모유 수유 중 엄마의 영양

자연은 아기의 건강과 조화로운 발달이 놓인 덕분에 사람의 생명의 시작을주는 독특한 제품을 만들었습니다. 이것은 어머니의 우유입니다. 모유 수유를 한 어린이는 건강 상태, 신체 발달, 인공 혼합물을 먹은 어린이의 더 풍부한 감정으로 명확하게 구분됩니다. 그러므로 모유 수유 중 엄마의 영양은 충분해야하며 가능한 한 언제나 엄마가 아기를 위해 충분한 우유를 갖도록하고 가능한 한 오랜 기간 동안해야합니다.

모유 수유의 장점.

우유 젖 분비를 유지하는 방법?

아이를 모유 수유 할 때, 엄마의 심리적 기분과 영양은 충분한 우유의 도착에 영향을 미치는 매우 중요합니다. 어머니는 수유 할 수 있고 수양 어머니가되기를 원하며 우유가 충분하고 길을 잃지 않도록주의해야합니다.

우유가 가슴에 아기를 정확하게 넣고 황폐화를 완료하기에 충분한 양으로 도착하는 것도 중요합니다. 젊은 엄마들은 때때로 젖 분비가 감소하지만 절망이나 절망하지 않습니다. 수유를 회복하려면 아기에게 더 자주 줄 필요가 있으며, 영양 실조가되거나 불안정 해지면 아기를 다른 유방에 부착해야하고, 따라서 두 유방 모두에 아기를 붙일 필요가 있습니다.

모유 수유를 권장하는 이유는 무엇입니까?

이미 언급했듯이, 모유 수유에서 가장 중요한 것은 어머니의 영양, 특히 음주 입니다.

식이 요법 을 준수해야 합니다 . 아기를 먹일 때 모유 수유를하는 어머니는 평소보다 0.8-1l의 물을 마셔야합니다. 반대로이 속도 이상으로 액체를 과도하게 사용하면 수유의 감소에 영향을 줄 수 있습니다.

현재 Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama와 같은 단백질 및 광물 제품 이 판매 중입니다 . 정상적인 우유 생산의 경우, 수유부모는 걱정할 필요가없고, 신선한 공기를 마주 보며, 하루에 몇 개의 호두를 먹어야합니다.

먹이기 후에 우유를 표현할 필요가 있습니까?

여러 가지 불편 함에도 불구하고 엄마가 얼마나 지쳤을지라도 아기를 먹이기 위해 필요한 양보다 많은 우유가 생산된다면 매일 먹을 때마다 밤마다 유방에서 모든 우유를 따라내는 것이 매우 중요합니다. 몸이 귀중한 제품의 새로운 부분을 생산하기 위해서는 우유를 표현해야합니다. 노출 된 우유는 하루 동안 냉장고에 보관됩니다. 보충 수유를 위해 필요에 따라 사용할 수 있으며 수조에서 가열합니다.

수유 증가를위한 준비.

니코틴산 45mg을 10-15 분 간격으로 복용하여 하루에 3 번 아기에게 2 주간 먹이는 것이 좋습니다.

또한 비타민 E 함량이 하루에 세 번 10-15 mg, 2 주 이내에 하루에 세 번 복용하면 유용합니다.

마른 맥주 효모가수 분해물 을 사용하기 위해 모유 수유를 할 수 있습니다. 태블릿을 갈아서 차가운 물을 부은 다음 3-4 시간 동안 고집을 피우고 흄이 나타날 때까지 데워야합니다. 아기에게 수유하는 전 기간 동안 하루에 두 번 찻 숟가락을 한끼 섭취하는 것이 좋습니다. 이 약물의 도움으로 단백질과 지방의 함량이 증가하고 모유의 품질이 크게 향상됩니다. 우유는 규정 된 요율로 매일 제공됩니다.

나는 무엇을 피해야합니까?

조언을 듣는다면 큰 우유를 마시도록 맥주마시는 것이 좋으며, 아기의 건강에만 해를 끼칠 수 있기 때문에 따르는 것을 서두르지 마십시오. 포함 된 알코올은 모유로 들어가고 아기의 몸은 중독됩니다.

수양 어머니는 양파와 마늘남용 할 필요가 없습니다. 유방 우유는 이러한 제품을 사용함으로써 불쾌하고 특별한 냄새를 풍기므로 아기가 유방을 포기할 수 있습니다.