인체에 칼슘의 중요성.
우리 몸에 칼슘의 중요성은 뼈 조직과 골격의 기초이며, 물 - 소금 대사의 정상화에 기여하고 신진 대사 과정에 참여하기 때문에 과대 평가 될 수 없습니다.
칼슘은 혈액 응고에 긍정적 인 효과가 있으며 혈관 벽의 침투성을 감소시키는 데 도움이되며 근육의 정상적인 기능에 필수 요소입니다. 또한 항 염증 효과가 있습니다. 일부 효소가 활성화됩니다. 칼슘 없이는 신체의 산 - 염기 균형도 불가능합니다.
칼슘의 주요 기능은 평생 동안 뼈와 치아의 건강을 형성하고 유지하는 것입니다. 신체가 노인과 어린이에게 특별히 필요합니다.
칼슘은 음식과 타액선 활동의 소화에 영향을 미치는 효소와 호르몬의 활동과 합성에 적극적으로 관여하며 면역 강화에도 필수적입니다.
불충분 한 양의 칼슘이 음식물과 함께 공급되는 경우 신체는 우리 몸의 골격에서이 요소를 "차지"하기 시작하여 결과적으로 우리의 뼈가 고통 받게됩니다. 우선, 그들은 이빨과 턱에 대해 걱정하기 시작합니다. 칼슘이 부족하면 척추에 영향을 미치기 시작합니다. 그 후 인간의 골격의 크고 작은 뼈에 영향을줍니다. 또한 인체에이 성분이 없으면 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
증상 : 과량의 칼슘.
아마,이 성분의 잉여에 대해 이야기하고, 인체 내의 칼슘 과량이 위협하는 것이 구체적인 예에 대해 더 나은지에 대해 이야기하십시오. 과량의 칼슘 섭취 또는 과량의 섭취가 식수에 함유되어 있다면 고칼슘 혈증이 발생할 수 있습니다. 많은 양의 소비 된 성분으로 인해,이 상태는 소화성 궤양을 앓고있는 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 칼슘의 몸에서 과량은 또한 종종 우유의 애호가에서 찾을 수 있습니다.
고칼슘 혈증은 노인과 남성에서 가장 흔합니다. 목과 어깨 부위의 방사선 요법을받은 사람들에게도 체내 칼슘의 과잉은 특징적입니다.
큰 농도의 형성은 폐, 우유 또는 전립선의 악성 종양의 존재로 인해 형성됩니다.
과량의 칼슘 상태는 식욕, 갈증, 메스꺼움 및 구토의 감소 또는 감소와 같은 증상으로 특징 지어 질 수 있습니다. 한 사람은 약한 느낌을, 밤에는 경련이있을 수 있습니다. 칼슘의 잉여 상태가 어떤 아동에게 유기체를 가져올 수 있는지 상상하기조차 어렵습니다 ...
복부 바닥과 변비로 인한 통증도 있습니다. 시간이지나면서 칼슘의 과잉이 제거되지 않으면 의식의 혼란, 환각, 뇌 기능의 손상까지도 가능합니다. 과량으로,이 성분은 근육, 신장 및 혈관에서 예금된다.
몸에서 과량의 칼슘을 어떻게 제거 할 수 있습니까?
요소 농도의 감소는 초과분의 양에 따라 달라집니다. 먼저 그것이 불려지는 이유를 제거해야합니다.
우선, 낙농 제품, 단단한 치즈 및 계란의 사용을 제한하고 녹색 파슬리 및 양배추의 소비를 줄여야합니다.
우리 나라에서는 식수가 상당히 뻣뻣하며 과도하게 칼슘이 함유되어 있으므로 약국의 약은 필요 없다는 것을 잊지 마십시오 !!!
과량의 칼슘으로 전문가들은 증류수 또는 연수를 마시는 것이 좋습니다. 그것은 생명과 미네랄의 생성물을 잘 녹이고, 몸에 쉽게 흡수됩니다.
증류수는 과도한 칼슘을 제거하는 데 도움이됩니다. 몸에서 다른 필수 미네랄과 물질의 배설을 피하기 위해서, 그것은 2 개월 이상 소비되어서는 안됩니다. 나머지 시간에는 물을 끓이거나 삶은 가정용 세제로 깨끗하게 마실 수 있습니다. 피틴과 옥살산 역시 체내의 칼슘 함량을 감소시킵니다.
칼슘의 몸에서 과잉의 주요 증상에 대해 알면 건강을 평가하고, 필요하다면 질병을 피하기 위해이 성분의 농도를 줄이십시오.