발을 관리하는 데는 여러 가지 기술과 도구가 있지만 하루의 과정에서 부하의 대부분을 차지하는 발입니다. 즉,주의를 기울이면 특별한주의를 기울이는 것이 중요하므로 발을 정확히 예방해야합니다. 따라서, 다른 방법이 실질적으로 금기 사항이 없다면,이 방법들에 적용된 수단들이 항상 안전하다는 보장은 없습니다. 질문이 생기고 무엇을 할 수 있습니까? 사실, 모든 것이 간단합니다. 특정 방법과 함께 천연 성분의 도구를 사용해야합니다. 그런 방법으로 발을 치료할 수 있습니다. 우선, 그것은 절대적으로 무해합니다. (물론, 끓는 물을 발에 부어주지 않으면). 발을위한 목욕은 방부제 (항균제), 강장제, 치료제 등 다양한 용도로 사용됩니다. 발 목욕의 수단으로 소금, 음식 또는 해양 (해양은 구성 성분으로 바람직 함), 음식 소다, 겨자, 비누와 같은 카밀레, 크림과 같은 천연 성분이 사용됩니다. 치료법의 선택은 당신이 달성하기를 원하는 것에 달려 있으며, 그것은 단지 예방 조치이거나 발 목욕입니다.
소금은 베이킹 소다와 함께 발 목욕에서 사용되며, 피부가 염 용액에 부정적 반응을 보이는 경우 (단순한 목욕 비누에서 액체 비누 또는 비누 용액으로 바뀝니다). 1 리터의 온수 욕조를 준비하려면 1 큰 스푼의 소금 (액체 비누 캡)과 2 티스푼의 베이킹 소다를 넣고 완전히 용해 될 때까지 완전히 저어줍니다. 이러한 목욕은 곰팡이 질병을 효과적으로 예방하고 불쾌한 냄새의 형성을 방지하는 방부성을 갖는다. 절차는 "일회성"현상이 아니며 한 달 동안 하루 5-7 건의 절차로 15 분 이내에 수행됩니다. 예방을 위해 하루에 한 번의 절차로 충분합니다. 다른 경우, 입욕 일수는 신청 결과에 따라 귀하가 조정해야합니다.
겨자는 감기에 걸린 족탕에 사용됩니다. 발에서 오는 모든 질병이 있습니다. 그리고 그것은 정말로 있습니다. 겨자는 혈액의 흐름을 제공하고 발의 혈관과 모세 혈관에서 순환을 개선하는 뜨거운 발 목욕의 온난 효과를 향상시킵니다. 목욕을하기 위해 발에 두려움이 없도록 물을 붓고 발 관절을 덮을 수있는 수준으로 올려 놓고 마른 겨자 1/3 티 스푼을 더합니다. 이 과정의 시간은 물의 온도에 의해 결정되며, 실온으로 떨어지 자마자 절차가 완료되어야합니다. "겨자"족욕은 정기적 인 절차가 아니며 감기에 걸리는 하루에 1 번 이상하지 않습니다.
"꽃"목욕 카밀레의 주입에서, calendula은 다리의 피부에 작은 손상을 위해 사용됩니다. 이러한 목욕에는 소독 및 치유 효과가 있습니다. 끓는 물 1 리터를 카모마일과 메리 골드 1 큰술을 부어 30 분 동안 끓인 다음 온수가 가득 찬 욕실에서 희석하십시오. 절차는 10-15 분 동안 지속됩니다. 절차는 정기적이지 않으며 하루에 1 번 이상 시행되지 않습니다.
주된 일은 건강하고, 발을 돌보고, 돌보고, 따뜻하고 건조하게 유지하는 것임을 기억하십시오. 위에서 언급 한 내용이 당신을 도울 것입니다!