- 디종 겨자 - 1 단계. 숟가락 (드레싱)
- 사과 사이다 식초 - 2 품목. 숟가락 (드레싱)
- 메이플 시럽 - 1 st. 숟가락 (드레싱)
- 식물성 기름 - 2 품목. 숟가락 (드레싱)
- 소금과 갓 갈아서 만든 검은 후추 - 취향 (드레싱)
- 메이플 시럽 - 2 st. 숟가락 (견과)
- 갈색 설탕 - 1 st. 숟가락 (견과)
- 바다 소금 - 1 핀치 (너트)
- 피캔 반쪽 - 컵 1 개 (견과류)
- 붉은 양배추 - 3 컵
- 배추 - 3 컵
- 작은 사과 - 2 개
1. 피캔을 요리하십시오. 오븐을 160 도로 예열하십시오. 그릇에 메이플 시럽, 갈색 설탕, 견과류를 넣고 바다 소금을 뿌린다. 잘 섞는다. 2. 10-15 분 동안 오븐에서 너트를 굽습니다. 과자 굽는 판에 동요하기 위하여 완전하게 쓰기. 필요한 경우 견과류를 조각들로 나눕니다. 3. 빨간색과 북경 양배추를 얇게 자른다. 사과에서 핵을 제거하고 입방체로 자르십시오. 어둡게하는 것을 막기 위해 약간의 레몬 주스로 사과 조각을 저어줍니다. 4. 드레싱을 준비하려면 겨자, 사과 사이다 식초, 메이플 시럽 및 식물성 기름을 병에 넣으십시오. 소금과 후추를 넣고 항아리를 닫고 잘 흔들어서 모든 재료가 완전히 혼합되도록하십시오. 5. 큰 그릇에 양배추, 사과 및 구운 견과류를 넣으십시오. 준비된 드레싱을 추가하고 혼합하십시오.
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