아연은 불가사의 한 요소로, 전세계 여성들이 오랫동안 평판이 좋았던 특성입니다. 아연은 머리카락을 건강하고 두껍고 윤기 나는 피부로 가꾸어줍니다. 피부가 부드럽고 빛납니다. 인체에 필요한 아연에 관해서는 아래에서 논의 할 것입니다.
최근 몇 년 동안, 아연은 화장품 산업에서 거대한 역할을합니다. 피부와 모발의 외관에 유익한 효과는 화장품의 세계 최대 제조사에 의해 평가되었습니다. 대부분의 제품 이름에는 아연과 그 화합물이 포함되어 있습니다.
아연은 인체에 존재하는 두 번째로 중요한 미량 원소입니다 (철분 후). 가장 작은 세포조차도 정확한 에너지 분배를위한 아연의 필요성을 느끼며, 300 가지 효소의 작업은이 중요한 요소에 의해 규제됩니다. 아연은 모든 세포, 특히 눈, 간, 두뇌, 근육 및 생식기 세포에서 발견됩니다. 아연은 정말로 특별한 가치가있는 "멋진 요소"의 정의를 완전히 정당화합니다.
의학 및 미용 분야의 아연 역사
중국인은 1500 년에 아연을 원소로 발견했다. 그러면 중국 여성들은이 요소가 얼굴과 몸에주는 유익한 효과를 알게되었습니다. 고대 중국에서는 "기적의"혼합물이 처음으로 발명되었으며 진주를 문질러서 얻은 것입니다. 그것은 많은 양의 아연을 함유하고있어서 피부에 건강한 외모와 독특한 광택을주었습니다. 드라이 진주 파우더는 아이섀도, 홍당무, 립스틱 등과 같은 화장품의 화장품 용도로 사용되었습니다. 지금까지 많은 화장품 회사에서는 제품에 진주 추출물을 사용합니다.
인류에게 알려진 또 다른 고대 아연 원천은 염소 우유입니다. 이집트 여왕 클레오 파 트라조차도 정기적으로 염소 우유로 목욕을했습니다. 이 과정은 여전히 영원한 아름다움의 상징입니다.
유럽에서는 아연의 기적 소식이 18 세기에만 특히 1746 년에 나왔습니다. Andreas Margrave는 아연이 피부와 모발에 가장 큰 영향을 미친다는 사실을 처음으로 지적했습니다. 그는 아연의 분자 구성을 자세히 설명했다. 1869 년 프랑스 과학자 Rualin은 아연이 인간 성장의 정상화에 중요한 역할을한다는 것을 증명했습니다. 그 이후로 많은 연구 결과 아연은 인체의 건강과 아름다움에 엄청난 영향을 미친다는 것이 입증되었습니다.
맛과 냄새
연구에 따르면 아연은 맛과 냄새에 대한 정보 처리를 담당하는 두뇌 부서의 업무를 활성화시키는 데 도움이됩니다. 이러한 감정의 작용에 장애가 더 자주 아연 결핍과 관련이 있습니다. 따라서 미각 장애로 고통받는 사람들, 심지어 식욕 부진조차도 아연을 함유 한 약리학 적 보충제로 치료됩니다. 이 미량 원소가 풍부한 제품으로 구성된 특수 식단도 관찰됩니다.
메모리
아연은 기억 형성을 담당하는 뇌의 일부 부위에 존재합니다. 그것을 뇌에 이미 존재하는 다른 화학 물질과 상호 작용할 때 다이어트에 도입하면 감각 자극의 전달을 자극하여 정신적 효율성이 높아진다는 것을 의미합니다. 텍사스의 한 연구에 따르면 아연이 충분하지 않은 여성들은 상대적으로 기억이 나쁘다.
면역 체계
아연은 면역 체계를 자극하고 신체의 방어력을 향상시키는 요소입니다. 이러한 이유로 아연은 비타민 C와 함께 감기와 독감 퇴치를위한 사람의 동맹국입니다. 초기 단계에서 아연은 감기 증상을 줄일 수 있습니다.
