당신의 머리카락으로 어떤 일을하는지 충격을 받습니까? 당연하지. 차가운 심한 날씨는 그 자체로, 머리카락은 둔하고 생명이없고 건조하고 부서지기 쉽습니다. 일반적으로 악몽입니다. 그리고 그 일은 아무것도 할 수없는 것 같아요, 봄이 올 때까지 기다리는 것만으로 모자 밑에 수치심을 숨길 수 있습니다. 겨울은 겨울과 같습니다. 그러나 겨울철 중반에도 머리카락을 건강하고 화려하게 만들 수 있습니다! 그리고이 기사에서 10 일 후에 머리 상태를 개선하는 법을 배우게됩니다! 당신은 놀랄 것이다. 그러나 그것은 정말로 진짜 다!
좋은 칫솔질을하지 마십시오.
매일 빗질하고 스타일링하면 머리카락에 악영향을 미쳐 자연스럽지 않게됩니다. 그러나 어떻게 매일 아침과 저녁에 긴 머리를 빗어 내고 전체 지구의 아름다움에 감탄했는지에 대한 할머니의 이야기는 어떻습니까? 예, 고대부터 정기적 인 머리 빗질이 주 요법이었습니다. 그러나 머리카락이 더 일찍 "가렵다"? 플라스틱 마사지 브러쉬가 아니라 천연 나무로 만든 빗! 현대 빗 제조업체는이 천연 소재의 장점을 깨닫게되었습니다. 이제 어떤 상점의 나무에서 마사지 나 빗을 살 수 있습니다. 그들은 플라스틱 아날로그보다 조금 비싸지 만, 저를 믿으십시오. 절약 할 가치가 없습니다. 나무 브러시는 두피의 에너지 마사지입니다. 머리카락 전체 길이에 걸쳐 자연 윤활제를 분산시켜 더 윤기 있고 보호합니다. 마사지는 모발 성장을 촉진합니다.
헤어 드라이어로 무리하게 사용하지 마십시오.
머리를 말리는 것은 항상 스트레스입니다. 특히 따뜻한 또는 차가운 공기의 공급이 규제되지 않는 오래된 헤어 드라이어. 가능하다면 헤어 드라이어를 사용하지 마십시오. 그러나 정말로 살 수 없다면 적어도 과도한 건조를 막기 위해 차가운 공기로 머리카락을 말리십시오. 아니면 끝까지 건조하지 마십시오. 그들이 자연적인 실내 온도에서 "도달"하게하십시오. 저를 믿으십시오, 당신의 머리는 당신에 아주 고맙게 여길 것이다.
찬 린스를하십시오 (용기가 있다면!).
차가운 물로 머리카락을 헹구면 표피가 덮여 머리카락이 부드럽고 반짝 거리게됩니다. 그것은 "부드럽게하는 효과"를 발휘합니다 - 머리카락은 놀랍게도 순종적입니다. 그들은 쉽게 맞는, 다른 방향으로 무너 지거나, 전기를받지 않습니다. 또한 두피가 굳어지면 감기에 더 잘 견딘다. 대조 씻어내는 음색은 힘을주고 분위기를 높입니다.
샴푸는 자연적으로 사용하십시오.
알코올, 오염 및 습기 -이 모든 것이 당신의 머리카락을 "털다". 그 (것)들을위한 또 다른 말썽은 합성 세제이다. 거의 모든 샴푸가 "허브 성분, 꽃과 과일 추출물을 함유하고 천연 성분이 풍부합니다"라는 광고에도 불구하고 모든 샴푸가 모발에 유용하지는 않습니다. 샴푸의 천연 성분 대신에 "천연과 동일한"합성 첨가물이 가장 많이 첨가됩니다. 그들은 유용하지 않을뿐 아니라 머리카락과 신체 전체에 해를 끼칩니다. 샴푸의 성분을주의 깊게 살펴보고 라벨을주의 깊게 조사하고 광고를 신뢰하지 마십시오. 진정으로 자연스럽고 품질 좋은 샴푸를 찾는 데 걸리는 몇 분의 여분의 시간은 머리카락에 불필요합니다.
