올빼미 또는 종달새예요? 이것은 당신의 크로노 타이프입니다. 당신은 그것을 변경할 수 없습니다 ...

당신은 새벽에 일어 났으며 일하기 시작했습니다. 두 번째 결혼 한 반은 여전히 ​​세상을 향해 죽었습니다 ... 모닝 커피를 마시는 것은 당신 자신에 해당합니다. 그러나 저녁에, 당신이 이미 "퇴각"을했을 때, 한 시간 후에 코를 찌르면, 당신은 이해하지 못하고 적어도 한밤중까지 앉지 않으려한다는 것에 놀랐습니다. 오랜 시간 동안 늦게 자고 늦게 일어나기를 좋아하는 올빼미들과 이미 일과 방위를 위해 준비된 오전 5시에있는 낙타들에게로의 갈림길은 하루 중 특정 시간대에 잠재적 성능을 나타 내기 위해 인간 크로노 타이프 만 결정했습니다.

그러나 유럽의 의료 전문가에 대한 최신 연구 결과에 따르면, 이미 오후 9시에 "죽은 꿈을 없애기"위해 인구의 한 범주의 욕망에 부끄러운 것처럼 보이게하는 부조리와 오후 이후에만 적극적으로 기능하기 시작하는 또 다른 부조리를 보게됩니다. 그들의 결과는 한편으로는 인체 내의 모든 것이 호르몬 반응이거나 특정 유전자의 활성의 활성화 및 불 활성화 인 내부 시계에 의해 규제된다는 이미 확립 된 신념을 확인시켜 주었다. 그리고 다른 한편으로는 - 감각! 한 사람이 Period-3 또는 Per3으로 지정된 단일 유전자로 인해 잠에서 깨어 난 상태에서 적절하게 느끼는 것으로 나타났습니다. 이 유전자는 우리 중 누구가 올빼미인지, 그리고 종달새인지를 결정합니다. 모든 것이 너무 단순 해 보입니다 : Per3 유전자의 두 가지 변이가 있습니다. 인간 세포에는 각 유전자의 사본이 두 개 있습니다. 그래서 우리 각자에게 사본의 조합으로 3 가지 변형 만 가능합니다 - 긴 플러스, 짧은 플러스, 짧은 플러스 및 짧음. 종달새는 짧은 유전자를 가진 올빼미 인 유전자의 긴 버전을 가진 사람들입니다.

우리의 바이오 리듬은 유전 프로그램에 의해 결정됩니다. 즉, 우리는 올빼미 또는 종달새가되기 위해 미리 상속되며, 누군가를 왜곡하거나 재교육하지 않을 것이라는 것은 분명합니다. 유럽의 올빼미와 종달새로의 인구 분열은 최근에 일어났습니다 - 지난 세기의 70 년대. 그러나 결혼 한 커플의 생체 리듬의 불일치는 침대 그림으로 설명하기를 좋아했다. 남편은 침대에 있고, 아내는 그를 뺨에 때리고 5 분 동안 샤워 할 것이라고 말한다. 5 분 후에 그녀는 돌아 왔지만, 총에서 배우자를 깨울 수는 없습니다. 그는 종달새입니다. 어떻게 할 수 있습니까? 아침 5시에 아내가 올빼미가되어 열 번에 십자가에 못 박히지 않으므로 그분의 재림에 대한 시도는 실패로 끝날 것입니다. 일반적으로 통계에 따르면, 우리의 행성에서 전체 인구의 약 40 %가 "올빼미", 25 % - 낙타, 나머지는 중간 링크로 정의되며 비둘기라고합니다. 그들은 혼합 유형에 속합니다. 즉 올빼미와 종달새가 될 수 있습니다. 그리고 평균 23 시간 후에 비둘기를 피하십시오. 아침에 일어나는 시간이나 정오에 일어나 든 아침에 활발한 근무일의 시작과 함께 잠에서 깨어날 때까지의 시간은 우리의 건강 지표에 상당한 영향을 미칩니다.

의사와 사회 학자들은 현대의 삶의 리듬이 종달새에게 완전히 맞춰져 있음을 발견했습니다. 올빼미의 부분 차별에 관해서는 분명히 말할 수 있습니다. 예를 들어, 그들이 감기고있는 동안, 대부분의 주립 학교, 은행, 폴리 클리닉은 이미 폐쇄되어 있고, 올빼미는 거기에서 늦을 것입니다. 아침에 기관과 기업의 노동절이 시작되기 때문에 "sov"는 "난센스"를 축적합니다. 일주일이 끝날 무렵 그들은 이미 깨지고 무가치하며 저녁 활동은 누구에게나 필요하지 않습니다. 올빼미의 건강에 대한 명백한 위협은 저녁 식사로 인해 발생합니다. 그들은 밤에 "많이 보며 먹는다."라고 말하며, 박제 위장으로 포장하면서 과체중을 빨리 얻는다. 만성적 인 수면 부족은 호르몬 leptin의 수준을 낮추어 설탕의 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다. 결과적으로 연구자들은 올빼미가 목 부위에 굵은 주름을 가짐을 발견했다.

올빼미의 삶에 독이되는 열정을 버리고 낙타에 대해 이야기합시다. 그들은 많은면에서보다 취약한 것으로 밝혀졌습니다. 올빼미를 종달새에 적응시킬 필요가 있기 때문에 종달새에 대한 내성이 강해졌으며 올빼미의 내부 시계는 종달새보다 변화에 더 잘 적응했습니다. 그건 그렇고, 종달새 사람들은 올빼미 사람들이 막 흩어져 버린 날이 다되어서 더 빨리 피곤해집니다. 밤의 올빼미는 쇼 이벤트의 절정을 맞이할 때 스카이 마크보다 훨씬 더 정력적이며 재미 있습니다. 그러나 그들은 우울증에 걸릴 위험이 있습니다. 그러나 평균적으로 올빼미가 파트너를 변경하는 경우가 많으며 종달새의 파트너를 이길 필요가 없습니다. 사랑으로, 그들은 더 재미 있고 활발합니다 ...

자연은 초기 조류 또는 밤 올빼미가 될 타고난 능력을 "수여"했습니다. 사람들은 우선 모든 일에 우선 순위를 두었습니다. "일찍 일어난 사람은 누구든지 하나님이 그 일을 처리합니다."그리고 게으른 사람들에게 늦게 전화하는 사람들은 자정 이후에 잠자리에 들지 않는다고 생각하지 않습니다. 현대의 거대 도시의 삶은 밤에 죽지 않는다. 선구적인 사회 학자들은 수세기에 걸쳐서 발전해 왔던 낙타의 일정에 관한 연구가 난센스라고 말합니다. 현재 기술을 사용하면 각 직원의 크로노 타이프를 고려한 유연한 근무 일정으로 전환 할 수 있습니다. 올빼미는 가장 치명적인 상황에서 자제력을 잃지 않으므로 의무 운영자, 긴급 요원, 소방관, 군대 전문직의 직업에 적합합니다. 낙타는 도시의 각성을 보장하고 풀 타임 노동 또는 일요일을 위해 그것을 준비 할 것입니다. 커플들에게는 한 가지 팁이 있습니다. 이해와 현실을 그대로 받아 들여 두 번째 결혼 한 반쪽의 생체 리듬에 관대하십시오.