눈
아연은 망막, 특히 중심 부분 인 황반의 적절한 기능에 중요한 역할을합니다. 이것은 아연과 가장 중요한 비타민이 상호 작용하여 생기는 혈액과 조직의 최적 농도를 돕는 결과입니다. 예를 들어 눈 자극과 같은 질병을 없애기 위해서는 30mg을 섭취하면됩니다. 하루에 한 달 동안 아연.
가죽
아연은 우리의 건강에 유익한 효과 외에도 "미네랄 미네랄"이라고도하며 피부의 외관과 색을 개선하고 재생 과정에 영향을 미치는 지방산 가공에 적극적으로 참여합니다. 또한 아연은 피부의 피지 생성을 조절하여 화장품 연고의 주성분 중 하나가됩니다. 면역계에 아연이 미치는 영향은 더 많은 힘과 건강을 유지하고 자유 라디칼 형성을 차단하는 것입니다.
손톱
몸에 아연이 충분한 지 평가하려면 손을보십시오. 손톱의 상태는이 사실을 직접 나타냅니다. 아연은 적절한 단백질 합성 및 결과적으로 손톱을 포함한 조직의 적절한 성장에 필요합니다. 손톱이 약하고 부서지기 쉽다면 이는식이 요법을 바꾸고 아연이 풍부한 보충제를 사용해야 함을 의미합니다.
머리카락
아연은 모발 성장에 필요한 철, 미세 요소와 함께 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그것의 결핍은 그들의 성장과 외관에 중요한 영향을 미친다. 심지어 아연 보충제의 정기적 인 보충제를 사용하고 아연 다이어트를 유지함으로써 탈모조차 예방할 수 있습니다.
다이어트
열렬한 삶의 속도로 인해 우리는 때때로 아연 속의 신체의 필요를 충족시키지 못하는 음식을 먹습니다. 그러나 연구 결과에 따르면 적절한 영양 섭취가이 요소의 주원인임을 보여줍니다. 풍부한 아연은 굴이며 다른 어떤 것보다 아연이 10 배 이상 함유되어 있습니다. 야채에서 아연이 훨씬 적으므로 채식주의 자들은 치즈, 계란, 통밀 빵이 풍부한식이 요법을 선택하는 데 특별한주의를 기울여야하며 추가로 아연 제제를 섭취하는 것도 고려해야합니다.
아연 함유 제품 :
* 굴,
* 간,
* 샴페인,
* 갑각류
* 고기,
* 단단한 치즈
* 물고기,
* 통밀 빵,
* 계란
* 콩과 식물,
* 호박 씨앗,
* 저지방 우유,
* 입상 겨자.
아연에 관한 흥미로운 사실
* 아연은 인체의 모든 세포, 특히 눈, 간, 뇌, 근육 및 생식기 세포에서 발견됩니다.
* 인체에는 철분을 제외하고는 대부분 다른 미량 원소보다 거의 20 배 많은 약 2.5 그램의 아연이 함유되어 있습니다.
* 건강한 사람의 아연에 대한 일일 요구량은 15mg입니다. 임산부의 경우 용량은 100 % 증가하고 30mg입니다.
* 아연은 공복에서 깨어 난 직후 몸에 잘 흡수됩니다.
* 땀을 흘리면 시체는 3mg을 잃습니다. 하루에 아연.
우리 시대에 인체에 아연이 필요한 이유는 더 이상 전문가가 제기하지 않습니다. 아연의 탁월한 특성은 의료기관뿐만 아니라 화장품 회사와 요리 전문가에 의해서도 인정됩니다. 전 세계에는 고객에게 아연이 풍부한 메뉴를 제공하는 레스토랑이 있습니다. 미용실은 아연을 기본으로 한 절차를 제공합니다. 그리고 피부 관리, 모발, 치아 및 손톱 용 화장품 대부분은 아연 성분을 함유하고 있습니다. 유기체에 대한 가치를 과대 평가하는 것은 실제로 불가능합니다.