어떤 사람이 믿을 수없고 겁 많은 사람이라면 쉽게 두려워하고 불쾌감을 느끼고 주변 사람과 의사 소통하는데 어려움을 겪을 때 그는 수줍어한다고합니다. 이 단어의 기원을 이해하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 그래서 수줍음은 무엇이며 어떻게 수줍음을 다루는가? 분명히 많은 사람들이이 질문을하지만이 문제에 대처하는 것은 상당히 어려울 수 있습니다.
부끄러워하는 사람들의 행동
종종 수줍어하는 사람들은 다른 사람의 의견을 매우 두려워합니다. 그들은 당신이 누군가를 좋아하지 않을 때, 누군가를 비난하고, 불평하거나 비웃을 때, 이것이 최악의 상황이라고 끊임없이 생각합니다. 그런 사람들은 원칙적으로 관심의 중심에 서기 위해 여유가 없으며 자신의 의견을 표현하거나 자신의 권리를 방어하는 것을 두려워합니다. 결정을 내리고 공개적으로 말하고 결정을 내리는 상황을 피하려고합니다. 이 때문에 수줍어하는 사람들 대부분은 행동하기가 두려워서 인생에서 어떤 성공도 이루지 못합니다. 그러한 사람들은 새로운 낯선 사람들을 알지 못하고 의사 소통을 두려워하며 실패하지 않기 위해 새로운 사업을 시작합니다.
수줍음은 인간에게 해롭다.
매우 자주 사람들은 자신의 행동에 대해 자신이 생각하는 것에 대해 당혹스럽고 걱정합니다. 그러나이 모든 것은 그에게만 작용합니다. 주변 사람들이 사람의 재능과 능력을 평가하고, 그 반대의 경우를 적절하게 평가하는 경우는 드뭅니다. 그런 다음 사람은 사고의 모든 명확성을 잃어 버리게됩니다. 그러한 상황에서 어떤 부정적이고 불쾌한 감각이 매우 빠르게 나타나고, 불안, 흥분 및 우울증이 나타납니다. 이 모든 일은 사람들을 부끄럽게 만듭니다.
수줍음으로 싸우는 것만으로도 충분합니다. 이 문제는 사람들에게 흔히있는 일입니다. 그러나 모든 사람에게 이것은 다른 방식으로 나타납니다. 때로는 사람이 맥박을 느낄 수도 있고, 성질을 잃고, 눈을 감고, 말을하거나 떨릴 수도 있습니다.
수줍음의 원인
우리는 어린 아이들이 매우 명랑하고 사교적이라는 것을 압니다. 그들은 자신의 의견을 공개적으로 표현하면서 주목 받고 있습니다. 그리고 사교성과 소년애가 어디에서 사라지는 지 명확하지 않습니다. 이 계정의 전문가는 많은 가정과 이론을 가지고 있습니다. 많은 사람들은 수줍음이 타고난 것이라고 확신하고 있으며 일부는 일찍 발생한 불쾌한 사건에 대한 반응으로 수줍음이 평생 동안 나타납니다. 결국, 각 사람은 서로 다른 삶의 상황과 관련된 부정적인 삶의 경험을 가지고 있습니다. 심리적 장애가 있거나 사람이 의사 소통에 큰 실패를 겪은 경우이 모든 것이 사람의 마음에 수줍음을 고정시키기에 충분합니다. 사람이 사람과 의사 소통을 할 수있는 경험이 전혀 없거나 의사 소통 기술이 전혀 없으며 그를 둘러싼 다른 사람들이 자신의 행동을 어떻게 평가할 것인지에 대해 매우 우려하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 그런 순간에 사람이 굴욕을 느끼고 불필요하고 무능하다고 생각하기 시작합니다.
정신 분석 학자에 따르면 수줍음은 내부 갈등으로 인해 나타납니다. 아이가 부끄러워지기 위해서는 부모가 그 아이에 대해 이야기하는 것으로 충분합니다. 종종 부모는 자녀에게 자신이 부끄러움을 말합니다. 이것은 유치원의 보모들에게도 적용됩니다. 아이가 자랄 때, 그는 동료와 자신을 비교하기 시작합니다.
수줍음을 다루는 법
수줍음에 대처하는 것이 가능합니다. 그러나 그것과 싸우기 위해서는 정확한 발생 원인을 찾아야합니다. 때로는 사람이 그 사람 주위의 처우를 오해하는 경우가 있습니다. 그는 자신이 비난 받거나 싫어한다고 생각하기 시작하지만, 그 사람은 이미 다른 사람들보다 훨씬 더 나쁘다고 생각하기 때문에 그리 놀랄만 한 것이 아니기 때문에 그 결과는 놀랄만하지 않습니다.
종종 최악의 예상과 기대가 이루어집니다. 그런 사람들을 둘러싼 사람들은 그들을 패자로 생각하고 별명을 부여하며 다른 종류의 문제에 대해 프로그램을 시도합니다. 당신이 그것에 많은 노력을 기울이면 수줍음을 제거 할 수 있습니다. 수줍음으로 여러 가지 방법으로 싸울 수 있습니다. 어떤 상황에서도 자유롭고 자유롭게 느껴지도록 완전히 다른 사람들과 소통하는 법을 배워야합니다. 자신의 삶을 바꾸 겠다는 결정을 내리고, 심리학자에게 도움을 청할 수 있습니다. 그러면 도움이 될 것입니다.
다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하고 걱정하는 것은 매우 어리 석다는 것을 스스로 이해해야합니다. 게다가, 당신에 대해 좋은 태도를 가진 사람들은 외부 표지판이 아닌 당신의 자질에 의해서만 당신을 평가합니다.
특히 주위 사람들에 대해 자주 생각할 때 항상 긍정적으로 생각하도록하십시오. 사람들이 당신에 동의하지 않거나 전혀 반대되는 견해를 가지고 있더라도 절망하지 마십시오. 그렇다고해서 그들이 당신을 정죄하려하지는 않습니다. 의사 소통하는 방법을 배우는 것이 어려울지라도 스스로 힘을 실어해야합니다. 종종 사람들에게 미소 지으며 친절하고 우호적 인 사람이되도록 노력하십시오.
자신을 엄격하게 판단하지 말고 유머 감각을 기르십시오. 잘못했다고 말하면 자신을 꾸짖지 말고 자신이되고 같은 정신으로 계속 이야기하십시오.
목표를 달성하기 위해서는 의미가 있어야합니다. 그렇지 않으면 목표를 달성하려는 욕구가 사라지게됩니다.