- 멜론 - 1 개
- 아보카도 - 2 개
- 오렌지 - 1 개
- 올리브 오일 - 2 품목. 숟가락
- 너트 - 50 그램
- 박하, 소금, 갓 후추 - - 맛을 위해
멜론은 원하는만큼이 크기의 조각으로 자르지 만, 너무 세밀하게 자르지 말라고 조언합니다. 견과류는 얇게 썰고 프라이팬에서 약간 튀 깁니다. 소스를 만드십시오. 오렌지 껍질 1/2을 문지르고 오렌지 주스의 절반을 짜내고 올리브유 2 큰술과 섞는다. 박하 잎을 가늘게 자르고 소스에 더합니다. Solim, 후추 맛. 얇은 조각에 우리는 껍질을 벗긴 아보카도를 자른다. 멜론과 아보카도를 섞어 소스를 부어주세요. 구운 견과류도 신중하게 첨가하지만 부드럽게 혼합하십시오. 원칙적으로 샐러드는 준비가되어 있습니다. 신선한 민트 잎으로 장식하여 샐러드를 제공 할 수 있습니다. 그러나 샐러드를 적어도 10-15 분 동안 두어 샐러드를 밀봉하고 담그는 것이 좋습니다. 식욕을 돋우십시오!
분무 : 3-4