자급 자족의 외로움은 부담이되어서는 안됩니다. 그러나 때로는 평상적인 목록에서 아무것도하고 싶지 않은 때가 있습니다. 그런 순간에 지루함이 극복되어 매우 우울 해집니다. 이러한 상황을 피하기 위해 우리의 조언을 들어보십시오. 아마도 그들 중 가장 적합한 것을 엔터테인먼트에서 찾을 수있을 것입니다.
외로움을 극복하는 방법?
주위에 친구들이 없다고 걱정한다면 행동을 분석해보십시오. 아마 당신은 더 개방적이고 쾌활하며 낙관적이어야하며 사람들은 당신에게 다가 갈 것입니다. 그러나 이것은 시간과 준비가 필요한 상당히 글로벌 조언입니다. 혼자라면 지금 다음과 같이 해보십시오.
- 원하는대로하고 혼자있는 것에 불편하지 마십시오. 영화관, 스케이트장, 극장, 카페로 이동하십시오. 누가이 장소들이 한 쌍의 방문을 포함한다고 말했습니까? 아니, 너 혼자서 놀 수있어.
- 새로운 것을 배우십시오. 외국어 배우기, 프로그래밍, 독서, 일상적인 관심사와 크게 다른 것을 배우기 시작할 수 있습니다.
- 개나 다른 동물을 구하십시오. 따라서, 당신은 그들과 놀 수 있고, 산책을하고, 심지어 이야기 할 수 있기 때문에 항상 할 일이있을 것입니다.
- 인터넷을 사용하여 새로운 지인을 사귈 수 있습니다. 물론 이것은주의해서 다루어야하지만 어느 누구도 주제 포럼에서 의사 소통을 위해 처벌하지 않을 것입니다. 거기서는 공통 관심사를 가진 대담자를 항상 찾을 수 있습니다.
- 스포츠에 참가하십시오. 신체 운동은 시간을 낭비 할뿐만 아니라 건강에 매우 유익합니다. 또한, 훈련은 기분을 향상시킵니다.
부끄러워하는 것이 낫다.
외로움을 느끼는 사람, 특히 그가이 주를 좋아하지 않는다면, 오락을 위해 많은 어리석은 실수를 범할 수 있습니다. 한 번에 나는 이것을 반대하고 싶습니다. 왜냐하면 당신이 혼자라는 사실이 내일이 될 것이라는 것을 전혀 의미하지 않기 때문입니다. 따라서 다음 사항에주의하여 치료하십시오.
- 실제 회의로 성장하는 네트워크에서 데이트하기
- 당신이 가지고있는 동물에 대한 책임.
- 걷고, 신중하게 장소를 선택하십시오.
그리고 마지막으로, 어쩌면 당신은 혼자 있고 왜 외롭다 고 생각해야합니까? 이것은 자신을 이해하고 장래에 그러한 국가로부터 자신을 보호 할 수있는 유일한 방법입니다.