- 오렌지 - 2 개 세트
- 치즈 페타 - 70 그램
- 붉은 양파 - 1/2 조각
- 올리브 오일 - 1 st. 한 숟가락의
- 발사믹 식초 - 1/2 st. 숟가락
- 상추 - 1 개 (묶음)
- 신선한 파슬리 한 조각 - 1 조각
- 후추, 소금, 조미료 - - 맛을 위해
먼저 우리는 샐러드 드레싱을 준비합니다. 이렇게하려면 샐러드 그릇에 오렌지, 올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추의 반을 섞으십시오. 다음 양파를 정밀하게 자른다. 우리는 오렌지를 조각으로 나누고 피부를 제거하여 과일의 살만 남깁니다. 그런 다음 양파와 오렌지를 드레싱에 넣고 잘 섞은 다음 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 양파와 오렌지에 다진 상추와 파슬리를 더합니다. 다음 분쇄 한 fetu를 추가하십시오. 모두 신중하게 섞는다. 그리고 우리는 테이블에 봉사합니다. 식욕을 돋우십시오!
분무 : 2