아로마 테라피 용 욕조

우리는 항상 겨울을 따뜻하게 환영하지 않습니다. 많은 사람들은 춥고 끈적 끈적한 눈, 불쾌한 바람, 서리가 내린 서리, 추운 계절에 경험하는 근심의 일반적인 상태를 좋아하지 않습니다. 기온이 영하의 영향을받지 않도록 우리는 때로는 불편하고 다층으로 된 옷을 착용해야하므로 피부가 산소와 격리되어 호흡하지 않습니다. 우리 몸에 미세 순환을 위반합니다. 또한, 종종 인공 재료로 만들어진 패브릭, microtraumas 피부에 발생합니다. 이 모든 것 때문에 피부가 벗겨지기 시작합니다. 가려움증, 과도한 건조 및 자극이 있습니다. 그러나 겨울이되어서 슬퍼하지 마라 - 이것은 우리가 다양한 구혼 절차에 완전히 빠져드는 시간이다. 가장 접근하기 쉽고 쾌적한 곳은 아로마 목욕입니다. 30도 열에서 따뜻한 물에 가라 앉는 것은 그리 바람직하지 않지만, 겨울 저녁에는 좋아하는 방향족 첨가제가 함유 된 욕조 아이디어가 절차 자체가 시작되기 훨씬 전에 기분을 높일 수 있습니다.

힘든 하루 동안 피곤하다면 누적 된 스트레스와 피로를 제거하는 훌륭한 방법은 따뜻한 목욕을 즐기는 것입니다. 그리고 당신이 공기 거품으로 목욕을 채우고 몇 방울의 아로마 오일을 첨가한다면, 그러한 편안한 과정의 효과는 정말 놀랄 것입니다. 첫째, 아로마 목욕을하면 호흡기에 유익한 영향을 미치는 다양한 향기로운 향기를 흡입 할 수 있습니다. 둘째, 물에 첨가 된 아로마 오일이 피부에 잘 스며 들며 이는 우리 몸에 치료 효과와 미용 효과가 있음을 의미합니다. 다른 상황에서는 방향족 에스테르를 선택해야합니다.

당신이 에센셜 오일의 사용에 들어가기 전에, 당신은 그들을 적용하는 방법에 대한 간단한 규칙의 번호를 기억해야합니다. 아로마 오일은 물에 용해되지 않으므로 목욕을 준비하려면 오일을 일부 유화제와 혼합해야합니다. 마지막, 미세하거나 세분화 된 소금, 꿀, 저지방 사워 크림 또는 우유가 완벽합니다. 아로마 오일이 함유 된 목욕을위한 물은 인체의 온도 (30-40도)와 거의 같아야합니다. 이 경우 땀이 강하게 형성되어 피부에 보호막을 형성하여 내부에 유용한 에센셜 오일이 침투하는 것을 방지하기 때문에 너무 뜨겁게 사용하지 마십시오. 그리고 처음에는 욕조에 너무 많은 기름을 붓지 마십시오. 몇 방울이면 충분합니다. 복용량이 점차적으로 증가하는 것이 더 좋으며 원하는 효과로는 기다리지 않습니다.

건조한 피부를 유지하기 위해 이상적인 오일은 오렌지, 제라늄, 자스민입니다. 그들은 피부를 자극하고 피부에 영양을줍니다. 지성 피부는 모공을 좁힐 수있는 에센셜 오일이 필요합니다. 일랑 일랑, 라벤더, 카모마일. 정상적인 피부는 휴식과 정리가 필요하며, 민트 오일, 장미, 라벤더, 카모마일 등의 최적의 선택이 가능합니다. 피부는 보살핌에 감사 할 것이며 추운 겨울 내내 우수한 상태로 반응 할 것입니다. 껍질을 벗기고 가려움이 사라지고 미세한 주름이 부드럽게 나오며 색조가 올라 건강한 아름다움으로 빛날 것입니다.

저녁 시간을 간절히 바란다면, 목욕을 진정시키는 대신 토닝을 치어 즐거움을 얻고 재미있게 조정할 가치가 있습니다. 여기 주니퍼와 로즈마리를 도울 수 있습니다. 몸은 기쁨과 즐거움을 기대하면서 에너지와 영혼으로 가득 차게 될 것입니다. 수분 섭취를위한 시간이없고 신경을 진정시키고, 쾌활함을주고 신속하게 응원 할 수있는 상황이 발생하거나 직장에서 문제가 발생하는 경우가 있습니다. 그 해결책은 당신을 피합니다. 훌륭한 해결책이 있습니다 : 작은 아로마 램프와 냄새의 혼합물. 레몬, 박하, 라벤더의 에센셜 오일을 혼합하여 사고 과정을 완벽하게 최적화합니다. 생기를 불어 넣으면 로즈마리, 자몽, 박하 오일이 혼합됩니다. 세이지와 마조람은 과민 반응을 없애줍니다.

직장과 가정에서 즐거운 아로마를 즐기십시오. 그리고 당신의 삶은 새로운 색으로 놀 것입니다!