가장 중요한 이유 중 하나는 우리의 기대와 현실 사이의 불일치입니다. 우리는 사랑하는 사람이 우리가 원하는대로 행동하기를 바랍니다. 그러나 그 반대가 나타납니다. 그리고 나서 우리는 매우 오랫동안 우리의 머리 속에 창조 한 템플릿이 깨졌습니다. 그것이 원한이되는 이유입니다.
두 번째 이유는 우리 자신이 완벽하다고 생각하기 때문에 어떤 결점도 없다는 것입니다. "어떻게 감히 내게 말을 해!"- 이것은 우리를 사랑하는 사람에게 불쾌감을 느끼게하는 분노의 말입니다. 의도적 인 분개도 있습니다. 이것은 우리가 사랑하는 사람에게서 어떤 유익을 얻거나 죄책감을 갖기를 원할 때입니다. 그리고 아마도 우리를 사랑하는 사람들에게 끊임없이 불쾌하게 만듭니다. 그런 말은 심각하게 받아 들여지며 짜증과 원한을 불러옵니다.
분노의 다음 이유는 삶의 문제의 축적입니다. 때때로 우리는 불쾌 해하며 목표를 추구합니다. 그러한 목표 중 하나는 조작입니다. 비싼 사람에게 말하거나 우리가 필요로하는 것을 강요 할 이유가 없으므로 불쾌감을 느낍니다.
추구되는 다음 목표는 협박이다. 유감스럽게도, 우리는 사랑하는 사람을 강요하여 우리가 싫어하는 행동에 대해 대가를 치릅니다. 그리고 또 하나의 목표는 자기 정당화입니다. 우리의 범죄로 인해 우리는 일어난 일에 대한 모든 책임을 스스로 면제하고 상황을 바로 잡을 수는 없습니다. 범죄의 모든 원인과 목표를 해체 한 후 우리는 "어떻게 멈추고 끊임없이 사랑하는 사람을 공격합니까?"라는 질문에 대한 해답을 찾을 것입니다.
첫째, 당신은 약간 자신을 바꿀 필요가 있습니다. 이것은하기가 매우 어렵지만, 사람이 자신을 창조하기 때문에 우리의 힘입니다.
둘째, 항상 사랑하는 사람은 자신의 욕망, 습관 및 필요가있는 사람이기도하다는 것을 기억하십시오. 때로는 그의 자리에 앉으십시오. 그가 느끼는 모든 것을 느껴보십시오.
분노의 원인이 피로하다면, 좋은 휴식을 취하거나 재미있게 지내거나 좋은 책을 읽으십시오.
사랑하는 사람의 말에 상처를 입었다 고 느끼기 시작하면 곧 불쾌감을 느끼게 될 준비가되었습니다. 당신 옆에있는 물건의 눈을 가로막고이 상황을보고 그 사람의 생각과 모든 것에 대해 상상해보십시오. 저를 믿으십시오, 당신은 우습게 될 것입니다. 가장 불쾌한 점은 비싼 사람에 대한 불만의 이유를 이해할 수 없거나 이러한 범죄를 어떻게 처리해야할지 모르는 경우 심리학자에게 의지해야한다는 것입니다. 그리고 빨리이 일을할수록 더 잘 될 것입니다.
사랑하는 사람에게 불쾌감을 느끼기 전에 한 가지를 기억하고 잠시 후 후회할 것인지 생각해보십시오. 어쨌든 모욕은 5 개의 층으로 이루어져있다 : 분노 또는 자극; 너의 슬픔. 사랑스럽고 사랑하는 사람을 잃을 까봐 두려운 것. 양심의 가책; 사랑.
결국, 우리는 대부분 우리가 가장 좋아하는 것에 대해 불쾌감을 느낍니다. 우리가 사랑하는 사람에 의해 불쾌감을 느끼고 범죄가 정당하다고하더라도 그에게 그 행동의 이유를 설명 할 수있는 기회를 제공하십시오. 이것은 당신이 당신의 관계를 유지하고 당신의 사랑을 강화하는 데 도움이됩니다.