이 절차에는 금기 사항이 있습니다. 여기에는 질병, 귀 질환, 인후 또는 코 (특히 염증이있는 염두), 안면 피부 질환이 포함됩니다. 몸이 안 좋다고 느끼더라도, 서두르거나 잘못 할 수 있으므로 세션을하지 않아야합니다. 결과적으로 피부가 붉어지고 피부가 늘어납니다.
수술을 시작하기 전에 크림이나 기름을 발라야합니다. 손은 얼굴의 피부를 부드럽게 미끄러 져 움직여야합니다. 당신은 또한 피부를 준비하고 가볍게 문질러 야합니다. 이러한 유형의 기술은 강한 압력을 필요로하지만 통증은 발생하지 않아야합니다. 갑자기 이런 일이 발생하면, 지시 사항을 중지하고주의 깊게 다시 읽어야합니다. 이는 잘못된 성능의 증거입니다. 마사지 시작 전과 후에는 얼굴을 세 심하게 닦아야합니다.
얼굴 강화를위한 운동
얼굴의 한쪽을 고정하고 손바닥의 중심을 아래턱의 뼈에 맞 춥니 다. 이것은 저항을 증가 시키는데 필요합니다. 얼굴의 다른면에 노력으로 마치 저작 근육의 시작부터 손의 손가락을 피하고 손가락의 안쪽 구석까지 손가락을 매우 강하게 누르는 것과 같습니다. 씹는 근육은 턱의 중앙, 대각선으로, 입술의 모서리를 지나쳐져 있습니다. 우리는 몇 초 만에 눈을 조금 늦 춥니 다. 이제 우리는 우리의 압력을 약간 약화시키고 손가락을 귀쪽으로 가져 가고 쇄골까지 내려갑니다. 운동을 10 번 반복하고, 얼굴의 후반부를 잊지 마십시오. 그것으로, 우리는 그런 재 할당을 정확하게합니다.
턱과 목 사이에 명확한 선을 만듦
우리는 오른손 손바닥을 턱의 얼굴과 같은면에 놓고 손가락은 귀 방향을 가리 킵니다. 턱뼈뿐만 아니라 턱 바로 아래에있는 근육도 잡을 필요가 있습니다. 강한 밀기로 손바닥을 귀 방향으로 들어 올리십시오. 그런 다음 쇄골로 내려가십시오. 부드럽고 강하지 만 누르십시오. 우리는이 운동을 10 번 수행합니다. 마찬가지로, 얼굴의 후반부도 마찬가지입니다.
이 기사에서는 얼굴 모양을 개선하기위한 여러 가지 연습을 보여줍니다. 그러나 인터넷에서 찾을 수있는 다른 연습이 있습니다. 그들은 이마를 부드럽게하고, 두 번째 턱을 제거하고, 눈꺼풀과 다른 것을 조이십시오.