나만의 가면을 만들어라.
손바닥에 소량의 올리브 오일을 붓고 머리카락에 문지릅니다. 마른 두피를 가지고있을 경우 소량의 기름을 문지릅니다. 기름진 머리카락이 있다면 뿌리까지 약 3 센티미터의 기름으로 윤활유를 바릅니다. 따뜻한 수건으로 머리를 감싸고 1 시간 후 헹구십시오. 머리카락에 기름을 바르기 위해 잘 수 있습니다. 그러나 베개에 기름이 묻지 않도록 수건을 충분히 감쌌는지 확인하십시오. 그런 마스크를 착용 한 후에는 머리가 부드럽고 반짝 반짝 빛납니다.
이발을하십시오.
당연히, 이것은 항상 쉽지 않다 - 우리의 단단한 생활에있는 빈번한 이발을하십시오. 그러나 그것은 당신의 머리에 꼭 필요한 것입니다! 이것은 머리카락을 건강하게 보이게하는 즉각적인 방법입니다. 10 일 만에 머리 상태를 개선하는 것보다 훨씬 일찍. 좀 더 규칙적으로, 즉 적어도 3 개월마다 이발을하십시오. 당신은 머리카락의 부서지기 쉬움과 무력감에 대해 잊어 버릴 것입니다. 또한, 면도 한 머리카락과 함께 신체는 부정적인 에너지를 없애고 많은 연구에 의해 확인됩니다.
머리를 너무 자주 씻지 마십시오!
우리 중 많은 사람들이 매일 머리카락을 씻으려고하지만 전문가들은 일주일에 몇 번 머리를 씻는 것으로 충분하다고 말합니다. 특별한 샴푸는 머리카락의 광택을 유지하는 데 도움이됩니다. 머리카락에 기름칠이 생기기 쉬운 경우에는 너무 많은 공기 조절 장치를 사용하지 마십시오. 잦은 세수로 두피의 보호 층이 없어집니다. 그녀는 더 민감 해지고, 더 자주 자극과 알레르기에 노출됩니다. 당신은 믿지 않을 것입니다. 그러나 자주 씻는다면, 비듬의 양이 증가합니다! 머리카락을 공급하고 건강한 손질을하기 위해서는 프로 케라틴과 세라마이드가 함유 된 고급 샴푸가 필요합니다.
가급적 드물게 에어컨을 사용하십시오.
컨디셔너는 원래 건조한 머리카락을 "길들여"엉키게하는 경향이있는 방법으로 만들어졌습니다. 그것은 게으르지 않은 모든 사람들과 끊임없이 그것을 사용할 필요가 없습니다. 그는 확실히 빗질을 더 쉽게 해줍니다. 그러나 동시에 컨디셔너는 머리카락이 굉장히 많아서 지방을 더 많이 만듭니다. 에어컨을 사용한다면 좋은 품질입니다. 실제 "유용한"에어컨이 저렴하지 않기 때문에 포크 아웃해야합니다.
균형 잡힌 식단을 준수하십시오.
당신이 먹는 것은 당신의 머리카락의 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 얇고 희귀 한 머리카락으로 태어났다면 더 이상 두껍고 두껍지 않을 것입니다. 이것은 당신의 본성입니다. 그러나 영양사는 균형 잡힌식이 요법이 당신이 그 차이를 느끼는 데 도움이 될 것이라고 말합니다. 머리카락을 "두껍게"하거나 성장을 촉진 할 것을 약속하는식이 보충제를 조심하십시오. 머리카락에 필요한 영양소를 섭취하십시오. 예를 들어, 연어 고기 (건강한 윤기 나는 머리카락을위한 오메가 -3 지방산), 가금류, 생선, 계란 및 치즈 (모발 성장에 필수 단백질)에서 비롯됩니다. 그리고 저 칼로리 식단을 피하십시오. 오메가 -3 지방산, 아연 및 비타민 A를 포함하여 건강한 모발에 가장 중요한 영양소가 부족합니다.