강렬해서는 안됩니다. 앞서 언급 한 것처럼 가장 유용한 것은 얼음 조각이나 수화기를 마사지하는 것입니다. 이것은 산소가있는 조직의 포화 상태를 개선하고 세포와 조직의 신진 대사를 향상시킵니다.
유방 자체에는 근육이 없지만 유선이 부착되어있는 가슴 근육이 있으며이를 펌핑하여 필요로 할 수 있습니다. 당신이 센터에 갈 수 없다면, 적어도 아령으로 집에 가서 자신을 밀어 라. 수영장에 가거나 운동을위한 코치와 함께 일할 수 있다면 더 좋습니다.
유방의 피부를위한 크림, 젤, 마스크는 특히 마사지와 병용 할 때 유방에 영향을줍니다.
모든 진공 마사지 기계와 마찬가지로, 유방 확대 술에 이상한 알약이 있다면, 효과가 나타나면 일시적인 것입니다. 이러한 장치와 약물에 자신을 맡길 지 여부를 결정하는 것은 사용자의 몫입니다.
건강하고 아름다워!