손톱을 강화하고 키우려면 비타민 A가 필요합니다. 당근, 토마토, 허브, 기름, 간에서 발견됩니다. 비타민 B는 단백질 소화 및 손톱 성장에 필요하며, 계란 노른자와 발아 한 밀알, 맥주 효모 및 양배추에 들어 있습니다. 요오드는 손톱 성장에 필요하며, 해 케일과 시금치에서 발견됩니다. 칼슘은 손톱의 경도에 필요하며 유제품에서 발견됩니다. 철판은 네일 플레이트의 모양과 구조에 필요합니다. 유황은 염증을 예방하기 위해 필요하며 손톱 형성에 필요합니다. 양파, 오이, 양배추에서 발견됩니다.
매니큐어는 최소한 2 주에 한 번해야합니다. 좋은 화장품을 사용해야하며, 네일 플레이트 만 건조하기 때문에 바니시를 제거하는 액체에는 아세톤이 들어 있지 않아야합니다.
밤에는 건강을 위해 영양 크림으로 손톱을 윤활하는 것이 좋습니다. 손톱은 바니시의 층 아래서 끊임없이 있어서는 안되며 밤에는 손톱을 씻을 수있는 옵션 또는 5 일마다 손톱을 씻는 데 며칠이 걸릴 수 있습니다.
노랑색은 손톱에서 제거 할 수 있습니다. 레몬 한 조각으로 윤활제를 바르면 손톱을 강화하고 밝게 만듭니다. 젤라틴 성분이 함유 된 음식물을 먹는 것이 때때로 필요합니다. 젤리는 물에 넘치고 젤리 때문에 손톱이 자라서 강하게됩니다. 1 달 동안 복용 한 다음 1 개월 이내에 치료 과정을 반복해야합니다.
손톱이 박리되면 원인은 칼슘이 부족하기 때문에 더 나은 소화를 위해 기름 속에 들어있는 비타민 D와 함께 복용해야합니다. 손톱 용 소다수는 만들 수 없습니다. 작업을 할 때는 장갑을 사용하고 글리세린이나 크림으로 손에 기름칠을하십시오.
손톱 용 영양제.
가져 가라. 계란을 가파른 곳에서 끓여서 노른자를 꺼내 흔들어 라. 노른자에서 4 그램의 밀랍을 넣고 수 욕조에서 미리 녹입니다. 제품이 연고처럼 두껍게 될 때까지 복숭아 기름을 점차 첨가 할 것입니다. 이 도구는 매일 저녁 사용해야합니다.
손톱의 취성으로 따뜻한 해바라기 기름이 첨가 된 욕조, 레몬 주스와 비타민 A 몇 방울을 만들 수 있습니다. 욕실은 일주일에 한두 번해야합니다.
평등하게 섞인 사과 사이다 식초와 식물성 기름 통을 도우십시오.
손톱을 강화하려면 레몬 주스 몇 방울을 추가해야하는 따뜻한 올리브 오일을 섭취해야합니다.
붉은 건포도, 검은 건포도, 크랜베리, 레몬 주스, 식초의 손톱 주스에 문지르는 것이 유용 할 것입니다.
손톱은 70g의 물, 5g의 명반, 25g의 글리세린을 필요로하는 압축을 강화시킵니다. 10 일 또는 15 일간 매일 압축하고 1 달 후에이 절차를 반복하십시오.
겹쳐진 손톱을 강화하려면 염욕을 만드는 것이 유용 할 것입니다. 그들을 위해 바다 소금이나 해양성을 사용할 수 있지만 착색이나 향기로운 물질은 없습니다. 따뜻한 물에 소금 한 티스푼을 녹여 20 분 동안 손을 잡습니다. 이 절차는 10 일 또는 15 일, 한 달 후, 절차를 반복해야합니다. 예방을 위해 일주일에 한 번 정도하면됩니다.
찬물로 인해 손이 따뜻한 물로 씻겨지면 피부가 굳어 져서 벗겨지기 시작합니다. 뜨거운 물에서 피부가 건조되고 거칠게되고 탈지됩니다. 손 피부에는 매일 두꺼운 크림을 바르십시오.
팔꿈치에서 피부는 단단하고 건조하므로 특별한주의가 필요합니다. 팔꿈치는 경미한 움직임이나 문지름으로 문지르면 레몬 주스가 첨가 된 뚱뚱한 크림을 바릅니다.
아기 목욕은 당신의 피부를 유연하고 부드럽게 만들 수 있습니다. 따뜻한 물 2 리터, 해바라기 기름 2 큰술을 가져갑니다. 또는 2 리터의 따뜻한 물, 암모니아 한 스푼, 글리세린 1 큰술을 섭취하십시오. 이 절차는 10 일 또는 15 일 동안 15 분 또는 30 분이 소요되며, 한달 이내에 손 치료를위한 다른 절차를 수행 할 수 있습니다.
거칠고 거친 피부를 가지고 있다면, 소금에 절인 양배추의 쥬스에서 나오는 유청이 유용 할 것입니다. 그런 다음 우리는 손에 지방 크림의 피부에 넣어 것입니다.
손에 굳은 살, 갈라진 틈이 있다면, 전분 한 스푼을 먹을 필요가있는 물 1 리터의 전분을 가져와야합니다. 15 분 후에 손을 씻고 영양 크림을 뿌려주십시오. 이 쟁반은 옥수수와 발바닥의 균열에 좋습니다.
땀을 많이 흘리면 소금 목욕을해야합니다. 우리는 따뜻한 물 한 리터, 보통 소금 한 스푼으로 이혼합니다. 5 ~ 10 분 동안 손을 잡으면, 그러한 절차는 10 일 또는 15 일 동안 매일 수행해야합니다.
손을위한 마스크.
여보 - 노른자 마스크.
우리는 한 개의 노른자, 오트밀 찻 숟가락, 꿀 큰 스푼을 섞습니다. 이 구성으로 우리는 손에 기름을 바르고면 장갑을 15 ~ 20 분 동안 착용합니다. 그 후에 뚱뚱한 크림으로 손을 닦습니다.
감자 마스크.
우리는 2 개 또는 3 개의 감자를 용접해야하며 우유로 그들을 볶을 것입니다. Kashitsu는 손을 잡고 완전 죽을 때까지이 죽에 손을 넣습니다. 물로 스모크하고 손에 지방 크림을 바르십시오.
노랑 - 기름 마스크.
우리는 찻 숱가락의 꿀, 해바라기 기름의 스푼, 노른자위를 섞습니다. 연고를 손에 15 ~ 20 분 정도 두십시오. 물로 스모크하고 손에 지방 크림을 바르십시오.
우리는 버터 한 잔과 미루 나무 뿌리 가루 50 그램을 섞습니다. 10 분 동안 수욕에서 요리 한 다음 차가운. 피부에 균열이있는 경우 크림을 사용할 수 있습니다.
우리는 제대로 손톱을 관리하는 방법을 알고, 손톱과 손을 적절하고 일상적으로 관리하는 방법을 알고 있습니다. 그리고 우리는 마스크와 압축을 사용하여 손을 순서대로 배치하여 아름답고 잘 정리합니다.